Im Frühjahr ist Grippesaison mit höchster Wahrscheinlichkeit. Wie können Sie dies verhindern, wenn Sie ein Baby zu Hause haben?

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Im Frühling erwacht alles wieder zum Leben, doch es ist auch die Jahreszeit, in der Grippeviren grassieren.

Obwohl sich aufgrund der Auswirkungen der neuen Kronenepidemie viele Menschen angewöhnt haben, beim Ausgehen eine Maske zu tragen, ist die Zahl der an Grippe erkrankten Menschen stark zurückgegangen.

Es gibt jedoch eine Gruppe von Menschen, die aufgrund der Erstickungsgefahr keine Masken zu lange tragen können. und sie verfügen nicht über die starke Immunität von Erwachsenen – sie sind die „kleinen Wattejacken“ ihrer Eltern und einfach Babys, die nur plappern können.

Für Eltern ist das ein echtes Ärgernis, denn eine Grippe lässt sich nicht so leicht in den Griff bekommen.

Es kann bei Babys nicht nur Fieber und Schnupfen verursachen, sondern auch zu Komplikationen wie Tracheitis und Bronchitis führen. In schwereren Fällen kann es sogar zu schweren Infektionskrankheiten wie Lungenentzündung und Herzmuskelentzündung kommen.

Deshalb dürfen Eltern es nicht auf die leichte Schulter nehmen. Präventive Arbeit im Vorfeld ist das A und O!

Achten Sie auf Ihre persönliche Hygiene

Eltern sollten auf eine gute Haushalts- und Körperhygiene achten und den Müll rechtzeitig entsorgen. Setzen Sie die Decken, Kleidung und Stofftiere des Babys häufig der Sonne aus. Desinfizieren Sie regelmäßig das benutzte Geschirr und Spielzeug des Babys. und waschen Sie sich häufig die Hände, insbesondere wenn sie mit Atemwegssekreten wie Rotz in Kontakt kommen. Und waschen Sie Ihre Hände ausreichend lange mit klarem Wasser, Seife oder einem desinfizierenden Handdesinfektionsmittel. Vergessen Sie dabei auch nicht die Handrücken und Fingerzwischenräume, um das Eindringen von Viren zu verhindern.

Täglich Fenster öffnen und häufig lüften

Die Luft im Raum zirkuliert nicht und das Baby kann sich in dieser Umgebung leicht mit dem Virus infizieren. Daher müssen Sie die Fenster täglich öffnen, um die Luft auszutauschen und die Raumluft frisch und sauber zu halten. Wenn auch die Luft im Freien schlecht ist, können Sie sich für den Einsatz eines Luftreinigers entscheiden.

Versuchen Sie, nicht an überfüllte Orte zu gehen oder gehen Sie seltener

Besonders während der Grippesaison sollten Eltern es vermeiden, mit ihren Babys an überfüllte Orte zu gehen. Da die Widerstandskraft von Babys relativ gering ist und Säuglinge und Kleinkinder nicht für das Tragen von Masken über einen längeren Zeitraum geeignet sind, besteht leicht Erstickungsgefahr. In dicht besiedelten Gebieten können sich Viren leicht über die Luft verbreiten und Babys sind anfälliger für eine Grippeinfektion. Wenn Sie Ihr Baby unbedingt mitnehmen möchten, versuchen Sie, an einen offenen Ort mit wenigen Menschen zu gehen.

Lassen Sie sich frühzeitig gegen Grippe impfen

Eine Grippeimpfung ist die wirksamste Methode, einer Grippe vorzubeugen. Es wird empfohlen, dass sich alle Babys über 6 Monate rechtzeitig gegen die saisonale Grippe impfen lassen.

Ernähren Sie sich ausgewogen

Bei der täglichen Ernährung ist darauf zu achten, dass die Ernährung des Babys sinnvoll und ausgewogen ist. Bei gestillten Babys wird das Stillen empfohlen, da Muttermilch die beste Immunitätsquelle für Babys darstellt und ihnen helfen kann, einer Grippe wirksam zu widerstehen. Ältere Babys können mehr Nahrungsmittel essen, die reich an verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen sind.

Vitamin C kann die Bildung von Antikörpern im Körper des Babys fördern und die Immunität des Babys stärken. Verschiedene Gemüse- und Obstsorten sind Vitamin-C-Quellen; ein Mangel an Vitamin A kann leicht zu Atemwegsinfektionen führen, daher sollten Sie Ihrem Baby mehr Vitamin-A-reiche Nahrungsmittel wie Karotten, Amaranth, Spinat, Kürbis, rote und gelbe Früchte, Tierleber und Milch geben. Eisenmangel kann auch zur Unfähigkeit führen, T-Lymphozyten und B-Lymphozyten zu bilden, was eng mit dem Immunsystem zusammenhängt. Nahrungsmittel wie Tierblut, Milch, Eier, Spinat und Fleisch können Eisen ergänzen; und Zink ist der „Erzfeind“ vieler Viren. Während der Grippesaison können Sie Ihrem Baby auch mehr Fleisch, Meeresfrüchte, Geflügel und andere zinkreiche Lebensmittel geben, um ihm zu helfen, dem Grippevirus zu widerstehen.