Machen Sie bei Ihrer ärztlichen Untersuchung am Jahresende die richtigen Tests?

Zum Jahresende haben verschiedene Einheiten damit begonnen, ärztliche Untersuchungen für ihre Mitarbeiter zu organisieren. Wissen Sie, welche Dinge vor der körperlichen Untersuchung erledigt werden sollten und worauf Sie achten sollten? Werfen wir einen Blick darauf.

Der Schwerpunkt der körperlichen Untersuchung ist für verschiedene Altersgruppen unterschiedlich

20–30 Jahre: Infektionskrankheiten, psychische Erkrankungen. Menschen dieser Altersgruppe führen oft einen unregelmäßigen Lebensstil und sind häufig sexuell aktiv, was ihr Risiko erhöht, an verschiedenen Infektionskrankheiten zu erkranken. Darüber hinaus sind sie zu Beginn ihres Berufslebens großem Druck ausgesetzt und nicht in der Lage, mit verschiedenen Problemen geschickt umzugehen, was bei vielen jungen Menschen zu psychischen Erkrankungen und Schlaflosigkeit führt. Deshalb sollten junge Menschen im Alter von 20 bis 30 Jahren bei körperlichen Untersuchungen besonders auf das Screening auf Infektionskrankheiten und psychische Erkrankungen achten. Zu den üblichen Untersuchungen gehören Tests auf Hepatitis B, Helicobacter pylori und Selbsteinschätzungsskalen für psychische Erkrankungen. Einige bösartige Tumoren kommen auch bei jungen Menschen häufig vor, wie etwa Leukämie, Osteosarkom usw. Zusätzlich zu den routinemäßigen körperlichen Untersuchungen, wie etwa Blutuntersuchung, Blutfettwerte, Blutzucker, Leberfunktion, Nierenfunktion, Farbultraschall des Bauchraums, Röntgenaufnahme des Brustkorbs usw., sollten Sie auch bei körperlichen Veränderungen rechtzeitig einen Arzt aufsuchen.

30-40 Jahre: Chronische Erkrankungen. Menschen in ihren Dreißigern und Vierzigern befinden sich in der aufstrebenden Phase ihrer Karriere. In Verbindung mit der hohen finanziellen Belastung ihrer Familien, einer unzureichenden Ernährung und vielen gesellschaftlichen Verpflichtungen sind chronische Krankheiten wie Bluthochdruck, hohe Blutfettwerte und Diabetes besonders häufig bei Menschen mittleren Alters anzutreffen. Für diese Personengruppe wird empfohlen, bei körperlichen Untersuchungen auf die Vorsorgeuntersuchungen hinsichtlich der „drei Hochs“ und Krebs zu achten. Frauen sollten besonders auf Gebärmutterhalskrebs und Brustkrebs achten. Sie können sich Untersuchungen wie HPV, TCT und vaginalem Farbultraschall unterziehen oder sich für gezielte Tumormarkertests entscheiden. Chronische Krankheiten sind erblich bedingt. Wenn es in der Familie Patienten mit „drei Hochs“ gibt, müssen Sie Ihre Gesundheit täglich streng im Auge behalten und beim Auftreten von Symptomen sofort einen Arzt aufsuchen.

40-50 Jahre alt: Tumor. Ab dem 40. Lebensjahr lässt die körperliche Fitness nach, die Hormonausschüttung im Körper verändert sich, die Emotionen werden besonders anfällig für Schwankungen und auch chronische Erkrankungen können die Folge sein. In dieser Zeit treten Knoten, Tumore sowie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen auf und die Zahl genetisch bedingter Erkrankungen in der Familie nimmt zu. Bei Personen mit einer Erkrankungsgeschichte in der Familie oder bei Verwandten innerhalb der letzten drei Generationen, die an Tumoren erkrankt sind, wird eine frühzeitige körperliche Untersuchung empfohlen. Nehmen wir als Beispiel eine Familiengeschichte mit Magenkrebs: Ziehen Sie von dem Alter, in dem bei einem Familienmitglied Krebs diagnostiziert wurde, 15 Jahre ab. In diesem Alter ist eine Gastroskopie erforderlich. Darüber hinaus ist Lungenkrebs der Tumor mit der höchsten Inzidenzrate in meinem Land. Bei Hochrisikogruppen sollte auf ein Niedrigdosis-Spiral-CT-Screening und eine Tumormarkeruntersuchung geachtet werden. Es ist erwähnenswert, dass einige Frauen zu diesem Zeitpunkt in die Perimenopause eingetreten sind und eine frühzeitige Erkennung von Brustkrebs durch Farbultraschall der Brust, Mammographie, Tumormarker und andere Untersuchungen durchgeführt werden kann.

