Bei der Behandlung von Haarausfall gibt es viele Fallstricke. Warum ist es so schwierig, Haare wachsen zu lassen?

Autor: Zhang Jianzhong, Chefarzt, Volkskrankenhaus der Peking-Universität

Der 13. Vorsitzende der Abteilung für Dermatologie und Venerologie der Chinesischen Ärztegesellschaft

Gutachter: Wang Aiping, Chefarzt, Erstes Krankenhaus der Peking-Universität

Wenn Sie unter Haarausfall leiden, haben Sie schon einmal auf falsche Meinungen gehört oder nutzlose Arbeit geleistet, um Haarausfall zu behandeln oder vorzubeugen? Lassen Sie uns heute fünf Punkte besprechen.

1. „Es ist nicht viel, keine Sorge!“

Haarausfall sollte so früh wie möglich behandelt werden. Wenn Männer bereits im Frühstadium ihres Haarausfalls, also im dritten oder vierten Stadium, zur Behandlung ins Krankenhaus gehen, können wir mit den aktuellen medizinischen Methoden, wie der Einnahme des Spezialmedikaments Finasterid, zumindest garantieren, dass bei etwa 85–90 % der Patienten der Haarausfall aufhört und dass ihr Haar nicht nur nicht weniger, sondern sogar mehr wird.

Da sich die Behandlungsmethoden bei Frauen von denen bei Männern unterscheiden, wird Minoxidil bei ihnen hauptsächlich äußerlich angewendet oder einige Antiandrogene oral eingenommen. Die Wirksamkeit der Medikamente ist relativ gering. Bei etwa 60–70 % der Patienten kann der Haarausfall gestoppt werden oder es kann neues Haar wachsen. Wenn Sie es also frühzeitig behandeln, können Sie wahrscheinlich mehr Haare retten.

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Auch wenn die Wirkung der Behandlung bei Frauen möglicherweise nicht so deutlich ist wie bei Männern, ist der Haarausfall bei Frauen glücklicherweise in der Regel weniger schwerwiegend als bei Männern.

Frauen neigen nicht dazu, im Gegensatz zu Männern eine Glatze zu bekommen, deren Haarausfall sie wie Glühbirnen aussehen lässt. Oft bleibt der Haaransatz auf der Stirn unverändert, die Haare auf dem Oberkopf nehmen jedoch ausgehend vom Haaransatz ab. Auch wenn der Haarwuchs spärlich ist und die Kopfhaut sichtbar ist, sind dennoch Haare vorhanden.

2. „Beim Haarewaschen fallen mir viele Haare aus“

Menschen mit Haarausfall fragen sich immer: „Warum fallen mir die Haare aus?“ Warum ich und nicht jemand anderes? Wie sollte ich meine Haare waschen, um Haarausfall vorzubeugen? Welches Shampoo soll ich wählen?

Bevor wir diese Fragen beantworten, müssen wir zunächst eines verstehen: Unser Haar ist wie ein Baum, der mit seinen Wurzeln fest im Boden verwurzelt ist. Ähnlich verhält es sich mit unserem Haar, das aus Follikeln wächst, tief in der Kopfhaut verwurzelt ist und fest auf dem Kopf sitzt. Daher hat regelmäßiges Shampoonieren keinen Einfluss auf den Haarausfall, da die Haare durch das Waschen nicht entfernt werden.

Warum kommt es bei manchen Menschen beim Haarewaschen zu Haarausfall? Tatsächlich liegt das daran, dass Ihr Haar von Natur aus nicht stark ist und deshalb beim Haarewaschen ausfällt. Dies kann daran liegen, dass Sie an androgenetischer Alopezie usw. leiden, dass Ihre Kopfhaut und Haarfollikel Veränderungen aufweisen und Ihr Haar locker ist. Wenn Sie also Haarausfall vorbeugen oder den Haarausfall beim Haarewaschen reduzieren möchten, müssen wir die Grunderkrankung aktiv behandeln, anstatt nur auf die Haltung beim Haarewaschen und die Wahl des Shampoos zu achten.

