So macht man leckeren Spinat

Spinat ist eines der häufigsten Gemüse im Frühling. Wenn er in großen Mengen auf dem Markt ist, ist der Preis für dieses Gemüse sehr günstig, aber die Leute mögen ihn oft nicht mehr, nachdem sie ihn ein paar Mal gegessen haben, weil sie nicht wissen, wie köstlich Spinat ist. Damit Ihnen das tägliche Spinatessen nicht langweilig wird, stelle ich Ihnen heute einige leckere Spinatrezepte zum Selbermachen vor.

So macht man leckeren Spinat

1. Spinatsalat ist lecker

Spinat ist eine Spezialität, die sich auch als köstliches kaltes Gericht zubereiten lässt. Nachdem Sie dieses Gemüse in heißem Wasser blanchiert haben, fügen Sie eine kleine Menge gehackten Knoblauch und Sesamöl hinzu, um ein attraktives kaltes Gericht zuzubereiten. Sie können Spinatnudeln auch zubereiten, indem Sie Wasser mit Nudeln aufkochen. Darüber hinaus kann der Spinat nach dem Blanchieren auch mit Mungobohnensprossen gemischt und mit einer entsprechenden Menge Chiliöl zu einem kalten Gericht verfeinert werden. Es ist erfrischend und ein wenig würzig, was sehr verlockend ist.

2. Spinat schmeckt gebraten köstlich

Spinat ist ein nahrhaftes Gericht, das mit vielen verschiedenen Zutaten gebraten werden kann und so ein köstliches, beliebtes Gericht ergibt. Spinat und Eier sind die besten Partner. Sie können den Spinat in etwa zehn Zentimeter lange Stücke schneiden, ihn dann in kochendem Wasser blanchieren und ihn dann in eine Pfanne geben und mit Eiern anbraten, um Spinat und Rührei zuzubereiten. Sowohl das Aussehen als auch der Geschmack sind sehr verlockend. Darüber hinaus kann Spinat auch zusammen mit Schweinefilet zu gebratenem Spinat mit Schweinefleischstücken verarbeitet werden. Dieses Gericht kann den Körper regenerieren und das Qi stärken und ist ein sehr gutes Gesundheitsgericht.

3. Spinat ist lecker als Füllung

Wenn Spinat in größeren Mengen verfügbar ist, können Sie versuchen, daraus leckere Füllungen zuzubereiten und diese anschließend zum Backen von Brötchen oder Pfannkuchen zu verwenden. Bevor Sie Spinat als Füllung verwenden, müssen Sie ihn zunächst waschen, dann eine Minute lang in kochendem Wasser blanchieren, herausnehmen und mit kaltem Wasser abspülen, anschließend in etwa fünf Zentimeter große Stücke schneiden und das Wasser ausdrücken. Nach der Verarbeitung des Spinats können Sie wie gewohnt die Füllung zubereiten.