Die Welt der Menschen am Anfang der Schulzeit, bist du das?

Vielerorts öffnen die Schulen bereits oder stehen kurz vor dem ersten Schultag. Sind Sie nach einer Phase des „Winterschlafs“ bereit, zur Schule zurückzukehren? Es heißt, es gebe ein Symptom namens „Schulanfangssyndrom“: Anspannung, Angst, Vorfreude, Widerwillen … Welches davon trifft auf Ihren tatsächlichen Zustand zu?

Immer wenn die Schule beginnt

Viele Menschen haben eine

Unfähigkeit, sich an das Studienleben des neuen Semesters anzupassen

Meistens manifestiert sich dies als Anspannung und Angst

Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Depressionen usw.

Psychologen nennen es „Back-to-School-Syndrom“

Es ist eigentlich nicht schwer zu verstehen

Schließlich ist der Komfort grenzenlos und es herrscht wenig Disziplin.

Das Urlaubsleben neigt sich dem Ende zu

Studium und Leben nach Schulbeginn meistern

Es ist unvermeidlich, dass es Gefühle von "Angst" und "Widerstand" geben wird

Nicht nur die Schüler haben es, sondern auch die Lehrer.

Schulanfangssyndrom: Schüler

In den ein oder zwei Tagen vor Schulbeginn entwickelten sich bei mir eine Reihe von Symptomen, darunter Appetitlosigkeit, Pessimismus, Schweigsamkeit und innere Gereiztheit. Ich nenne es „Zurück-zur-Schule-Syndrom“.

Diese Symptome werden gelindert, da Sie sich kein Nörgeln mehr anhören müssen, mehr Freiheit bei der Zeiteinteilung haben, mehr Kollegen um sich haben und eine gemeinsame Sprache sprechen.

——@子非鱼于玉

Syndrom durch den bevorstehenden Schulbeginn: Schlaflosigkeit, Angst vor dem Wecker, Angst vor dem späten Aufwachen.

——@洛一lovelee

Das Schulanfangssyndrom hält von der Grundschule bis zur Universität an und verschlimmert sich zunehmend, ohne dass eine Besserung in Sicht ist. Die spezifischen Symptome wechseln von lautem Weinen bis hin zu Murmeln. Kurz gesagt: Ich will nicht zur Schule gehen! ! !

——@Alter Orz-Herrscher

Die Schule fängt bald an. Ich kann mich nicht auf das Lernen konzentrieren und nicht fröhlich spielen. Wenn ich nachts schlafe, träume ich nur davon, wie der Lehrer zu Beginn des Schuljahres meine Aufsätze und Diktate kontrolliert …

——@Shaohans größter Fan

Wie ich mich beeilte, meine Hausaufgaben fertig zu machen, bevor die Schule anfing: ein Stift, eine Person, eine Nacht und ein Wunder.

——@Zengziearth

Wenn ich daran denke: „Ich kann nicht mehr essen, was ich will, ich kann das schnelle WLAN zu Hause nicht mehr nutzen, ich kann nicht mehr bequem in meinem eigenen Zimmer schlafen“, wenn ich daran denke: „Ich habe jeden Tag Kopfschmerzen, weil ich nicht weiß, was ich essen soll, ich habe jeden Tag Kopfschmerzen, weil ich meine Kleidung waschen soll, ich habe jeden Tag Kopfschmerzen, weil ich nicht gut schlafe“, dann kommen mir die Tränen!

--@Anonym

Patienten mit dem Angstsyndrom „Zurück in die Schule“ haben sich online gemeldet. Die „klinischen Symptome“ sind: Sie fühlen sich verärgert, machtlos, unwohl, wollen nichts tun, wollen an nichts denken, vermeiden alle Wörter, die mit „Schule“, „Gepäck“, „Organisieren“ usw. in Verbindung stehen, hoffen, das Essen, das sie essen möchten, aufzuessen, bevor sie wieder zur Schule gehen, sind aber traurig, wenn sie daran denken, dass sie mit jedem aufgegessenen Gang der Schule einen Schritt näher gekommen sind.

Oh, und fügen Sie hinzu: „Stellen Sie sich die trostlose Szene vor, in der ich allein im Regen über den Campus laufe und zwei große Kisten, eine große Tasche und eine schwere Schultasche schleppe.“

——@Ein Haufen Unsinn

Ich fühlte mich innerlich leer, bevor ich überhaupt mein Zuhause verließ. Einerseits wollte ich wieder zur Schule gehen und fleißig lernen, andererseits wollte ich meinen Urlaub zu Hause fortsetzen.