Darüber hinaus können Shampoos, die eine haarwachstumsfördernde Wirkung versprechen, Haarausfall oft bestenfalls verhindern. Es ist unmöglich, das Haarwachstum durch die bloße Verwendung eines bestimmten Shampoos zu fördern. Auch beim Kauf sollten wir darauf achten, die Augen offen zu halten.

3. „Kommen Sie in meinen Laden für eine Kopfhautmassage, sie kann Haarausfall vorbeugen!“

In meinem Land leiden viele Menschen unter Haarausfall, daher sind entsprechende Einrichtungen zur Bekämpfung von Haarausfall und für Haarwachstum wie Pilze aus dem Boden geschossen. Darunter gibt es viele Unternehmen, die, um bessere Ergebnisse zu erzielen, einige Behandlungsmethoden gegen Haarausfall und für mehr Haarwachstum auf den Markt bringen, um Kunden anzulocken.

Einige Geschäfte werben beispielsweise damit, dass eine Kopfhautmassage Haarausfall vorbeugen und sogar das Haarwachstum fördern könne. Tatsächlich gibt es bis heute jedoch kein wissenschaftlich fundiertes Medikament, das belegt, dass Massagen Haarausfall verhindern oder das Haarwachstum fördern können. Wissenschaftlich gesehen kann die Kopfhautmassage also nicht als formelle Behandlungsmethode eingesetzt und in das Behandlungssystem gegen Haarausfall einbezogen werden.

Gleichzeitig geben wir aber auch zu, dass eine Kopfhautmassage zumindest nicht schadet. Eine Kopfhautmassage kann die Durchblutung der Kopfhaut verbessern und Müdigkeit reduzieren. Wir können sie also auch als Methode zur Gesundheitsvorsorge oder als Möglichkeit, das Leben zu genießen, nutzen, solange wir nicht an die Tricks glauben, Haarausfall vorzubeugen oder das Haarwachstum zu fördern.

4. „Je öfter Sie Ihr Haar dauerwellen, desto mehr Haare verlieren Sie.“

Viele Menschen, insbesondere Mädchen, die Schönheit lieben, stellen sich diese Frage: Wenn das Haar dünn ist und die Kopfhaut nicht bedecken kann, kann man es durch eine Dauerwelle dicker erscheinen lassen? Wird eine Dauerwelle den Haarausfall verschlimmern?

Tatsächlich besteht kein Zusammenhang zwischen Dauerwelle und Haarausfall. Eine Dauerwelle wirkt sich nur auf die Haarschäfte aus, die an der Oberfläche der Kopfhaut freiliegen. Es kommt allenfalls zu einer Schädigung der Haarqualität, beeinträchtigt jedoch nicht die Haarfollikel. Daher können Patienten mit Haarausfall ihr Haar dauerwellen lassen, und ihr Haar lockig und flauschig zu machen, kann tatsächlich einen gewissen dekorativen Effekt haben.

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5. „Ernährungsvorkehrungen zur Vorbeugung von Haarausfall“

Manche Leute sagen, dass Menschen mit Haarausfall kein saures oder scharfes Essen zu sich nehmen, keinen Alkohol trinken und kein Rind- oder Hammelfleisch essen sollten.

Doch aus medizinischer Sicht hat jede Form von Haarausfall – sei er nun erblich, immun oder ansteckend – wenig mit der Ernährung zu tun, sodass es oft nicht notwendig ist, bestimmte Nahrungsmittel zu meiden.

Haare bestehen aus Proteinen und müssen auch Nährstoffe aufnehmen. Daher sind die Proteine, Zucker, Fette, Wasser und Elektrolyte, die wir täglich benötigen, unverzichtbar. Manchmal führt das Vermeiden bestimmter Nährstoffe zu größeren Problemen.