Schritte zum Kochen von gebratenen Grünkohl-Cashew-Pilzen
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Heute möchte ich euch gebratene Champignons mit Grünkohl und Cashews vorstellen. Es ist einfach zuzubereiten und lecker! Vorteile von gebratenem Grünkohl und CashewpilzenStärkung der Milz und Anregung des Appetits, Regulierung der Verstopfung Zutaten für gebratene Champignons mit Grünkohl und Cashews300g Grünkohl 50g Cashewkerne 50g Chili (rot, scharf, trocken) 16g Shiitake-Pilze 5g Salz 2g MSG 5g Zucker 3g Maisstärke Sesamöl 5g Knoblauch 5g Erdnussöl 50g Schritte zur Zubereitung gebratener Pilze mit Grünkohl und Cashewnüssen1. Formen Sie den Grünkohl zu einer Blume und fädeln Sie rote Paprikaringe darauf; 2. Grünkohl und Shiitake-Pilze getrennt blanchieren, Cashews frittieren; 3. Das Pflanzenöl in einem Wok erhitzen, Chiliringe, Grünkohl, Pilze und Cashews hinzufügen, anbraten, Knoblauchscheiben, Salz, Zucker und MSG hinzufügen, gut umrühren und servieren.Mit Wasserstärke andicken, mit Sesamöl beträufeln und servieren. Zutatenersatz für gebratene Pilze mit Grünkohl und CashewsDer Rohstoff kann durch Shiitake-Pilze ersetzt werden, man nennt das gebratene Shiitake-Pilze mit Grünkohl und Cashews.Geeignet für PersonenEs ist für die breite Bevölkerung essbar. Es ist besonders für Patienten mit Appetitlosigkeit, Verstopfung und hohem Cholesterinspiegel geeignet. |
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