Hoher Blutdruck bedeutet nicht Hypertonie! Ein paar Dinge, die Sie wissen sollten

Einleitung: Sind Bluthochdruck und Hypertonie dasselbe? Menschen mit hohem Blutdruck leiden nicht zwangsläufig an Hypertonie, und auch Menschen ohne Hypertonie können einen plötzlichen Blutdruckanstieg erleben.

1. Der Unterschied zwischen Bluthochdruck und Hypertonie

Hypertonie ist eine körperliche Erkrankung mit dem typischen Symptom eines dauerhaft hohen Blutdrucks. Ein Symptom ist Bluthochdruck.

Im Zustand der Fluktuation. Hoher Blutdruck bedeutet nicht zwangsläufig Hypertonie, denn er kann viele Ursachen haben.

Bluthochdruck, wie z. B. geistige und psychische Veränderungen, veränderte Ernährungsgewohnheiten, Umweltverschmutzung usw.

2. Definition von Hypertonie

Dies ist die erste Aktualisierung der Richtlinien seit 14 Jahren. Die Leitlinien definieren die diagnostischen Kriterien für Bluthochdruck neu und verzichten auf Prähypertonie

Diese Definition definiert Hypertonie als ≥130/80 mmHg, wobei 130-139/80-89 mmHg als Hypertonie im Stadium 1, ≥140/90 mmHg als Hypertonie im Stadium 2 und 180/120 mmHg oder mehr als schwere Hypertonie definiert werden.

Schwere Hypertonie.

3. So verwenden Sie ein Blutdruckmessgerät richtig

1. Was ist besser, ein digitales Blutdruckmessgerät oder ein Quecksilber-Blutdruckmessgerät?

Herkömmliche Quecksilber-Blutdruckmessgeräte haben Nachteile wie Umweltverschmutzung, hohe technische Anforderungen für den Betrieb und Unbequemlichkeit beim Tragen. Elektronische Blutdruckmessgeräte sind leicht zu tragen, einfach zu bedienen, sauber und umweltfreundlich und bevorzugen keine Dezimalwerte. Sie eignen sich besser für Patienten, die ihren Blutdruck zu Hause messen möchten, und können den Status der Blutdruckkontrolle besser widerspiegeln, wodurch eine Hypertonie im „Weißkittel“ vermieden wird. Es weist eine gute Genauigkeit auf und kann das Quecksilber-Blutdruckmessgerät bei Messungen in der klinischen Praxis ersetzen.

2. Muss ich beim Blutdruckmessen beide Hände messen?

Die Messung ist notwendig, da bei etwa 20 % der Menschen ein Blutdruckunterschied von >10 mmHg zwischen dem linken und rechten Oberarm besteht, der als interarmiger Blutdruckunterschied bezeichnet wird. Daher sollte bei der ersten Blutdruckkontrolle zunächst der Blutdruck des linken und rechten Oberarms gemessen werden. Wenn der Blutdruck im linken und rechten Oberarm nicht übereinstimmt, sollte der höhere Blutdruckwert verwendet und beim nächsten Mal auf der höheren Seite gemessen werden. Wenn der Blutdruckunterschied zwischen den beiden Seiten 20 mmHg übersteigt, kann dies darauf hinweisen, dass eine Anomalie in den Blutgefäßen auf der Seite mit dem niedrigeren Blutdruck vorliegt (z. B. atherosklerotische Läsionen, die eine Gefäßstenose verursachen), und Sie sollten sich für eine gründliche Untersuchung ins Krankenhaus begeben.

3. Wann sollte der Blutdruck zu Hause gemessen werden? Wie oft sollte der Blutdruck gemessen werden? Wie soll der Durchschnittswert berechnet werden?

Zunächst sollten Sie sich vor der Blutdruckmessung mindestens 5 Minuten ausruhen. Es wird empfohlen, dass die Probanden ihren Blutdruck täglich einmal morgens und einmal abends messen, jeweils zwei- bis dreimal, und anschließend den Durchschnittswert ermitteln. Bei Personen mit großen Blutdruckschwankungen empfiehlt es sich, den Blutdruck 7 Tage lang kontinuierlich zu messen, täglich einmal morgens und einmal abends, jeweils zwei- bis dreimal, und den Durchschnittswert der letzten 6 Tage als Referenz zu nehmen.

4. Worauf sollten Sie vor der Blutdruckmessung achten?

Zunächst sollte der Patient 30 Minuten vor der Blutdruckmessung nicht rauchen, keinen Kaffee, Tee oder Alkohol trinken, keine anstrengenden Tätigkeiten ausüben, einen ruhigen Geist bewahren, seine Blase entleeren und 5 bis 10 Minuten ruhig sitzen. Während der Blutdruckmessung muss der Patient ruhig bleiben und darf nicht sprechen oder sich bewegen. Zweitens sollten Personen ohne Mobilitätseinschränkungen beim Messen des Blutdrucks vorzugsweise auf einem Stuhl mit Rückenlehne sitzen, die Füße natürlich auf dem Boden haben, die Manschette am bloßen Arm befestigen und den Oberarm mit der Manschette auf den Tisch legen. die Manschette sollte die richtige Größe haben und auf Herzhöhe getragen werden; Wenn Sie mit der Messung beginnen, schauen Sie natürlich gerade und starren Sie nicht auf die Blutdruckanzeige, um Nervosität zu vermeiden, die zu hohen Blutdruckwerten führen kann.

Quellen:

[1] Chi Xianglin, Bi Jianzhong, Zhang Daoqiang, Xu Shunliang. Ursachen und Gegenmaßnahmen für den allgemeinen Anstieg des Blutdrucks[J]. Chinesisches Journal für Hypertonie, 2016, 02: 115-118.

[2] Li Jingen, Ma Liyong, Zhang Lijing. Forschungsfortschritte zu aktuellen Themen in der Diagnose und Behandlung von Bluthochdruck[J]. Medical Review, 2020, 26(23): 4666-4671.

[3] Zhou You et al. Studie zur wiederholten Blutdruckmessung mit elektronischen Blutdruckmessgeräten und Quecksilber-Blutdruckmessgeräten [J]. Chinesisches Journal für Kardiologie, 2015 (08), 20

[4] Jin Quan. Bringen Sie Ihnen bei, wie Sie Ihren Blutdruck zu Hause richtig messen [J]. Jiangsu Health Care, 2019(02):16-17.

[5] Chinesische Richtlinien zur Prävention und Behandlung von Bluthochdruck (überarbeitete Ausgabe 2018)[J]. Chinesisches Journal für Kardiologie, 2019, 24(01): 24-56.

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Originaldokument, Seiten 271 und 273

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Originaldokument Seite 17

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Originaldokument Seite 8

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