Methode zur Gewichtsabnahme mit Bittermelone und grünem Tee

Laut einschlägigen Daten können bittere Dinge beim Abnehmen helfen. Die chinesische Medizin glaubt auch, dass Bitterkeit Hitze lindert, entgiftet und eine entlüftende Wirkung hat. Sie kann Hitze lindern und den Geist bei Reizbarkeit beruhigen, die durch übermäßige innere Hitze verursacht wird. Darüber hinaus enthalten einige bittere Lebensmittel auch Koffein, das Ihr Gehirn erfrischen und Ihnen ein angenehmes und entspanntes Gefühl geben kann. Es schmeckt bitter, aber wie das Sprichwort sagt, schmeckt bittere Medizin gut. Wenn Sie abnehmen möchten, müssen Sie den Preis dafür zahlen. Seien Sie geduldig und Sie werden bald Ergebnisse sehen. Sie werden die Gewichtsverlustmethode mit Bittermelone und grünem Tee nie bereuen.

Ich empfehle eine kalte Bittermelonendiät. Schneiden Sie sie einfach in dünne Scheiben, verwenden Sie Salzwasser, um die Bitterkeit zu entfernen, fügen Sie etwas Essig hinzu und mischen Sie es. Es ist einfach und erfrischend. Wenn Sie mehr hinzufügen möchten, können Sie auch Kelp-Sprossen, Gurken, Tomaten und andere kalorienarme Zutaten nach Belieben hinzufügen. Es ist nahrhaft, ohne zusätzliche Kalorien zu haben. Die Bittermelone eignet sich sehr gut zum Safttrinken mit anderen Früchten und Gemüsesorten, insbesondere Ananas, Sellerie und Guave. Die Zugabe von etwas Pflaumenpulver lässt den Geschmack noch besser schmecken.

1. Methode zur Gewichtsabnahme mit Bittermelone:

Bittermelone, ein Lebensmittel zur Gewichtsabnahme, ist nicht nur kalorienarm, sondern kann auch die Fettaufnahme hemmen. 100 g Bittermelone haben nur 18 Kalorien und sorgen so für ein längeres Sättigungsgefühl. Der enthaltene Bittermelonenextrakt kann Feuer und Schwellungen lindern, Hitze ableiten und entgiften. Bittermelone kann böse Hitze beseitigen, Müdigkeit lindern, das Herz reinigen und die Sehkraft verbessern. Im Sommer zu essen kann abkühlen und Sommerhitze lindern. Darüber hinaus können dadurch Giftstoffe schnell beseitigt und die Ansammlung von Giftstoffen im Körper vermieden werden.

Der Verzehr von Bittermelonen kann außerdem die Immunität stärken und die Haut verschönern. Reich an Vitamin C, kann es die Immunität stärken und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. In Kombination mit speziellen physiologisch aktiven Proteinen kann es die Hautregeneration und Wundheilung unterstützen und hat eine hautpflegende und verschönernde Wirkung! Es senkt auch den Blutzucker. Bittermelone enthält Inhaltsstoffe, die die Insulinausschüttung fördern, wodurch der Blutzuckerspiegel reguliert und Diabetes vorgebeugt wird.

Methode zur Gewichtsabnahme mit Bittermelone und grünem Tee. Bittermelone kann Krebs und Tumoren widerstehen. Grüner Tee kann ein Antioxidans sein, und in Kombination mit anderen Zutaten ist der Gewichtsverlusteffekt ziemlich offensichtlich! Momordica charantia kann die Fettaufnahme verhindern und ist neben seinem Gewichtsverlusteffekt auch ein sehr starker Antikrebsexperte. Unter anderem können Bittermelonenkerne auch das Wachstum bösartiger Tumore verhindern.

2. Methode zur Gewichtsabnahme mit grünem Tee:

Grüner Tee hat sich zum beliebtesten Gesundheitsprodukt entwickelt und seine Wirksamkeit gilt heute als angesagteste Methode der Gesundheitsvorsorge. Zu den Vorteilen des Tees gehören eine Verbesserung der Sehkraft, eine Schärfung des Denkens und ein geringeres Körpergewicht.

Teepolyphenole ist der allgemeine Begriff für phenolische Substanzen und deren Derivate im Tee und stellt zugleich den Hauptbestandteil des Tees dar. Unter ihnen machen die „Catechinen“ etwa 70 % der gesamten Polyphenole aus. Grüner Tee enthält von allen Teesorten am meisten Catechine. Da er nicht fermentiert ist, bleiben das Chlorophyll und die Vitamine in den Teeblättern besser erhalten, die bei hohen Temperaturen leicht zerstört werden und verloren gehen. Catechine, Carotin, Vitamin C, Vitamin E usw. sind sehr wirksam bei der Entfernung freier Radikale, verzögern die Alterung und beugen Krebs vor. Es kann Zellgenmutationen verhindern, das Wachstum bösartiger Tumore hemmen, Blutfette senken, den Blutdruck senken, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen, Erkältungen und Karies vorbeugen und Mundgeruch beseitigen.

Grüner Tee hat außerdem eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist. Das Koffein im grünen Tee hat einen anderen Zustand als das Koffein im Kaffee. Wenn es mit Katechinen koexistiert, kann es verhindern, dass Koffein im Magen wirkt und die Magensäuresekretion stimuliert wird, sodass die Nachteile des Koffeins im Körper nicht auftreten. Die Funktion der Förderung des zentralen Nervensystems, des Herzens und der Leber kann jedoch geschickt erhalten bleiben.