Der berühmte Schauspieler Zhang Shaohua starb an einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung, und auch in meinem Land leiden fast 100 Millionen Menschen darunter.

Informieren wir uns über die chronisch obstruktive Lungenerkrankung.

Am 23. März 2021 veröffentlichte die Familie des berühmten Schauspielers Zhang Shaohua einen Nachruf auf Weibo, in dem es hieß, Zhang Shaohua sei im Alter von 75 Jahren an einer Krankheit gestorben.

Zhang Shaohua ist seit fast 60 Jahren in der Branche tätig und hat in vielen gut aufgenommenen Film- und Fernsehwerken wie „The Mansion Gate“, „The Secret“, „My Ugly Mother“, „Brave Heart“ usw. mitgewirkt und unzählige klassische Rollen für das Publikum geschaffen. Sie gewann den Preis für die beste Schauspielerin beim 11. Shanghai TV Festival „Magnolia Award“ und den Lifetime Achievement Actor Award beim National Drama Festival 2015. Der Tod dieses erfahrenen Schauspielers hat bei vielen Menschen innerhalb und außerhalb des Kreises große Trauer ausgelöst.

Im Nachruf erklärte die Familie von Zhang Shaohua, er habe zehn Jahre lang an einer „chronisch obstruktiven Lungenerkrankung“ gelitten, sei viele Male zur Behandlung ins Krankenhaus eingeliefert worden und merklich dünner geworden.

Tatsächlich leiden in meinem Land fast 100 Millionen Menschen an chronisch obstruktiver Lungenerkrankung.

COPD verstehen

COPD ist eine häufige chronisch-entzündliche Atemwegserkrankung, die durch eine Einschränkung des Luftstroms gekennzeichnet ist. Diese Einschränkung des Luftstroms ist nicht vollständig reversibel und fortschreitend, was sich in häufigen chronischen Erkrankungen wie Cor pulmonale und Atemversagen äußert.

Das Auftreten von COPD hängt mit der abnormalen Entzündungsreaktion der Lunge auf schädliche Gase oder Partikel zusammen. Bei einem erneuten Auftreten und einer akuten Verschlimmerung der Krankheit nimmt die Lungenfunktion allmählich ab und es kommt bei alltäglichen Aktivitäten oder sogar in der Ruhe zu Kurzatmigkeit.

Die Prävalenz von COPD nimmt mit dem Alter zu und liegt bei Menschen über 60 Jahren bei bis zu 27,4 %. Das heißt, im Durchschnitt leidet jeder vierte ältere Mensch an COPD. Derzeit ist COPD die dritthäufigste chronische Erkrankung in meinem Land. Laut der Krankheitslaststudie in meinem Land aus dem Jahr 2017 gehört COPD zu den drei häufigsten Todesursachen in meinem Land. Im Jahr 2018 hat die Zahl der COPD-Patienten in meinem Land laut Daten von The Lancet mehr als 99,9 Millionen erreicht, was eine erhebliche Krankheitslast in meinem Land darstellt.

Es gibt viele Faktoren, die COPD verursachen, wie etwa Vererbung, Rauchen, Luftverschmutzung, langfristige Belastung mit Staub und Chemikalien am Arbeitsplatz, Infektionen, Unterernährung und entzündliche Erkrankungen der Atemwege, die durch wiederholtes Einatmen von Allergenen verursacht werden. Unter ihnen ist Rauchen die Hauptursache für COPD, einschließlich Passivrauchen und Rauchen während der Mutter.

Wie kann man COPD vorbeugen?

1. Lungenfunktion nach 40 Jahren überprüfen

Wenn Personen über 40 Jahre über einen längeren Zeitraum rauchen, nach körperlicher Betätigung unter Kurzatmigkeit leiden oder länger als drei Monate husten und Schleim produzieren, sollten sie rechtzeitig ins Krankenhaus gehen, um ihre Lungenfunktion überprüfen zu lassen und festzustellen, ob sie an COPD leiden.

