Warum sollten Sie bei einer Erkältung mehr Wasser trinken? Was ist das Prinzip, mehr Wasser zu trinken, um Gewicht zu verlieren?

Wenn unsere Haut dehydriert ist, können wir sie nicht jeden Tag mit Lotion am ganzen Körper hydratisieren, aber wir können sie von innen heraus regulieren. Wir können mehr Wasser trinken, um den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen, sodass auch unsere Haut die Körperfeuchtigkeit aufnehmen kann. Bei einer Erkältung hilft nicht nur die Haut, sondern auch das Trinken von mehr Wasser, um die Symptome zu lindern. Warum müssen wir also mehr Wasser trinken, wenn wir erkältet sind? Es dient hauptsächlich dazu, das Schwitzen und Wasserlassen zu fördern und die Ausscheidung von Bakterien und Viren aus dem Körper zu beschleunigen. Was ist das Prinzip, mehr Wasser zu trinken, um Gewicht zu verlieren? Erfahren Sie mehr darüber mit dem Encyclopedia Knowledge Network.

Inhalt dieses Artikels

1. Warum sollten Sie bei einer Erkältung mehr Wasser trinken?

2. Was ist das Prinzip, mehr Wasser zu trinken, um Gewicht zu verlieren?

3. Wer sollte nicht mehr Wasser trinken?

Warum sollten Sie bei einer Erkältung mehr Wasser trinken?

Wenn Sie erkältet sind, kann das Trinken von viel Wasser die Symptome lindern. Die meisten Erkältungspatienten weisen Symptome wie Fieber und Schweißausbrüche auf oder sind durch die Einnahme fiebersenkender Medikamente bedingt, was zu einem Flüssigkeitsverlust des Körpers führen kann. Durch das Trinken von Wasser kann der Körper rechtzeitig wieder mit Flüssigkeit versorgt werden und ein Kollaps vermieden werden. Vielleicht kennt jeder die Erfahrung, dass sich der Hals bei einer Erkältung oft sehr trocken anfühlt. Mehr Wasser zu trinken kann die Beschwerden lindern und außerdem den Schleim verdünnen, was den Abgang von dickem Schleim fördert. Darüber hinaus kann das Trinken von mehr Wasser das Schwitzen und Wasserlassen fördern und so die schnelle Ausscheidung von Bakterien und Viren aus dem Körper beschleunigen.

Wenn ein Erkältungspatient jedoch Symptome wie fehlendes Schwitzen, keinen Urin, Ödeme usw. aufweist, sollte er nicht zu viel Wasser ergänzen. Nach der klinisch-symptomatischen Behandlung sollte er den Rat des Arztes befolgen, ob er Wasser nachfüllen muss. Wenn die Erkältung schwerwiegend ist und Medikamente benötigt werden, ist „mehr Wasser trinken“ wirksamer. Wenn Sie während der Einnahme von Medikamenten viel Wasser trinken, wird die Ausscheidung des Arzneimittels unterstützt und verhindert, dass das Arzneimittel Nierenschäden verursacht.

Was ist das Prinzip, mehr Wasser zu trinken, um Gewicht zu verlieren?

Das Trinken von Wasser kann das Sättigungsgefühl steigern und so die Nahrungsaufnahme reduzieren, was bei der Gewichtsabnahme helfen kann; Gleichzeitig kann Wasser die Ansammlung von Kalorien und Fett reduzieren, den Stoffwechsel fördern, die Durchblutung und Abfallausscheidung des Körpers beschleunigen, den Grundumsatz steigern und eine bestimmte Menge an Kalorien verbrauchen, sodass es auch beim Abnehmen helfen kann. Gleichzeitig kann das Trinken von Wasser den Körper rechtzeitig mit Wasser auffüllen, die Blutviskosität senken und Verstopfung vorbeugen.

Wer sollte nicht mehr Wasser trinken?

1. Einige Patienten mit Harnsteinen haben große Harnsteine, die nicht von selbst ausgeschieden oder aufgelöst werden können und zur Heilung einer Operation unterzogen werden müssen. Wenn sie mehr Wasser trinken, erhöht sich die Urinmenge und kann nicht ausgeschieden werden, was zu einer Schädigung der Nierenfunktion führt.

2. Einige Patienten haben zwar kleine Steine, leiden aber auch an Bluthochdruck, Niereninsuffizienz oder chronischen Herz- und Lungenerkrankungen.

3. Patienten mit Herzerkrankungen;

4. Patienten mit Nierenversagen und Ödemen.

5. Patienten mit Bluthochdruck: Wenn Patienten mit Bluthochdruck zu viel Wasser auf einmal trinken, können bei ihnen eine Reihe von negativen Symptomen auftreten, wie beispielsweise Bluthochdruck, Schwindel, Übelkeit und Erbrechen.