Wie entfernt man Pinienkerne aus Tannenzapfen? So entfernen Sie Pinienkerne aus Tannenzapfen

Wenn wir täglich mehr Pinienkerne essen, ist das nicht nur gut für den Körper und trägt zur Pflege der Haut, Verbesserung der Intelligenz und Verlängerung des Lebens bei, sondern es wirkt sich auch positiv auf die Regulierung und das Gleichgewicht verschiedener Körperfunktionen aus, fördert den Stoffwechsel und nährt und stärkt den Körper. Nüsse sind relativ nährstoffreich und schadstofffrei. In diesem Zeitalter, in dem Schlankheit als schön gilt, befürchten viele Freunde, dass sie nach dem Verzehr von Pinienkernöl zunehmen werden. Ist das wirklich wahr? Werfen wir einen Blick darauf!

Inhalt dieses Artikels

1. So entfernen Sie Pinienkerne aus Tannenzapfen

2. Macht der Verzehr von Pinienkernen dick?

3. Warum tragen die Kiefern am Straßenrand keine Pinienkerne?

So entfernen Sie Pinienkerne aus Tannenzapfen

Bevor Sie die Pinienkerne herausnehmen, legen Sie den Tannenzapfen an einen sonnigen Platz und lassen Sie ihn der Sonne aussetzen. Im Allgemeinen dauert das Trocknen in der Sonne etwa einen Tag, bis alle Schuppen geöffnet sind. Schlagen Sie mit einer Holzwurzel auf den Tannenzapfen, sodass die darin enthaltenen Pinienkerne herausfallen. Sollten noch Reste im Inneren vorhanden sein, können diese mit einem Bambusstäbchen herausgepickt werden.

Pinienkerne reifen jedes Jahr ungefähr in der goldenen Herbstzeit von Oktober bis November. Diese Zeitspanne muss man gut einschätzen, sonst fallen die reifen Nüsse leicht ab. Es ist nicht einfach, Tannenzapfen zu pflücken. Es ist nicht einfach, in die Spitze des Baumes zu klettern. Es erfordert Menschen mit genügend Mut und Geschick.

Der Nährwert von Pinienkernen ist sehr hoch. 100 Gramm Pinienkerne enthalten 16,7 Gramm Eiweiß, 63,5 Gramm Fett, 9,8 Gramm Kohlenhydrate, 78 Milligramm Mineralstoffe Kalzium, 236 Milligramm Phosphor, 6,7 Milligramm Eisen und ungesättigte Fettsäuren.

Pinienkerne werden auch „offene Pinienkerne“ genannt. Donglin-Pinienkerne sind reich an ungesättigten Fettsäuren wie Ölsäure und Linolsäure und enthalten für den menschlichen Körper wichtige Mineralien wie Kalzium, Eisen, Phosphor, Mangan, Kalium usw. und sind außerdem reich an Vitamin E. Wählen Sie beim Kauf von Pinienkernen solche, die groß, prall und von leuchtender Farbe sind.

Macht der Verzehr von Pinienkernen dick?

Da Pinienkerne sehr ölig und kalorienreich sind (je 100 Gramm Pinienkerne können im Körper fast 700 Kilokalorien umwandeln), führt der Verzehr einer zu großen Menge davon zu einer Zunahme des Körperfetts. Die angemessene Menge an Pinienkernen pro Tag beträgt 20–30 Gramm.

Der tägliche Verzehr von mehr Pinienkernen ist nicht nur gut für Ihren Körper und hat die Wirkung, Ihre Haut zu nähren, Ihre Intelligenz zu verbessern und Ihr Leben zu verlängern, sondern trägt auch zur Regulierung und zum Gleichgewicht verschiedener Körperfunktionen bei, fördert den Stoffwechsel und nährt und stärkt den Körper. Allerdings sollten Menschen mit Milzschwäche, weichem Stuhl, Nierenschwäche, Spermatorrhoe und übermäßiger Schleimbildung generell nicht zu viele Pinienkerne essen, um nach der Verdauung und Aufnahme durch den Körper gegenteilige Nebenwirkungen zu vermeiden.

Pinienkerne eignen sich sehr gut für Menschen mit schwacher Konstitution und Verstopfung. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Pinienkerne das Yin nähren und Trockenheit befeuchten, den Körper stärken und Mangelerscheinungen ausgleichen und sich besonders für Patienten mit körperlicher Schwäche, Verstopfung, Husten und anderen Erkrankungen eignen. Besonders hervorzuheben ist, dass Pinienkerne eine leicht abführende Wirkung haben und sich daher besonders für ältere Menschen, geschwächte Menschen, Menschen mit Verstopfung nach Krankheiten und Wöchnerinnen eignen. Sie können zum Beispiel 20 Gramm Pinienkerne nehmen, diese mahlen und mit 100 Gramm poliertem Reis zu Brei kochen und diesen morgens und abends einnehmen.

Warum tragen die Kiefern am Straßenrand keine Pinienkerne?

Da es sich bei den Kiefern am Straßenrand um Arten handelt, die keine Pinienkerne tragen, handelt es sich überwiegend um chinesische Kiefern. Pinus tabulaeformis ist ein immergrüner Nadelbaum aus der Familie der Kieferngewächse. Sie kann bis zu 25 Meter hoch werden und einen Brustdurchmesser von bis zu 1 Meter haben. Der untere Teil der Rinde ist graubraun und in unregelmäßige Schuppen zerbrochen. Die großen Äste sind flach oder schräg nach oben gerichtet und die alten Bäume haben flache Spitzen.

Pinus tabulaeformis ist eine positive Baumart mit tiefen Wurzeln. Sie liebt Licht, verträgt Dürre und Wind und wächst auf sauren, neutralen oder kalkhaltigen Lössböden mit tiefen Böden und guter Drainage bei Temperaturen bis zu -25 °C.

Pinus tabulaeformis kann als Baumaterial für Strommasten, Minenpfeiler, den Schiffsbau, die Geräte- und Möbelindustrie sowie die Holzfaserindustrie verwendet werden. Es handelt sich um eine in China einzigartige Baumart, die in Provinzen und Regionen wie Nordostchina, Zentralchina, Nordwestchina und Südwestchina wächst.

Die Zweige der Pinus tabulaeformis haben die Form abgeplatteter Segmente oder unregelmäßiger Schuppen oder Formen und variieren in kurz, dick und dünn. Die Oberfläche ist gelbbraun, graubraun oder rotbraun, leicht rau, manchmal mit braunen bis dunkelbraunen Fettflecken oder Korkresten.