Über 50 Jahre: Osteoporose. Wenn Menschen das mittlere Alter erreichen, sollten sie bei körperlichen Untersuchungen auf drei wichtige Punkte achten: Im Hinblick auf das kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Screening sollten sich Menschen, die bereits an kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen leiden, regelmäßig zerebrovaskulären Untersuchungen, Elektrokardiogrammen, Farbultraschalluntersuchungen des Herzens, Magnetresonanztomographien des Kopfes und anderen Untersuchungen unterziehen, die für die Vorbeugung akuter kardiovaskulärer und zerebrovaskulärer Ereignisse von großer Bedeutung sind. Beim Tumorscreening liegt der Schwerpunkt auf der Früherkennung von Lungenkrebs, Leberkrebs, Magenkrebs, Dickdarmkrebs, Prostatakrebs usw. Sobald Krebs im Frühstadium entdeckt wird, sollten eine frühzeitige Diagnose und Behandlung erfolgen, um den Behandlungseffekt zu verbessern. Aus Angst vor einer Magen-Darm-Endoskopie vernachlässigen Menschen in diesem Stadium am ehesten ein Magen-Darm-Tumorscreening. Durch regelmäßige Magen-Darm-Endoskopien in Kombination mit Tumormarkertests können präkanzeröse Läsionen und Krebs im Frühstadium frühzeitig erkannt werden, wodurch die Heilungsrate von Magen-Darm-Tumoren erheblich verbessert wird. Gleichzeitig beschleunigt sich der Knochenschwund ab dem 50. Lebensjahr. Daher sollten Sie auf Knochendichtemessungen achten, rechtzeitig Kalzium ergänzen und aktiv Sport treiben, um verschiedenen durch Osteoporose verursachten Komplikationen vorzubeugen.

Dinge, die Sie vor einer ärztlichen Untersuchung wissen müssen

Wie man fastet

Um sicherzustellen, dass die Testergebnisse objektiv und genau sind, ist für viele Bluttests ein nüchternes Leben erforderlich. Der Fastenstandard beträgt 8 bis 14 Stunden ohne Kalorienaufnahme, d. h., versuchen Sie in der Nacht vor der Blutentnahme Ihre gewohnten Lebensgewohnheiten beizubehalten, normal zu essen, leichte Mahlzeiten zu sich zu nehmen und keinen Alkohol, Kaffee oder starken Tee zu trinken. Frühstücken Sie am nächsten Morgen nicht, trinken Sie wenig oder kein Wasser, treiben Sie keinen Sport und gehen Sie ruhig ins Krankenhaus, um auf die Blutentnahme zu warten.

Wenn die Fastenzeit mehr als 18 Stunden beträgt, befindet sich der Körper in einem Zustand leichten Hungers. Bei Hunger verändern sich viele Bestandteile des Blutes. Erstens eine Reihe von Indikatoren im Zusammenhang mit dem Stoffwechsel, wie Blutzucker, Blutfette, Serumprotein, Blutketonkörper usw.; Zweitens werden auch Indikatoren im Zusammenhang mit der Leber- und Nierenfunktion abnormal sein, wie etwa Serumbilirubin, Kreatinin, Harnsäure usw. Daher müssen wir die angemessene Fastenzeit einhalten.

Sollten Patienten mit chronischen Erkrankungen die Einnahme ihrer Medikamente abbrechen?

Viele Patienten mit chronischen Erkrankungen müssen das ganze Jahr über regelmäßig Medikamente einnehmen, beispielsweise Patienten mit Bluthochdruck, Diabetes und bestimmten postoperativen Antikoagulanzienbehandlungen. Bei diesen Patienten kann ein abruptes Absetzen oder eine Verzögerung der Medikamenteneinnahme zu unerwünschten Ereignissen oder sogar lebensbedrohlichen Zuständen führen. Daher sollten diese Patienten vor einer körperlichen Untersuchung regelmäßig ihre Medikamente einnehmen.