——@Dacite

Das Schulanfangssyndrom hat wieder zugeschlagen. Die Zeit läuft davon und ich fühle mich noch nicht bereit: Wird es schwierige neue Mitbewohner geben? Wird es jede Woche und jeden Monat Zeitungen geben? Wird der Lehrer sehr streng sein? Wird die Aufgabe schwer sein? Die Schule fängt bald an. Wann kann ich abnehmen?

——@Hör auf, mein Schwein zu schikanieren

Seit ein paar Tagen beschäftigen mich die Worte „Schulbeginn“ zunehmend. Dann schmeckten die Snacks nicht mehr, die Spiele machten keinen Spaß mehr und die Romane waren nicht mehr interessant.

——@Xiaofengfengfengxiao

Die Schule beginnt bald und das „Back-to-School“-Syndrom hat erneut begonnen. Ich habe drei Nächte hintereinander geträumt. Ich träumte von meinen Klassenkameraden aus der High School, entweder von Sitzplatzwechseln oder von Prüfungen. Behandeln Sie es einfach als einen Traum. Ich habe immer noch Angst, auch wenn ich schon lange wach bin.

——@Einfach erröten

Schulanfangssyndrom: Lehrer

„Ich will nicht zur Schule gehen, Mama!“

„Wach auf, du bist ein Lehrer!“

--@Anonym

Syndrom eine Woche vor Schulbeginn, die „klinischen Manifestationen“ sind Reizbarkeit, Lust am Trinken von Milchtee und keine Lust, zur Schule zu gehen. Aber ich bin Lehrer!

——@Yakult Grüne 5-Minuten-Süßigkeiten_

Das „Back-to-School“-Syndrom hat zugeschlagen. Ich habe mich nur ein wenig auf den Unterricht vorbereitet. Selbst wenn ich mehr Zeit hätte, würde ich wahrscheinlich einfach nur spielen wollen. Ich vermisse meine Absolventen und bin wegen der neuen Studenten immer noch etwas nervös. Ich bin faul, ich möchte mich einfach nur hinlegen und ruhig mit meinen Händen tippen …

——@Kann ich meinen Spitznamen ändern?

Im vorletzten Jahr hatte ich Bedenken, Klassenlehrerin zu werden. Letztes Jahr bereitete mir die Tatsache, dass ich als Klassenlehrer zwei Klassen unterrichten muss, große Sorgen. Dieses Jahr habe ich Angst, dass ich im dritten Jahr der Mittelschule wieder zwei Klassen unterrichten muss. Das Schulanfangssyndrom im September ist jedes Jahr wirklich nervig.

——@Ich bin das Schwein von Peppa Pig

Das „Back-to-School“-Syndrom macht sich bemerkbar. In all meinen Träumen geht es um Schüler: Alle Schüler rennen während des Unterrichts weg, keiner schreibt ein Wort von den Hausaufgaben, der Klassendurchschnitt in der Prüfung liegt bei 20 und so weiter. Wachen Sie mit unendlicher Melancholie auf ...

——@Amber

Die Schule fängt bald an und plötzlich kommt ein „Albtraum“: Ich kann während des Unterrichts das Klassenzimmer nicht finden, oder ich finde das Klassenzimmer, kann aber meinen Mund nicht aufmachen, nicht schreiben oder mich nicht erinnern, was ich sagen soll, oder ich stelle fest, dass die Schüler im Unterricht nicht zuhören und mir ständig widersprechen... Ich atme erst auf, wenn ich aufwache und feststelle, dass ich sicher im Bett liege.

Dann begann ich unruhig zu werden: Ich schaute mir die Vorlesungsskripte an und musste mich vor allem mit den Inhalten der Kurse vom Vormonat auskennen (es gab ständig neue Kurse); Ich habe versucht, alle Aufgaben, die im neuen Semester anfallen würden, soweit mir einfielen, zu erledigen; Ich habe mich nicht getraut, lange aufzubleiben, um im Internet zu surfen …

--Anonym

Ich habe zwei Tage lang ernsthaft darüber nachgedacht, warum ich so ängstlich war, bis mir plötzlich klar wurde: Das ist das Schulanfangssyndrom!

Angesichts des neuen Rhythmus, der bald beginnt, gibt es keinen Ausweg, wir können nur Wege finden, ihn zu neutralisieren. Die vielfältigen Ungewissheiten der Zukunft sind für uns manchmal ein Ansporn und manchmal ein Druck. Wenn die Energie schwach ist, fühlen wir uns deprimiert, aber wenn die Energie stark ist, können wir Druck in Motivation umwandeln ...

——@Immer noch Lehrer Wei

Allerdings "Back-to-School-Syndrom"

Es gibt keinen Grund zur Sorge.

