Worauf sollten Mädchen achten, wenn sie zum ersten Mal ein Thermalbad nehmen? Wie läuft die Einnahme eines Thermalbades konkret ab?

Im Winter ist es kalt und ein Bad in einer heißen Quelle ist wirklich angenehm. Mädchen können ihren Hautzustand verbessern und ihre Haut weiß und glänzend machen, indem sie ein Bad in einer heißen Quelle nehmen. Jungen können Müdigkeit und Schmerzen durch ein Bad in einer heißen Quelle lindern. Worauf sollten Sie beim ersten Thermalbaden achten? Besonders für Mädchen ist es am besten, vor der Menstruation nicht zu baden! Für weitere Einzelheiten lesen Sie bitte den folgenden Artikel!

Worauf sollten Mädchen achten, wenn sie zum ersten Mal ein Thermalbad nehmen?

Bereiten Sie zunächst Ihren Badeanzug vor, bevor Sie ein Thermalbad nehmen. Im Allgemeinen sind Thermalbäder wie Schwimmbäder geöffnet, Sie müssen also einen Badeanzug tragen. Bei manchen ist das Tragen einer Badekappe erforderlich. Am besten bereiten Sie Ihr eigenes zu, da die Preise in den Clubs zu hoch sind.

Zweitens: Wenn Sie ein Mann sind, spielt es keine Rolle, an welchem ​​Tag Sie zur heißen Quelle gehen. Wenn Sie jedoch eine Frau sind, müssen Sie den Zeitpunkt des Besuchs Ihrer Verwandten im Voraus berechnen. Da das Thermalwasser relativ heiß ist und die Durchblutung fördern kann, sollten Sie nicht in die heiße Quelle gehen, wenn Ihre Verwandten bald kommen.

Drittens: Massieren Sie nicht während eines Thermalbads. Da sich beim Eintauchen in eine heiße Quelle die Blutzirkulation und die Herzfrequenz des Körpers beschleunigen, erhöht eine gleichzeitige Massage die Belastung des Herzens.

Wie läuft die Einnahme eines Thermalbades konkret ab?

Der genaue Ablauf beim Besuch des Thermalbad-Clubs ist derselbe wie bei den meisten Badeclubs. Sie gehen zur Rezeption, um Tickets zu kaufen oder direkt elektronische Tickets zu verbrauchen, erhalten Handkarten, wechseln in der Lobby die Schuhe, ziehen sich in den Herren- und Damenbereichen um und gehen unter Anleitung des Servicepersonals in den Thermalbereich. Im Allgemeinen sind Thermalquellenbereiche für die Öffentlichkeit kostenlos zugänglich und es fallen keine gesonderten Gebühren an. Allerdings sollte jeder wissen, dass für heiße Quellen wie die Xiaoyu-Thermalquelle gesonderte Gebühren anfallen. Der Rest ist nur Einweichen. Einige heiße Quellen bieten Buffets an, die aus einfachen Kuchen und Getränken bestehen. Sie verfügen meist über einen Aufenthaltsraum, in dem man den ganzen Tag verbringen kann. Vor der Abreise duschen, abspülen, beim Ausgehen die Karte vorzeigen, die Rechnung bezahlen und die Schuhe holen.

Was sind die Tabus beim Baden in heißen Quellen

1. Sie können nicht direkt nach dem Essen oder Trinken in die heiße Quelle gehen, da Sie sonst Magenbeschwerden bekommen oder Ihr Gehirn an Hypoxie leidet.

2. Wenn Sie sich nach einer Selbstfahrertour oder einer langen Reise zu müde fühlen, sollten Sie nicht sofort ein Thermalbad nehmen. Sie sollten sich vor dem Baden ausruhen, da Sie sich sonst umso müder fühlen, je öfter Sie baden.

3. Duschen Sie vor dem Eintauchen in die heiße Quelle, um Ihren Körper aufzuwärmen, bevor Sie in das Thermalbecken steigen.

4. Wenn Sie während des Badevorgangs ein Engegefühl in der Brust, Schwindel usw. verspüren, gehen Sie sofort an Land und ruhen Sie sich an einem belüfteten Ort aus. Wenn die Symptome auch nach längerer Zeit nicht abklingen, sollten Sie sich an das Personal wenden.

5. Der Aufenthalt in heißen Quellen sollte nicht zu lang sein. Nach 10–15 Minuten Einweichen sollten Sie an Land gehen, um sich auszuruhen und viel Wasser zu trinken.

6. Es ist nicht ratsam, nach dem Einweichen in der heißen Quelle zu duschen. Waschen Sie einfach Ihre Haare und trocknen Sie Ihren Körper.

7. Lesen Sie die Hinweise, Verfahren und Vorsichtsmaßnahmen in der Thermalhalle sorgfältig durch. Wertgegenstände deponieren Sie am besten vorher.

Vorteile von heißen Quellen

Ein Bad in heißen Quellen kann Probleme wie Müdigkeit und Muskelkater lindern und die Durchblutung fördern. Natürliche heiße Quellen können den Hautzustand verbessern, die Haut glatt und straff machen und haben außerdem eine gewisse aufhellende Wirkung. Patienten mit rheumatoider Arthritis können ihre Symptome durch häufiges Baden in heißen Quellen besser lindern.