2. Erzwungene Raucherentwöhnung, einschließlich Passivrauchen

Rauchen ist die Hauptursache für COPD. Mehr als 90 % der COPD-Patienten haben in der Vergangenheit geraucht oder Passivrauchen betrieben. Je länger und je mehr sie rauchen, desto höher ist die COPD-Inzidenz. Um COPD vorzubeugen, ist es daher zwingend erforderlich, mit dem Rauchen aufzuhören, auch mit dem Passivrauchen.

3. Vorsicht vor Küchendämpfen

Küchendämpfe sind auch ein unsichtbarer Killer, der COPD verursacht. Küchendämpfe haben große Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Sie können die Schleimhäute von Augen, Nase und Rachen stark reizen und Atemwegserkrankungen wie Rhinitis, Pharyngitis, Tracheitis und sogar chronisch obstruktive Lungenerkrankung verursachen. Freunden, die es gewohnt sind zu kochen, wird daher empfohlen, beim Kochen Türen und Fenster möglichst weit zu öffnen. Versuchen Sie, weniger Pfannengerichte zu essen und konzentrieren Sie sich auf Eintöpfe und gedämpfte Gerichte. Schalten Sie beim Kochen die Dunstabzugshaube vor dem Anzünden des Feuers ein und schalten Sie sie zehn Minuten nach dem Kochen aus. Es wird empfohlen, eine Bratpfanne mit dickem Boden zu wählen, die Temperatur des Speiseöls auf 50 % bis 60 % zu regeln und den Filter der Dunstabzugshaube regelmäßig zu reinigen.

4. Richtig trainieren

Eine Studie zeigte, dass das Risiko, im Alter an COPD zu erkranken, umso geringer ist, je besser die kardiopulmonale Funktion in der Jugend ist. Wenn Sie eine gute Herz-Lungen-Funktion haben möchten, müssen Sie regelmäßig Sport treiben. Es wird empfohlen, bereits in jungen Jahren täglich 30 Minuten Aerobic-Übungen durchzuführen und sicherzustellen, dass die Gesamtzeit pro Woche mehr als 150 Minuten beträgt.

5. Achten Sie auf „Husten, Auswurf und Keuchen“

Im Frühstadium der COPD treten keine offensichtlichen Symptome auf, möglicherweise nur leichter, wiederkehrender Husten und Auswurf. Im weiteren Krankheitsverlauf treten typische COPD-Symptome wie Keuchen und Atemnot auf. Daher sollte beim Auftreten von Symptomen wie Husten, Auswurf und Keuchen rechtzeitig darauf geachtet werden.

Quellen:

1. Wang C, Xu J, Yang L, et al. Prävalenz und Risikofaktoren der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung in China (die China Pulmonary Health [CPH]-Studie): eine nationale Querschnittsstudie[J]. Lancet (London, England).

2. 25.06.2019 The Lancet „Neuester Artikel von The Lancet: Studie zur Krankheitslast in China 2017“

3. 24.08.2020 Health Times WeChat „In meinem Land gibt es mehr als 100 Millionen COPD-Patienten, aber diese drei Missverständnisse werden bei der Prävention und Behandlung häufig gemacht! 》

4. 29.11.2019 Health Times: „Vorsicht vor COPD bei Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit“

5. Chinesische Ärztevereinigung, Zeitschrift der Chinesischen Ärztevereinigung, Zweigstelle Allgemeinmedizin der Chinesischen Ärztevereinigung et al. Leitlinien für die Diagnose und Behandlung der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung auf der Ebene der Primärversorgung (2018)[J]. Chinesisches Journal der Allgemeinmediziner, 2018, 17(11):856-870.

6. 06.12.2016 Health Times: 90 % der COPD-Patienten sind starke Raucher

7. 12.01.2018 Health Times „Küchendämpfe sind schädlich“

8. 05.07.2019 Health Times: „Ein starker Körper im mittleren Alter verringert die Wahrscheinlichkeit, im Alter an COPD zu erkranken“