Schritte zum Kochen von Spinat mit Nüssen

Nussspinat ist eines der am häufigsten vorkommenden kalten Gerichte auf dem Tisch. Dieses Gericht hat hervorragende gesundheitliche Vorteile. Es kann Hitze und Giftstoffe im menschlichen Magen und Darm beseitigen. Es hat auch hervorragende lebensverlängernde Wirkungen. Die Zubereitungsschritte von Nussspinat sind nicht kompliziert. Freunde, die gerne essen, können sich über die Zubereitungsschritte von Nussspinat informieren und dieses gesunde Gericht dann zu Hause essen.

Schritte zum Kochen von Spinat mit Nüssen

Zutaten für Spinat

Die Nüsse im Nussspinat sind die Erdnüsse, die die Menschen oft essen. Man braucht 150 Gramm Erdnüsse, dann etwa 400 Gramm Spinat und dann eine entsprechende Menge Knoblauch, Speiseöl und Chilischoten. Darüber hinaus müssen Sie in der Küche lediglich einige gängige Gewürze vorbereiten.

Wie man Spinat mit Nüssen macht

1. Den Spinat mit klarem Wasser waschen und dann mit einem Messer in große Stücke von etwa 6 bis 7 Zentimetern schneiden. Anschließend den Knoblauch schälen und kleinhacken.

2. Etwas Wasser in den Topf geben und zum Kochen bringen. Dann den gehackten Spinat dazugeben und blanchieren. Am besten geben Sie beim Blanchieren eine kleine Menge weißen Zucker hinzu, um die Bitterkeit des Spinats zu entfernen.

3. Gießen Sie Speiseöl in den Wok und geben Sie dann die vorbereiteten Erdnüsse hinein. Sie müssen hier eine niedrige Hitze verwenden. Wenn das Öl heiß ist, machen die Erdnüsse ein Knallgeräusch und dann können Sie die Erdnüsse herausnehmen.

4. Den verarbeiteten Spinat und die gerösteten Erdnüsse in eine größere Schüssel geben und dann Sesamöl, gehackten Knoblauch, Salz und andere Gewürze hinzufügen und vermischen.

5. Legen Sie das zubereitete Gericht auf einen Teller, schneiden Sie die beiseite gelegte Chilischote mit einem Messer in kleine Stücke und streuen Sie sie darüber. Ein Teller mit schönem und köstlichem Nussspinat ist servierbereit.