Was sind die Vorteile und Funktionen von Lachsfloss? Wie man Lachsfloss herstellt

Lachs kann der Entstehung und Entwicklung chronischer Krankheiten wie Diabetes wirksam vorbeugen, hat einen hohen Nährwert und genießt den Ruf eines „Schatzes des Wassers“. Lachs-Zahnseide ist besonders für ältere Menschen und Kinder geeignet. Als nächstes schauen wir uns die Methode zur Herstellung von Lachsfloss genauer an. Ich hoffe, es wird Ihnen nützlich sein.

Inhalt dieses Artikels

1. Was sind die Vorteile und Wirkungen von Lachsfloss?

2. Wie man Lachsfloss herstellt

3. Wer sollte Lachsfloss essen?

Welche Vorteile bietet Lachsfloss?

1. Alzheimer vorbeugen

Es kann Blutfette und Serumcholesterin senken sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und behandeln. Die enthaltenen Omega-3-Fettsäuren sind lebenswichtige Substanzen für Gehirn, Netzhaut und Nervensystem. Es kann die Gehirnfunktion verbessern, der Alzheimer-Krankheit vorbeugen und sie behandeln sowie Sehverlust vorbeugen.

2. Chronische Krankheiten vorbeugen

Lachs kann der Entstehung und Entwicklung chronischer Krankheiten wie Diabetes wirksam vorbeugen, hat einen hohen Nährwert und genießt den Ruf eines „Schatzes des Wassers“.

3. Stärkung von Milz und Magen

Lachsfleisch hat die Funktion, Mangelerscheinungen auszugleichen, Milz und Magen zu stärken, den Magen zu wärmen und das Herz zu harmonisieren.

Wie man Lachsfloss herstellt

Zutaten: 1 Pfund frischer oder gekühlter Lachs, ein halber Löffel Salz, 1 Löffel Zucker, 2 Löffel Kochwein, 1 Löffel Sojasauce, etwas Walnussöl, etwas geriebene Frühlingszwiebel und Ingwer

1. Den Lachs in kleine Stücke schneiden, Haut und Gräten entfernen, mit geriebenen Frühlingszwiebeln, Ingwer und Kochwein vermischen, um den Fischgeruch zu entfernen, und 5 Minuten dämpfen.

2. Gießen Sie das Wasser vom gedämpften Lachs ab, zerkleinern Sie ihn mit Stäbchen und nehmen Sie den geriebenen Ingwer und die Frühlingszwiebeln heraus.

3. Walnussöl bei niedriger Temperatur in die Pfanne geben, den Lachs hineingeben und anbraten. Da das Fleisch feucht ist, achten Sie darauf, es schnell bei niedriger Hitze anzubraten.

4. Gewürzsalz, Zucker und Sojasauce hinzufügen und 20 Minuten braten.

Wer sollte Lachsfloss essen?

Lachs-Zahnseide ist besonders für ältere Menschen und Kinder geeignet. Mit zunehmendem Alter werden die Zähne der älteren Menschen weniger und lockerer. Sie essen normalerweise mehr Haferbrei und Reisbrei. Natürlich ist Fleischflocken die Zutat erster Wahl für Porridge. Für Kinder kann es schwierig sein, Fisch zu essen, deshalb verwenden Eltern oft Fischflocken anstelle von Fischfleisch, um die Ernährung ihrer Babys zu ergänzen.