Worauf sollten wir beim Kornährenfest in puncto Gesundheitserhaltung achten? Was sollten Sie essen, um nach einem Kornährenanfall gesund zu bleiben?

„Korn im Ohr“, auch bekannt als „geschäftiges Pflanzen“, ist der neunte der 24 Solarterme, der dritte Solarterm des Sommers und der Beginn des Wu-Monats im Ganzhi-Kalender. Wenn der Große Wagen auf Si zeigt, erreicht die ekliptische Länge der Sonne 75° und das Sonnenterm fällt jedes Jahr auf den 5.-7. Juni des Gregorianischen Kalenders. Worauf sollten wir also beim Grain in Ear Festival in Bezug auf die Erhaltung unserer Gesundheit achten? Was sollten Sie essen, um nach einem Kornährenanfall gesund zu bleiben? Werfen wir unten einen Blick auf die Einführung des Encyclopedia Knowledge Network!

Inhalt dieses Artikels

1. Worauf sollten wir achten, um bei Getreide im Kolben gesund zu bleiben?

2. Was Sie zur Erhaltung Ihrer Gesundheit nach einem Getreidekorn-Eingriff essen sollten

3. Vergiftung durch Mückenspiralen bei Grain in Ear

Worauf sollten wir achten, um bei Getreide im Kolben gesund zu bleiben?

Während der Ährensaison ist das Wetter heiß, die Niederschläge nehmen zu und die heiße und feuchte Luft ist überall zu spüren, sodass die Menschen die heiße und feuchte Luft überall spüren, wo sie hingehen und atmen. Feuchtigkeit ist jedoch schwer und trüb und kann leicht Schaden anrichten. Es kann das Nieren-Qi erschöpfen und Magen und Darm belasten, was zu Appetitlosigkeit und geistiger Erschöpfung führt. Daher sollten Studenten, Fahrer und Menschen, die in der Höhe arbeiten, „Sommerschläfchen“ vermeiden, um ihr Studium nicht zu beeinträchtigen oder Gefahren zu verursachen. Empfehlung: Wenn der menschliche Körper stark schwitzt, trinken Sie nicht sofort zu viel abgekochtes Wasser oder Zuckerwasser. Sie können etwas Fruchtsaft oder zucker- und salzhaltiges Wasser trinken, um einen übermäßigen Abfall des Kaliumspiegels im Blut zu verhindern. Eine angemessene Kaliumergänzung trägt dazu bei, das Kalium- und Natriumgleichgewicht im Körper zu verbessern.

Was Sie nach einem Getreidekorn-Einlauf gesund essen sollten

Aus ernährungsphysiologischer Sicht spielt eine leichte Ernährung eine wichtige Rolle zur Erhaltung der Gesundheit. So können beispielsweise Gemüse und Bohnen den menschlichen Körper mit notwendigen Nährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten und Mineralstoffen sowie einer großen Menge an Vitaminen versorgen. Daher sollten Sie während und nach der Getreideährensaison mehr Gemüse, Bohnen und Obst essen, beispielsweise Ananas, Bittermelone, Wassermelone, Litschi, Mango, Mungobohnen, rote Bohnen usw.

Vergiftung durch Mückenspiralen beim Grain in Ear Festival

Im Sommer herrschen hohe Temperaturen, viel Regen und eine hohe Luftfeuchtigkeit, die die Brut- und Fortpflanzung von Mücken begünstigen. Mückenstiche sind daher keine Seltenheit. Mückenspiralen können Mücken wirksam fernhalten, Experten weisen jedoch darauf hin, dass es derzeit keine Mückenspirale gibt, die für Mensch und Tier ungiftig ist. Die langfristige Verwendung von Mückenspiralen kann Atemwegserkrankungen verursachen. Besonders für Säuglinge und Kleinkinder sind Mückenspiralen gefährlicher, da ihre Körperorgane noch nicht vollständig entwickelt sind und ihre Widerstandskraft gering ist. Wie kann man also die Schäden verringern, die Mückenspiralen dem menschlichen Körper zufügen?

Schließen Sie zuerst die Türen und Fenster, zünden Sie dann die Mückenspiralen an, gehen Sie sofort für ein oder zwei Stunden weg und fegen Sie nach Ihrer Rückkehr den Boden mit einem Besen, um die begasten Mücken wegzufegen. Öffnen Sie dann die Türen und Fenster zur vollständigen Belüftung, bevor Sie den Raum betreten.

Die Qualität der auf dem Markt erhältlichen Mückenspiralen ist unterschiedlich. Beim Einkauf sollten Sie auf Supermärkte zurückgreifen und dort herkömmliche Produkte kaufen. Bevorzugt werden Mückenspiralen aus pflanzlichen Inhaltsstoffen oder wenig giftigen chemischen Pyrethroid-Insektiziden.

Moskitonetze sind ein sicheres und zuverlässiges Mittel zur Mückenabwehr und eignen sich gut für Familien mit kleinen Babys. Die Wirkung ist noch größer, wenn Sie beim Schlafen etwas Mückenschutz-Blütenwasser rund um das Moskitonetz sprühen.