Die meisten Menschen können

Anpassung in kurzer Zeit

Die wichtigsten zwei Punkte sind

Erstens: Beruhigen Sie sich, und zweitens: Aufwärmen

01

Die Schule beginnt, bitte konzentrieren Sie sich

In den Ferien ist die Zeiteinteilung relativ locker, „ich kann nachts nicht schlafen und morgens nicht aufstehen“, während der Stundenplan nach Schulbeginn relativ regelmäßig ist. Deshalb ist eine Umgebung, die es den Menschen ermöglicht, sich zu „konzentrieren“, besonders wichtig. Es ist notwendig, die Fernseh- und Internetnutzung zu reduzieren, die biologische Uhr umzustellen, einen regelmäßigen Tagesablauf einzuhalten und sich vernünftig zu ernähren.

02

Die Schule beginnt, bitte wärmen Sie sich auf

Beim „Aufwärmen“ geht es zunächst darum, dass man im Studium nicht „hinterherfällt“ und sich nicht von der Frage „Hast du deine Hausaufgaben schon fertig?“ quälen lässt. Um die Angst vor Schulbeginn zu reduzieren, ist es besonders wichtig, die Hausaufgaben rechtzeitig, qualitativ und quantitativ zu erledigen. (Dasselbe gilt für die Unterrichtsvorbereitung der Lehrer)

Darüber hinaus gehören zum „Aufwärmen“ auch die Einplanung von Zeit zur Wiederholung alten Wissens und zum Erlernen neuen Wissens, die Vorbereitung auf das neue Semester und die frühzeitige Planung des neuen Semesters sowie eine verstärkte Kommunikation mit Kommilitonen und Eltern. So können Sie, wenn die Schule tatsächlich beginnt, direkt auf die „Schiene“ kommen.

Überstehen Sie eine kurze „depressive Phase“

Ein neues Semester voller Energie wird kommen

Neues aus den Sommerferien mitbringen

Teilen Sie mit guten Freunden, die Sie lange nicht gesehen haben

Die Plätze im Klassenzimmer sind noch so vertraut

Der strenge Schulleiter vermisst mich tatsächlich ein bisschen

Noch wichtiger

Wieder um mich herum

Umgeben von Menschen, die den gleichen Kampf teilen

Das fühlt sich so gut an

Zum Schluss noch ein Gedicht „Schuleröffnung“

Für Sie, die bald in die Schule kommen

Ich wünsche den Schülern viel Fleiß und Fortschritte.

Mögen die Lehrer hochgebildet und aufrichtig sein

Möge das neue Semester ohne Zögern voranschreiten

„Zurück zur Schule“

(Auszug) Autor/Wang Xiazhi

Ich erinnere mich an eine Definition von Platon.

Bildung ist die Wende der Seele

Ich erinnere mich auch an ein Buch von Krishnamurti

Bildung ist die Befreiung der Seele

jetzt, dass

Den Kompass des Lebens drehen

Das Mantra, um die Fesseln der Unwissenheit zu lösen

Alles in unseren Händen

Also

Wir müssen es verdienen

Lehrer sein lernen und Vorbild sein

Wir müssen es verdienen

Ein Lehrer sollte sachkundig und ein Vorbild sein

Wir brauchen gute Gründe

Vertrauen aus pädagogischer Theorie und Lehrpraxis

Wir müssen wissen

Es geht um mehr als nur Unterrichten, Bildung

Sinnvoller als utilitaristisch

Mehr Inhalt als Form

Gibt es mehr Richtig und Falsch?

Mehr Kreativität als Nachahmung

Es gibt Unschuld über Talent

Es gibt mehr Leben als Bücher

Es gibt eine Mission jenseits der Aufgabe

Wir müssen tief blicken

Neben den Top-Studenten gibt es auch Studenten

Neben der Stärkung gibt es auch Kultivierung

Neben dem Niveau gibt es auch die Qualität

Neben der Intelligenz gibt es auch Temperament

Neben der Pflege gibt es auch Schulungen

Neben den Ergebnissen gibt es auch den Prozess

Wir müssen glauben

Frühlingsbrise und Regen

Ein Mensch ist eine Schule

Im Klassenzimmer auf dem Campus

Ausgehend vom Ruhm der Gruppenpersönlichkeit und Gruppenmoral

Die poetischste Zeile, die diese Ära durchdringen kann

Der entfernteste Ort, um dieses Land zu baden

Der beste Weg, das Wachstum von Generationen nationaler Nachkommen zu fördern

Text/Bearbeitet von CCTV News

Foto/Visual China usw.

Produzent: Li Zhe, Chefredakteur: Wang Ruolu

Herausgeber: Yang Yuting

©CCTV News