Nur ein Knie schmerzt. Könnte es an einem Kalziummangel liegen? Welches Medikament sollte ich einnehmen, wenn nur ein Knie schmerzt?

Manche Freunde stellen fest, dass eines ihrer Knie schmerzt, das andere jedoch nicht. Es gibt viele Gründe für diese Situation. Es kann sich um eine Degeneration des Kniegelenks oder um Gicht handeln. Am besten gehen Sie zur Diagnose in ein öffentliches Krankenhaus. Nachdem Sie die Ursache gefunden haben, nehmen Sie das richtige Medikament ein. Behandeln Sie es nicht nach Belieben zu Hause. Lassen Sie uns jetzt mit dem Encyclopedia Knowledge Network das relevante Wissen kennenlernen!

Inhalt dieses Artikels

1. Kann es sein, dass ich an Kalziummangel leide, wenn nur ein Knie schmerzt?

2. Welches Medikament sollte ich einnehmen, wenn nur ein Knie schmerzt?

3. Gibt es Volksheilmittel zur Behandlung kalter Waden?

Kann es an einem Kalziummangel liegen, wenn nur ein Knie schmerzt?

Knieschmerzen müssen nicht zwangsläufig auf einen Kalziummangel zurückzuführen sein. Liegt kein Trauma vor, werden Knieschmerzen im Allgemeinen auf eine Muskelzerrung im Gelenk oder eine Synovitis aufgrund von Ermüdung oder Kältereizung zurückgeführt. Mit zunehmendem Alter degeneriert das Kniegelenk, was zu degenerativer Arthritis führt. Es wird empfohlen, sich ausreichend auszuruhen und gewichtsbelastende Aktivitäten zu reduzieren, insbesondere Aktivitäten, bei denen das Knie übermäßig gebeugt wird, wie etwa Treppensteigen, Bergsteigen usw. Sie können zur Kalziumergänzung einige Kalziumtabletten oral einnehmen oder knorpelpflegende Medikamente wie Glucosaminsulfat-Kapseln einnehmen. Achten Sie gleichzeitig auf Wärme, vermeiden Sie Erkältungen, tragen Sie Knieschützer, schützen Sie die Kniegelenke und verwenden Sie zur symptomatischen Behandlung blutaktivierende und schmerzstillende Salben. Sollten Sie sich jedoch über längere Zeit unwohl fühlen, ist ein Besuch in der orthopädischen Chirurgie des Krankenhauses zur weiteren Untersuchung und Behandlung erforderlich.

Welches Medikament sollte ich einnehmen, wenn nur ein Knie schmerzt?

Wenn die Knieschmerzen unangenehm sind, können Sie topische Analgetika wie Etofenamat in Betracht ziehen. Bei Bedarf können auch orale Analgetika wie Propylfenaminsäure eingesetzt werden. Dennoch müssen noch Untersuchungen wie z.B. auf eine Meniskusverletzung, eine Gleitmeningitis oder degenerative Veränderungen bei einer Kniearthrose durchgeführt werden, die vor Ort durchgeführt werden können und bei denen anschließend eine MRT durchgeführt werden kann. Wenn es sich um ein Arthroseproblem handelt, können Sie orale Medikamente wie Glucosamin einnehmen und bei Bedarf Natriumhyaluronat in die Gelenkhöhle injizieren.

Gibt es Hausmittel zur Behandlung von kalten Waden?

1. Moxibustion-Therapie

Bei kalten Waden können Sie eine Moxibustion auf beiden Seiten der Knie durchführen, wodurch eine gute Linderung erzielt werden kann. Auf beiden Seiten des Knies befinden sich äußere und innere Knielöcher. Eine Moxibustion dieser beiden Körperteile über mehr als 10 Minuten kann die Symptome einer Wadenerkältung lindern. Die Moxibustion kann täglich oder zwei- bis dreimal pro Woche durchgeführt werden. Um sehr gute Ergebnisse zu erzielen, kann die Moxibustion an den Punkten Yongquan, Sanyinjiao und Zusanli durchgeführt werden.

2. Bewegungstherapie

Patienten können moderate Ausdauerübungen wie Aerobic, Yoga usw. machen, die eine gute Wahl sind. Durch körperliche Betätigung kann die Abwehrkräfte des Körpers gestärkt und die Erkältung rechtzeitig aus dem Körper vertrieben werden. Eine schwache Abwehrkraft des Körpers kann zu verschiedenen Erkrankungen führen. Daher sollten Sie zur Stärkung Ihrer Abwehrkräfte mehr Sport treiben und sich mehr der Sonne aussetzen.

3. Massagetherapie

Sie können die Außenseite Ihrer oberen Gliedmaßen mit Ihren Handflächen drücken und reiben. Sie müssen mehr als 40 Mal drücken und hin und her reiben, bis Sie eine leichte Wärme spüren. Sie können Zeige- und Mittelfinger beider Hände leicht auseinander halten, dann die Ohrenwurzeln zusammendrücken und etwa 30 Mal auf und ab reiben, dann die Hände zusammenlegen und sanft über das Gesicht wischen. Seien Sie vorsichtig und sanft, wenn Sie Ihre Augen berühren. Sie können Ihre Füße auch jeden Abend vor dem Schlafengehen in Moxablättern einweichen, um den kühlenden Effekt auf Ihre Waden zu verstärken.

4. Methode zur Ernährungsumstellung

Menschen mit kalten Waden können eine Sieben-Jujube-Suppe trinken. Sie müssen Lilie, Jujube und Helmkraut vorbereiten, waschen, in einen Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und etwa eine halbe bis vierzig Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. Dadurch können Symptome wie Kälteangst und Müdigkeit gelöst werden und es hat auch eine gute Wirkung auf die Hautaufhellung. Patienten können außerdem Cashewnüsse mit Garnelen, in Kastanien geschmortes Hähnchen, Schweinefüßesuppe mit Erdnüssen und Jujube sowie Walnuss- und rote Dattelbrei essen, die den Körper wärmen und nähren können.