Wie kann man Myrte gesünder essen? Warum kann man Myrica nicht mit Meeresfrüchten essen?

Myrte ist reich an Vitamin C und Meeresfrüchte sind reich an Proteinen und Kalzium. Obwohl beide nahrhaft sind, können Myrtebeeren und Meeresfrüchte zusammen gegessen werden? Wenn Sie Myrte essen, können Sie etwas Salz auf die Oberfläche streuen und alles vor dem Essen gut vermischen. Dies kann die Schärfe reduzieren und einen guten Geschmack erzeugen. Freunde sind vielleicht eher daran interessiert, wie man Myrte auf gesündere Weise isst? Wer kann keine Myrica essen? Nachfolgend finden Sie eine ausführliche Übersicht für alle.

Inhalt dieses Artikels

1. Wie man Myrte gesünder isst

2. Warum kann man Myrica nicht mit Meeresfrüchten essen?

3. Wer sollte keine Myrica essen?

Wie man Myrte gesünder isst

1. Es wird empfohlen, nicht täglich zu viel Myrte zu essen. Die Säure der Myrte ist sehr stark. Noch bevor Ihr Magen die Säure spürt, hat er sie bereits gespürt.

2. Wir haben viel saure Pflaumensuppe aus schwarzen Pflaumen getrunken, und dasselbe kann mit Myricabeeren zubereitet werden. Die Myrtebeerensuppe, die durch das Kochen von einem halben Pfund Myrtebeeren mit drei oder vier Schüsseln Wasser und Zugabe von Zucker hergestellt wird, verdünnt die Zutaten und ist relativ weniger feucht und heiß.

3. Durch die Säure der Myrte fühlen sich Ihre Zähne nach dem Essen weich und schwach an, was zu Zahnschäden führen kann. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie Ihren Mund ausspülen und sofort Ihre Zähne putzen und das Beißen auf harte Gegenstände vermeiden.

4. Es wird empfohlen, vor dem Verzehr der Myrte etwas Salz auf die Oberfläche zu streuen und alles gut zu vermischen. Dies kann die Schärfe reduzieren und einen guten Geschmack erzeugen.

Warum kann man Myrica nicht mit Meeresfrüchten essen?

1. Lorbeere ist reich an Vitamin C und Meeresfrüchte wie Garnelen und Krabben enthalten eine bestimmte Menge hochkonzentrierten „fünfwertigen Arsens“, das für den menschlichen Körper unschädlich ist. Bei gleichzeitiger Einnahme großer Mengen Vitamin C kommt es jedoch zur Umwandlung von „fünfwertigem Arsen“ in „dreiwertiges Arsen“, also Arsentrioxid. Der gleichzeitige Verzehr großer Mengen von Myrte und Meeresfrüchten über einen längeren Zeitraum kann zu einer akuten Arsenvergiftung führen, die in schweren Fällen lebensbedrohlich sein kann.

2. Lorbeere enthält Gerbsäure, Fruchtsäure und andere Inhaltsstoffe, während Meeresfrüchte reich an Proteinen und Kalzium sind. Wenn Sie gleichzeitig Myrte und Meeresfrüchte essen, beeinträchtigt dies nicht nur die Proteinaufnahme des Körpers, sondern das Kalzium in den Meeresfrüchten verbindet sich auch mit der Gerbsäure in der Myrte und bildet unlösliches Kalzium, das den Magen-Darm-Trakt reizt und Symptome wie Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen verursacht.

Wer kann keine Myrica essen?

1. Übergewichtige Menschen können regelmäßig Myrte essen, um beim Abnehmen zu helfen und Übergewicht vorzubeugen.

2. Menschen mit chronischer Verstopfung können ihren Zustand durch den Verzehr von Myrica verbessern.

3. Es wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Krebspatienten und Patienten nach einer Strahlen- oder Chemotherapie aus.

4. Menschen, die an einer oralen Pharyngitis leiden, sollten Myrica essen.

5. Es ist auch für Menschen geeignet, die unter Magenschmerzen, Durst, akuter Magen-Darm-Entzündung und Ruhr leiden.

6. Menschen mit Yin-Mangel, Bluthitze, Feuerhyperaktivität oder Zahnerkrankungen sollten den Verzehr vermeiden.

7. Menschen mit Diabetes sollten den Verzehr von Myrica vermeiden.

8. Myrte sollte nicht mit rohen Zwiebeln gegessen werden.