Welche Verpflegung muss bei einer Eltern-Kind-Reise mitgebracht werden? Lebensmittelvorkehrungen für Eltern-Kind-Reisen

Wenn die Ferien kommen, werde ich mit meinen Kindern einen Ausflug machen und ihnen die Schönheit der Natur zeigen. Allerdings sind Kinder beim Ausgehen vergleichsweise schwächer als Erwachsene, daher können wir es mit ihrer Ernährung nicht so genau nehmen. Auch beim Ausgehen müssen wir entsprechende Verpflegung mitnehmen. Grundsätzlich stehen Hygiene und Sicherheit bei allen Aspekten der Ernährung an erster Stelle. Gute Reise und komm gesund zurück. Sie sollten nicht nur Spaß haben, sondern sich auch gesund ernähren, was das perfekte Ergebnis einer persönlichen Reise ist. Im Folgenden erfahren Sie, welche Lebensmittel Sie auf Reisen mit Ihren Kindern mitnehmen sollten und worauf Sie dabei achten müssen.

Wichtige Lebensmittel für Familienausflüge

Bei einer längeren Familienreise ist es meist notwendig, sich schon einige Tage im Voraus vorzubereiten und die mitzunehmenden Dinge zusammenzustellen und diese nach und nach wegzuräumen oder vorher eine Liste zu erstellen, damit man nicht erst nach der Abreise feststellt, dass etwas fehlt. Im Allgemeinen sind die wichtigsten Lebensmittel für Eltern-Kind-Reisen folgende:

Milchpulver

Wenn Sie ausgehen, sollten Sie grundsätzlich das Milchpulver zubereiten, das Sie normalerweise essen, es nicht leichtfertig wechseln und genügend davon mitnehmen. Denn wer ausgeht, ist oft unterwegs und da ist es nicht einfach, drei Mahlzeiten am Tag zu gewährleisten. Für kleine Babys ist Milch ein Muss. Wenn Sie Ihrem Baby zusätzlich DHA und Lebertran zuführen möchten, sollten Sie diese Dinge bei sich haben.

Honig

Wenn Sie mit Ihrem Baby längere Zeit unterwegs sind, können Sie ein Glas Honig mitnehmen, da es unterwegs möglicherweise nicht praktisch ist, Obst und andere Dinge zu essen. Honig kann Hitze ableiten und enthält mehr Spurenelemente.

Sesampaste, Lotuswurzelstärke

Auch hierbei handelt es sich um sehr nahrhafte Fertiggerichte. Mütter können sie ihren Babys normalerweise geben, indem sie sie mit Wasser mischen, wenn es für sie ungelegen kommt, zu frühstücken oder zwischen den Mahlzeiten. Auch Babys essen sie sehr gerne.

Thunfischkonserven

Thunfisch ist reich an DHA, aber es ist nicht sehr praktisch, Fisch im Freien zu essen. Sie können also auch ein paar Dosen Thunfisch mitnehmen, wenn Sie ausgehen. Babys, die viel trinken, essen gerne Thunfisch. Es handelt sich um ein verzehrfertiges Lebensmittel, das sehr bequem zu verzehren ist. Manchmal öffnen sie es einfach und essen es als Snack.

Einzeln verpackte Kekse usw.

Das sind Must-haves beim Ausgehen. Obwohl es nicht empfohlen wird, sie zu Hause zu essen, ist Ausgehen etwas anderes als Zuhause sein, daher sind diese Dinge notwendig. Sie können einige Sorten auswählen, die Ihr Baby gerne mitbringt. Es wird jedoch nicht empfohlen, Babys Salzcracker zu geben. Ein paar knusprige Kekse oder Schokoladenkekse können Energie liefern und den Magen des Babys füllen, wenn es draußen spielt.

Vita Gemüse

Dazu gehören Jakobsmuschel- und Seetangsuppe, Algen- und Eierblumensuppe usw. Einige sind in Schachteln und andere einfach verpackt, was sehr praktisch zum Mitnehmen ist. Mütter können dieses Ding mitnehmen, wenn sie ausgehen, aber da der Suppe viel MSG und Pfeffer hinzugefügt werden muss, sollten sie im Allgemeinen nur die „Trockenware“ herausnehmen und sie dem Baby geben. Dies kann auch als Ergänzung zu Gemüse angesehen werden.

Verschiedene Snacks

Diese Snacks sind sowohl für die Ernährung als auch zum Beruhigen der Babys außerhalb des Hauses notwendig. Generell können Sie Algen, Pinienkerne, Melonenkerne, Rosinen, Pflaumen, Datteln, Zucker usw. mitbringen. Bei der Fütterung von sehr kleinen Babys müssen Sie jedoch auf die Sicherheit von Lebensmitteln wie Melonenkernen und Pinienkernen achten.

Lebensmittelvorkehrungen für Eltern-Kind-Reisen

Wenn Sie mit Kindern verreisen, sollten Sie nicht nur alle Lebensmittel mitnehmen, sondern – noch wichtiger – die Lebensmittel sollten während der Reise gesund und sicher sein. Hier finden Sie eine kurze Einführung in die Ernährungsvorkehrungen beim Alleinreisen.

Bei längeren Fahrten sollte die Mutter Snacks für die Fahrt vorbereiten und diese für den einfachen Zugriff in eine Tasche packen. Denn es ist sehr unbequem, ein Baby im Auto mitzunehmen, und es ist mühsam und schwierig, Dinge aus einer großen Tasche herauszuholen. Wenn Sie Ihren privaten PKW benutzen, bestehen diese Probleme nicht.

Wenn das Baby noch relativ klein ist und unterwegs Milch trinken muss, sollten Sie für die Fahrt auch abgekochtes Wasser vorbereiten. Es ist eine bessere Möglichkeit, Wasser in einer Thermoskanne zu transportieren. Meistens können Sie einfach eine Flasche Wasser mitbringen oder eine Flasche Mineralwasser kaufen. Die meisten Babys sind jedoch normalerweise daran gewöhnt, mit warmem Wasser vermischte Milch zu trinken. Daher ist es für Mütter kleiner Babys am besten, unterwegs heißes Wasser dabei zu haben.

Das Wichtigste ist, sicherzustellen, dass Kinder hygienische Lebensmittel zu sich nehmen. Krankheiten verbreiten sich am leichtesten an öffentlichen Orten und Kinder haben mehr Möglichkeiten, mit Keimen in Kontakt zu kommen. Am besten bringen die Eltern eine Flasche Wasser mit, damit sie ihren Durst löschen und sich die Hände waschen können.

Kurz gesagt: Hygiene und Sicherheit stehen bei der Ernährung an erster Stelle. Reisen Sie unbeschwert und kehren Sie gesund zurück. Sie sollten nicht nur Spaß haben, sondern sich auch gesund ernähren, was das perfekte Ergebnis einer persönlichen Reise ist.