Welche Vorteile hat der Verzehr von Wachskürbis? Welche Suppe passt gut zu Wintermelone?

Das in Wachskürbis enthaltene Carotin kann nicht nur die Abwehrkräfte des Körpers stärken, sondern auch dafür sorgen, dass die Hautzellen fettiger und glänzender werden. Darüber hinaus enthält es Eiweiß und verschiedene Spurenelemente, die für den menschlichen Körper sehr bedeutsam sind. Es kann die Widerstandsfähigkeit der Menschen gegen Viren verbessern. Lassen Sie die Menschen gesünder leben. Welche Suppe passt gut zu Wachskürbis? Willst du lernen?

Inhalt dieses Artikels

1. Welche Vorteile bietet der Verzehr von Wachskürbis?

2. Welche Suppe passt zu Wachskürbis?

3. Wie man Haarmelonen pflanzt

Welche Vorteile hat der Verzehr von Wintermelone?

Wachskürbis enthält viel Eiweiß und verschiedene Spurenelemente, die für den menschlichen Körper notwendig sind und ihm helfen können, seine Immunität zu verbessern. Es ist keine Übertreibung zu sagen, dass es auch reich an Vitaminen ist, die die Bildung von Antikörpern im menschlichen Körper fördern können, was für den menschlichen Körper sehr bedeutsam ist. Es kann die Widerstandsfähigkeit der Menschen gegen Viren verbessern. Lassen Sie die Menschen gesünder leben.

Wachskürbis hat nicht nur eine antivirale Wirkung, sondern kann auch zwei Trypsininhibitoren abspalten, die eine hemmende Wirkung auf Trypsin im menschlichen Körper haben, wodurch der Blutzuckerspiegel gesenkt wird und er eine hypoglykämische Wirkung hat. Daher können Diabetiker mehr davon essen, um ihre Symptome zu lindern.

Denn der Carotingehalt in Wachskürbissen ist relativ hoch und dieser Stoff kann die Synthese bestimmter Karzinogene im menschlichen Körper hemmen und so die Produktion von Krebszellen reduzieren. Dies bedeutet, dass es eine krebshemmende und antivirale Wirkung haben und die Krebshäufigkeit im menschlichen Körper verringern kann. Darüber hinaus kann das Interferon im Wachskürbis den menschlichen Körper auch zur Produktion von Interferon anregen, das Viren bekämpft, und so eine gewisse Resistenz gegen Viren erzeugen.

Carotin kann nicht nur die Abwehrkräfte des Körpers stärken, sondern auch die Funktion der Hautzellen normalisieren, das heißt, es kann den Hautstoffwechsel fördern und die Haut fettiger und glänzender machen.

Welche Suppe passt gut zu Wintermelone?

Zutaten: 500 Gramm Wachskürbis, 400 Gramm Karausche, entsprechende Mengen Knoblauch, Ingwer, Salz, MSG, Sesamöl und Erdnussöl.

üben

1. Entfernen Sie Schuppen, Kiemen und Innereien der Karausche und waschen Sie sie. Die Schale des Wachskürbisses abschaben, das Fruchtfleisch entfernen, waschen und in Scheiben schneiden. Knoblauch und Ingwer schälen, putzen und in Streifen schneiden.

2. Den Topf auf das Feuer stellen, das Erdnussöl erhitzen, den Karausche hineingeben, von beiden Seiten anbraten, zur Seite schieben, Knoblauch- und Ingwerstreifen hinzufügen, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und aufkochen lassen, die Wachskürbisscheiben hineingeben und kochen, bis der Fisch gar ist. Mit Salz, Glutamat und Sesamöl abschmecken.

Vorteile: Füllt Qi auf und leitet Hitze ab, stärkt Herz und Gehirn, nährt Milz und Magen, fördert die Flüssigkeitsproduktion und löscht den Durst, befeuchtet den Darm und fördert die Darmbewegungen, fördert die Diurese und reduziert Schwellungen.

Zutaten: 1 Wachskürbis (ca. 600 g), 30 g Jakobsmuscheln, 500 g mageres Fleisch, 8 getrocknete Pilze, 2 kandierte Datteln, 2 Scheiben Ingwer, 8 Schüsseln Wasser

üben:

1. Den Wachskürbis waschen, schälen und in grobe Stücke schneiden.

2. Die Jakobsmuscheln waschen und einweichen, bis sie weich sind. Schrubben Sie die Pilzhüte vorsichtig mit Ihren Händen und kratzen Sie die schwarze Substanz an den Stielen ab.

