Möchten Sie einen Pickel sofort mit den Händen ausdrücken, wenn Sie einen bekommen? Auf diese Fehlverhalten sollten Sie mehr achten

Jeder liebt Schönheit. Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens mit großen und kleinen Pickeln im Gesicht zu kämpfen. Sie versuchen, ihre Haut durch Hautpflege, Ernährung usw. zu regulieren. Manche glauben sogar blind an Produkte zur Aknebehandlung oder Hausmittel, was zu noch schwerwiegenderen Hautschäden führt. Was sollten wir also tun, wenn wir Akne im Gesicht haben?

Wie entsteht Akne?

Das Talgsekret wird durch die Öffnung unserer Haarfollikel abgegeben, wo sich eine Bakterienart befindet – Propionibacterium acnes. Es kann langkettige Fettsäuren im Talg abbauen und in freie Fettsäuren umwandeln. Diese Fettsäure kann Entzündungen der Haut fördern, die Haarfollikel stimulieren, eine übermäßige Zellvermehrung in den Haarfollikeln verursachen und auch eine übermäßige Keratinvermehrung verursachen.

Das abgestoßene Keratin und der Talg vermischen sich und sammeln sich an der Öffnung der Haarfollikel, wo sich Akne bildet. Je nach Schweregrad und individueller Reaktionsfähigkeit kann es auch zur Bildung entzündlicher Papeln, Zysten, Pusteln etc. kommen.

Vermeiden Sie diese falschen Verhaltensweisen zur Aknebehandlung

Übermäßiges Schrubben

Wenn wir uns in einer feuchten und heißen Umgebung wie einem Badezimmer oder Badehaus befinden, sollten wir übermäßiges Schrubben vermeiden. Wenn Sie übermäßig schrubben, fällt das Keratin an der Öffnung der Haarfollikel und um die Haarfollikel herum leicht ab, was leicht dazu führen kann, dass die Poren verstopft werden und Embolien entstehen, die wiederum zu Hautschäden wie Mitessern und Akne führen.

Gleichzeitig kann übermäßiges Wischen auch zu Hautabschürfungen führen, die zu Abschuppung, trockener Haut und anderen Schäden führen. Es kann nicht nur seine Reinigungsfunktion verfehlen, sondern auch leicht die Bildung von Akne begünstigen und Folgeschäden an der Haut verursachen.

Blinde Medikation

Um Akne zu behandeln oder das Wiederauftreten von Akne zu verringern, müssen Sie sich je nach Ausmaß der Hautschädigung von einem Facharzt diagnostizieren und behandeln lassen. Denn es fällt uns schwer, Art und Schwere unserer Akne klar und präzise einzuschätzen. Darüber hinaus können die Medikamente, die Sie selbst kaufen, ohne wissenschaftliche Diagnose keine genaue und wirksame Behandlung bieten und können die Hautschäden verschlimmern.

Nichtbefolgen des ärztlichen Rats und wiederholtes Auftragen der Salbe

Für die Einnahme von Medikamenten gelten bestimmte Einschränkungen. Einige Salben sollten nachts angewendet werden. Bei Anwendung tagsüber reizen die Sonnenstrahlen die Haut und verursachen bestimmte Entzündungsreaktionen. Manche Menschen möchten unbedingt behandelt werden und halten sich nicht an die Anweisungen des Arztes. Sie tragen die Salbe wiederholt auf, was letztlich nach hinten losgeht. Die Salbe hat keine therapeutische Wirkung und verursacht stattdessen andere Nebenwirkungen. Bei der Behandlung von Akne müssen wir die Anweisungen des Arztes genau befolgen und die Häufigkeit und Anzahl der Medikamente festlegen.

Um Akne vorzubeugen, müssen Sie diese drei Schritte durchführen

1. Achten Sie beim Waschen Ihres Gesichts auf die Wassertemperatur

Wenn die Wassertemperatur zu kalt ist, lässt sich der Schmutz auf der Talgoberfläche nicht so leicht reinigen. Bei unzureichender Reinigung können sich leicht Akne und Pickel bilden. Auch die Verwendung von zu heißem Wasser ist ungeeignet. Bei zu hoher Wassertemperatur wird der Talgfilm zerstört, was leicht zu Nebenwirkungen wie Trockenheit und Abschuppung der Haut führen kann.

2. Wählen Sie den richtigen Gesichtsreiniger

Wenn Sie Akne auf der Haut haben, können Sie zur Reinigung Ihrer Haut normalerweise ein ölkontrollierendes, mildes und nicht reizendes Gesichtsreinigungsmittel wählen. Achten Sie bei empfindlicher Haut unbedingt auf Reinigungsprodukte mit weniger Zusatz- und Konservierungsstoffen. Wenn Sie trockene Haut haben, wählen Sie Produkte mit stärkeren feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Tatsächlich hat die Textur von Gesichtsreinigern wie Lotion, Schaum und Gel keinen Einfluss auf unsere Anwendung. Solange es sich um herkömmliche Produkte handelt und diese für unseren Hauttyp geeignet sind, ist alles in Ordnung.

3. Gute Lebensgewohnheiten

Wenn Sie unter zu viel psychischem Stress stehen und ängstlich und wütend werden, kann es leicht zu einer erhöhten Talgproduktion kommen und es kommt zu einer Talgansammlung auf der Hautoberfläche, was zu Akne führt. Um Akne wirksam vorzubeugen, brauchen wir eine gute Einstellung, eine vernünftige Ernährung und einen gesunden Zeitplan. Passen Sie Ihre Ernährung und Ihren Alltag an und essen Sie weniger fettige, scharfe und übermäßig süße Speisen. Bleiben Sie nicht lange auf und bleiben Sie gut gelaunt.

Befragter Experte: Zhang Xiaoyan, Chefarzt der Abteilung für Dermatologie, China-Japan Friendship Hospital