Wenn Sie Antibiotika, Vitamin C, Medikamente zur Gewichtsabnahme oder Antibabypillen einnehmen, sollten Sie nach dem Absetzen der Medikamente 3 Tage warten, bevor Sie sich einer körperlichen Untersuchung unterziehen. Denn diese Medikamente beeinträchtigen die Testgenauigkeit vieler Produkte. Beispielsweise hat Vitamin C eine sehr starke reduzierende Eigenschaft, die die meisten Tests, die auf dem Prinzip der Redoxreaktion basieren, stört und zu ungenauen Ergebnissen führt.

Was man vor einer körperlichen Untersuchung essen sollte

Es ist ratsam, vor einer körperlichen Untersuchung eine leichte Kost zu sich zu nehmen, da eine fettreiche Ernährung der Hauptfaktor ist, der die Ergebnisse der Blutfettuntersuchung beeinflusst. Da die Ernährung einen großen Einfluss auf den Triglyceridspiegel hat, müssen die Probanden drei Tage vor der Untersuchung weniger oder keine fettreichen Nahrungsmittel zu sich nehmen und auf Alkohol verzichten. Nur durch striktes Fasten 12 Stunden vor dem Test können Sie ein objektives und genaues Blutfettergebnis erhalten. Darüber hinaus kann eine fettreiche Ernährung zu einem Anstieg der Chylomikronen im Blut führen, was sich auf viele Bluttests auswirkt und zu ungenauen Testergebnissen führt. Vermeiden Sie daher vor einer körperlichen Untersuchung unbedingt fetthaltige Speisen.

Bei manchen Spezialuntersuchungen können aufgrund unterschiedlicher Testmethoden besondere Ernährungsanforderungen erforderlich sein. Wenn beispielsweise beim Test auf verborgenes Blut im Stuhl die chemische o-Toluidin-Methode verwendet wird, sollten drei Tage vor dem Test Tierblut, Innereien und chlorophyllreiches Gemüse vermieden werden. Bei der Anwendung der kolloidalen Goldmethode sind keine besonderen Voraussetzungen erforderlich.

Wann ist eine körperliche Untersuchung erforderlich?

Der menschliche Stoffwechsel schwankt im Tagesverlauf, er ist nicht konstant. Im Allgemeinen wird der Referenzbereich für normale Serumsubstanzwerte beim Menschen so definiert, dass der Ausgangswert etwa um 8:00 Uhr morgens liegt. Daher müssen für körperliche Untersuchungen und Tests Blutproben im nüchternen Zustand zwischen 7:30 und 8:30 Uhr und spätestens um 0:00 Uhr entnommen werden. Eine zu frühe oder zu späte Testdurchführung führt dazu, dass der Testwert verfälscht wird oder vom bestehenden Referenzbereich abweicht und aufgrund des Einflusses physiologischer endokriner Hormone im Körper „abnormal“ erscheint.

Darüber hinaus sollten allgemeine Untersuchungen bei Frauen während der Menstruation vermieden werden. Frauen sollten sich vor und nach der Menstruation keinen gynäkologischen Untersuchungen, routinemäßigen Blutuntersuchungen, Leberfunktionstests usw. unterziehen. Wenn Sie einen Sexualhormontest durchführen möchten, sollten Sie sich für eine Blutentnahme am dritten Tag der Menstruation entscheiden, um die Grundwerte verschiedener Indikatoren im frühen Follikelstadium zu ermitteln.

Kann ich vor einer körperlichen Untersuchung anstrengende Übungen machen?

Körperliche Anstrengung und Stimmungsschwankungen können zu Veränderungen der Zusammensetzung des Blutes und der Körperflüssigkeiten führen, indem sie den Stoffwechsel, die Nerven und die endokrinen Funktionen des Körpers beeinträchtigen. Intensives Training kann zu einem Anstieg von Substanzen wie Myoglobin und Kreatinkinase führen. Aufgrund hormoneller Veränderungen können bereits leichte Aktivitäten und emotionale Erregung zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels, der unveresterten Fettsäuren, der Milchsäure usw. führen. Einige Hormontests stellen strengere Anforderungen an den „Ruhezustand“. Einzelheiten kann der Prüfling vor der Prüfung bei der Prüfungsinstitution erfragen.

Vermeiden Sie daher zwei Tage vor der körperlichen Untersuchung anstrengende körperliche Betätigung und unternehmen Sie eine Stunde vor der Blutuntersuchung keine leichten Aktivitäten wie beispielsweise Spazierengehen. Vor der Blutentnahme nicht herumlaufen. Bewahren Sie einen ruhigen Geist und seien Sie weder überglücklich noch traurig oder gereizt. Denken Sie daran, vor der Blutentnahme mindestens 15 Minuten auszuruhen.