3. Das magere Fleisch waschen und in Stücke schneiden.

4. Wasser aufkochen, alle Zutaten hinzufügen, 20 Minuten bei starker Hitze kochen, dann eineinhalb Stunden bei schwacher Hitze köcheln lassen, mit Salz abschmecken und servieren.

Vorteile: Lindert Unruhe und Trockenheit, fördert die Diurese und reduziert Schwellungen, füllt Qi wieder auf und produziert Körperflüssigkeit, nährt Yin und stärkt Leber und Nieren.

Zutaten: Wintermelone, Schweineschwanzknochen, Schwarzaugenbohnen, Erdnüsse, Feigen, Salz

üben:

1. Den Wachskürbis schälen und reinigen, dann in mehrere Stücke schneiden.

2. Wenn Sie das Schwanzbein des Schweins kaufen, bitten Sie den Metzger, es für Sie zu zerkleinern. Nach dem Waschen zusammen mit dem Wachskürbis in den Suppentopf geben. Dann Schwarzaugenbohnen, Erdnüsse, Feigen und Wasser hinzufügen. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann auf mittlere Hitze reduzieren und etwa zwei Stunden köcheln lassen.

3. Zum Schluss noch mit Salz abschmecken und dann trinken.

Vorteile: Beseitigt Hitze und Feuchtigkeit, fördert die Diurese und reduziert Schwellungen.

Zutaten: ein Wachskürbis, ein Pfund Fischkopf, Wasser, Salz, Öl, vier oder fünf Koriander, sieben oder acht Scheiben Ingwer

üben:

1. Den Wachskürbis schälen und in Stücke schneiden. Den Fischkopf waschen und mit Koriander bestreuen. Den Ingwer schälen und in Scheiben schneiden.

2. Öl in die Pfanne geben und den Fischkopf bei schwacher Hitze braten, bis die Oberfläche goldbraun ist.

3. Wasser hinzufügen, Wachskürbis und Ingwerscheiben hineingeben und bei starker Hitze zum Kochen bringen.

4. Nachdem die Suppe kocht, auf niedrige Hitze stellen und Koriander hinzufügen. Kochen, bis die Suppe milchig weiß wird. Nach dem Entfernen vom Herd Salz hinzufügen und gleichmäßig umrühren.

Vorteile: Es kann den Durst löschen, Hitze ableiten und innere Hitze reduzieren.

Wie man Kürbisse anbaut

1. Wählen Sie den Aussaatzeitpunkt und die Sorte. Melonen sind wärmeliebende Gemüsesorten und die geeignete Temperatur zum Wachsen liegt bei 18 bis 28 Grad Celsius. Um ein normales Wachstum der Wachskürbispflanze zu gewährleisten, sollte der Frühjahrsanbau im Freiland von Ende Februar bis Ende März erfolgen.

2. Wählen Sie den Standort aus und bereiten Sie das Grundstück vor. Wachskürbisse werden leicht durch bodenbürtige Melonenkrankheiten geschädigt, vermeiden Sie daher Dauerbeschneidung. Wachskürbis benötigt während seiner gesamten Wachstumsperiode viel Dünger und Wasser, verträgt jedoch keine Staunässe. Daher sollte es auf Feldern mit tiefem Boden, geeigneter Bewässerung und Entwässerung sowie fruchtbarem Boden gepflanzt werden.

3. Keimung und Aussaat. Weichen Sie die Samen vor der Aussaat zum Keimen ein. Weichen Sie die Samen 4 bis 6 Stunden lang in sauberem Wasser mit 30 Grad Celsius ein. Anschließend trocknen Sie die Samen und stellen sie zum Keimen bei einer konstanten Temperatur von etwa 30 Grad Celsius aus. Wenn die meisten Keimlinge 1 cm groß sind und das Wetter passt, können Sie sie aussäen.

4. Bei der Feldbewirtschaftung sollte der Boden vor der Keimung feucht gehalten werden, um den Feuchtigkeitsbedarf der Wachskürbiskeimung zu decken und starke und gleichmäßige Sämlinge zu fördern.