Ich habe vor Kurzem wieder zugenommen. Ich habe gehört, dass es eine Möglichkeit gibt, ohne Geld abzunehmen, nämlich eingelegten Rettich. Mal sehen, wie man das macht. Rettich-KimchiDieses Gericht ist preiswert und von guter Qualität. Die Rohstoffe kosten nur 2-3 Yuan und die Zubereitung dauert nur zehn Minuten. Es reduziert nicht nur Fett und hilft beim Abnehmen, es ist auch sehr erfrischend und schmeckt ziemlich gut! So wird es gemacht. Wie man Radieschen-Kimchi macht1. Bereiten Sie jeweils 100 Gramm weißen Rettich, Karotten- und Kirschrettich vor; 2. Den weißen Rettich und die Karotte waschen, schälen und in dünne Scheiben schneiden. Den Kirschrettich waschen und in dünne Scheiben schneiden. 3. Die drei Radieschenscheiben in einen Behälter geben, 2 Teelöffel Salz hinzufügen, 5 Minuten lang mit den Händen vermengen und das Wasser abgießen; 4. Die Radieschenscheiben mit klarem Wasser abspülen und trockendrücken; 5. Fügen Sie 8 Teelöffel weißen Zucker und etwa 50 ml weißen Essig hinzu und verrühren Sie die Mischung 5 Minuten lang mit den Händen. Jetzt ist das erfrischende Rettich-Kimchi fertig. |
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