Zutaten und Schritte für gebratenes Schweinefleisch mit Grünkohl

Gebratenes Schweinefleisch mit Grünkohl ist ein köstliches Gericht und die Zubereitung ist relativ einfach. Werfen wir einen Blick auf die folgende Einführung:

Zutaten für gebratenes Schweinefleisch mit Grünkohl

Schritte zur Zubereitung von gebratenem Schweinefleisch mit Grünkohl

1. Die Stiele schräg in Scheiben schneiden, etwas salzen und 10 Minuten marinieren, anschließend abspülen und abtropfen lassen;

Freundliche Tipps

1. Wenn Sie den Grünkohlstängeln überschüssiges Wasser entziehen, werden sie knackiger.

Nährwert

Chinesischer Grünkohl ist ein Blattgemüse, das viele Vitamine enthält. Es enthält organische Basen, die die Geschmacksknospen stimulieren, den Appetit steigern, die Magen-Darm-Motilität beschleunigen und die Verdauung unterstützen können. Es enthält außerdem eine große Menge an Ballaststoffen, die Verstopfung vorbeugen, den Cholesterinspiegel senken, die Blutgefäße weicher machen und Herzkrankheiten vorbeugen können.