Wichtige Daten verstehen und den Untersuchungsbericht verstehen

Herz: Anhand der EKG-Daten lässt sich grundsätzlich feststellen, ob eine Erkrankung des Herzens vorliegt. Zu den üblichen EKG-Problemen zählen Sinusarrhythmie, Myokardischämie, Tachykardie, unvollständiger Leitungsblock usw. Normalerweise treten Sinustachykardie und rechtsseitiger Leitungsblock auf. Die Gründe können Anspannung, Emotionen usw. sein. Die meisten davon stellen keine gesundheitlichen Probleme dar, bei manchen handelt es sich jedoch um Krankheiten oder Probleme mit dem Herzen selbst. Wenn also ein Problem mit dem Elektrokardiogramm vorliegt, ist es am besten, einen Spezialisten aufzusuchen oder sich weiteren Untersuchungen zu unterziehen.

Leber: Der Gesundheitszustand der Leber wird im Allgemeinen durch Tests der Glutamyltranspeptidase (GGT), Alanin-Aminotransferase (ALT), Aspartat-Aminotransferase (AST) und Leber-Ultraschall bestimmt. Wenn ein Problem mit dem Leber-B-Ultraschall vorliegt und auch Probleme mit den Daten der Glutamyl-Transpeptidase, Alanin-Aminotransferase und Aspartat-Aminotransferase vorliegen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Leberschädigung. Im Allgemeinen bedeutet ein Wert über dem Zweifachen eine Leberschädigung, ein Wert unter dem Zweifachen ist jedoch möglicherweise nicht der Fall und es sind weitere Untersuchungen erforderlich.

Niere: Kreatinin (CREA), Urinprotein, Harnsäure (UA) usw. sind wichtige Indikatoren der Nierenfunktion. Erhöhte Eiweiß- und Harnsäurewerte im Urin können durch einige Nierenschäden verursacht werden, Kreatinin steigt jedoch nur an, wenn 60–70 % der Niereneinheiten geschädigt sind. Wenn daher ein erhöhter Kreatininwert festgestellt wird, liegt häufig eine gewisse Nierenerkrankung vor (bei manchen Nierenfunktionsstörungen ist der Kreatininwert im Frühstadium normal). Bei erhöhtem Kreatininwert sollte der Kreatininspiegel erneut überprüft werden. Wenn weiterhin Probleme bestehen, sollte eine weitere Behandlung in der nephrologischen Abteilung angestrebt werden.

Routinemäßige Blutuntersuchung: Zu den routinemäßigen Blutuntersuchungen gehören die Bestimmung des Hämoglobins, die Zählung der roten Blutkörperchen, die Zählung der weißen Blutkörperchen und die Differenzialzählung der weißen Blutkörperchen. Infektionskrankheiten in verschiedenen Körperteilen können Veränderungen der Anzahl weißer Blutkörperchen und Neutrophilen verursachen. Wenn die roten Blutkörperchen, das Hämoglobin und der Hämatokrit gleichzeitig abnehmen, deutet dies auf eine Anämie hin, die je nach Größe und Färbung der Zellen in Eisenmangelanämie, hämorrhagische Anämie und perniziöse Anämie unterteilt wird. Es wird empfohlen, zur weiteren Untersuchung und Behandlung ein spezialisiertes Krankenhaus aufzusuchen; Thrombozytopenie kann bei bestimmten physiologischen Zuständen auftreten, beispielsweise während der Menstruation der Frau, und eine langfristige und signifikante Verringerung kann bei systemischen Blutungskrankheiten wie thrombozytopenischer Purpura, Hypersplenismus, Leukämie usw. beobachtet werden.

Blutfette: Blutfetttests umfassen normalerweise vier Punkte: Gesamtcholesterin, Triglyceride, Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin und High-Density-Lipoprotein-Cholesterin. Von diesen vier Blutfettwerten ist das Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin der schädlichste, da es den Hauptrisikofaktor für Arteriosklerose darstellt. gefolgt von Gesamtcholesterin und Triglyceriden, die ebenfalls Risikofaktoren für Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen sind. Wenn diese drei Indikatoren hoch sind, müssen Sie vorsichtig sein.