Wie nahrhaft ist Maissaft? Drei Arten von Obst- und Gemüse-Maissaftrezepten

Mais ist reich an Lutein, das wie das Lycopin in Tomaten ein gutes Antioxidans ist. Darüber hinaus sind Tomaten reich an Vitamin C, das den Stoffwechsel fördern und Entzündungen lindern kann. Darüber hinaus sind die Mahlzeiten vielfältig und Säfte sind in unserem Leben am weitesten verbreitet, beispielsweise Kürbis-Mais-Saft, Milch-Mais-Saft, Tomaten-Mais-Saft und so weiter. Heute werden wir einen Blick auf ihre detaillierten Praktiken werfen. Trinken Sie bei kaltem Wetter ein Glas heißen Maissaft. Er ist erfrischend, aromatisch und köstlich und vertreibt die Erkältung vollständig.

Inhalt dieses Artikels

1. Rezept für Kürbis-Mais-Saft

2. Wie man milchigen Maissaft herstellt

3. Tomaten-Mais-Saft

Rezept für Kürbis-Mais-Saft

Zutaten: Milchpulver (Milchpulver gibt einen stärkeren Milchgeschmack, frische Milch ist auch ok, aber die Milch muss hinzugefügt werden, nachdem der Maissaft gepresst und auf etwa 40 Grad abgekühlt ist, sonst ist sie weg), geschälte Maiskörner, Kürbiswürfel, Reis (wenn der Maissaft dicker sein soll, können Sie Reis hinzufügen)

Geben Sie Maiskörner und Kürbiswürfel in den Sojamilchbereiter, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, schalten Sie die Maissafttaste ein und beginnen Sie mit dem Kochen.

Zehn Minuten später ist der duftende und dicke Kürbis-Mais-Saft fertig~

Wie man milchigen Maissaft macht

Spezifische Produktionsmethode

Schritt 1: Bereiten Sie die Zutaten vor. 2 klebrige Maiskörner, 500 ml Wasser, 150 ml Milch und eine entsprechende Menge Weißzucker. (Die Zuckermenge hängt von Ihrem Geschmack ab.)

Schritt 2: Die Maiskörner mit einem Messer zerschneiden.

Schritt 3: Geben Sie die Maiskörner und das Wasser in einen Mixer und mixen Sie, bis keine Partikel mehr vorhanden sind. (Hierbei ist zu beachten, dass, wenn der Mauerbrecher keine Heizfunktion hat, der Mais vor dem Umrühren gekocht werden muss.)

Schritt 4: Milch und Zucker zum gepressten Maissaft geben und gut verrühren.

Rezept für Tomaten-Mais-Saft

Zutaten: 1 Tomate, 100 Gramm Maiskörner, 300 ml Wasser.

üben:

1. Kochen Sie zunächst den Mais in Wasser. In der Zwischenzeit die Tomaten schälen, den Strunk entfernen, in Würfel schneiden und beiseite stellen.

2. Nachdem der Mais gekocht ist, geben Sie ihn zusammen mit dem Maissaft und den gewürfelten Tomaten in einen Entsafter und pressen Sie den Saft anschließend zu einer Trinkflüssigkeit aus.