Warum bekomme ich Magenbeschwerden, wenn ich einen zu scharfen Hot Pot esse? Was soll ich tun, wenn mir nach dem Verzehr eines zu scharfen Hot Pots Magenbeschwerden kommen?

Viele Menschen essen beim Hot Pot zuerst Lamm, dann Meeresfrüchte und Gemüse und schließlich Kartoffeln, Süßkartoffeln usw. Tatsächlich ist diese Reihenfolge nicht die beste Wahl. Aus gesundheitlicher Sicht sollten Sie beim Essen von Hot Pot zuerst vegetarische Kost und dann Fleisch essen, am besten zuerst Kartoffeln und Süßkartoffeln. Denn Kartoffeln und Süßkartoffeln enthalten viel Stärke und besitzen sowohl die Eigenschaften eines „Grundnahrungsmittels“ als auch eines „Gemüseprodukts“. Einerseits kann der Verzehr einiger stärkehaltiger Lebensmittel beim Essen von Hot Pot Magen und Darm schützen, da Hot Pot im Allgemeinen einen scharfen Geschmack hat und Magen und Darm schädigen kann. Die reichhaltige Stärke in Kartoffeln und Süßkartoffeln kann im Magen-Darm-Trakt eine Schleimhaut bilden, die Magen und Darm vor Schäden schützt. Warum also verursacht das Essen eines scharfen Hot Pots Magenbeschwerden? Was soll ich tun, wenn mir nach dem Verzehr eines zu scharfen Hot Pots Magenbeschwerden kommen? Werfen wir unten einen Blick auf die Einführung des Encyclopedia Knowledge Network!

Inhalt dieses Artikels

1. Warum verursacht das Essen von Hot Pot Magenbeschwerden?

2. Was tun, wenn Sie nach dem Verzehr eines zu scharfen Hot Pots ein Unwohlsein im Magen verspüren?

3. So verwenden Sie Little Sheep Hotpot Base

4. Grundrezept für den Schaf-Eintopf

Warum bekomme ich Magenbeschwerden, wenn ich Hot Pot esse?

Da der Verzehr von scharfem Essen die Magenschleimhaut reizt, können Sie zum Schutz der Magenschleimhaut einige magensäurehemmende Medikamente oral einnehmen und mehr heißes Wasser trinken. In einem trockenen Klima schadet der häufige Verzehr von Hot Pot, insbesondere scharfem Hot Pot, Ihrem Körper. Ernährungswissenschaftler sagen, dass zu viel scharfes Essen die Magen-Darm-Erweiterung anregen kann, was zu einer übermäßigen Verstopfung des Verdauungstrakts und einer Schädigung der Magen-Darm-Schleimhaut führen kann. Bei Menschen mit Gastritis und Magengeschwüren kann sich der Zustand dadurch verschlimmern. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt Weißwein trinken, zerstört die hohe Alkoholkonzentration darin die Schleimschutzschicht auf der Magenoberfläche und schädigt das Protein in der Magenwand, was einen „Verbrühungseffekt“ verursacht.

Was tun bei Magenbeschwerden nach dem Verzehr eines zu scharfen Hot Pots?

Am besten trinken Sie zum Essen von Hot Pot abgekochtes Wasser oder Tee. Dadurch kann der Wasserhaushalt rechtzeitig wieder aufgefüllt werden, ohne dass das Säure-Basen-Gleichgewicht des Verdauungstrakts zerstört wird und es kommt weder zu Reizungen des Verdauungstrakts noch zu Nebenwirkungen. Sie können auch etwas Joghurt trinken, da dieser Milchsäurebakterien enthält, die das Wachstum von Fäulnisbakterien hemmen und deren Wirkung, Giftstoffe im Darm zu produzieren, abschwächen können. Es kann den Magen-Darm-Trakt schützen und Durchfall und Bauchschmerzen vorbeugen, die durch die Fettigkeit des Hot Pots und andere Faktoren verursacht werden. Ernährungswissenschaftler empfehlen, zwar Hot Pot köstlich zu machen, es aber besser ist, weniger davon zu essen. Bei kaltem Wetter können Sie gelegentlich einen Hot Pot essen, um Ihren Magen aufzuwärmen. Der Hot Pot sollte jedoch nicht zu scharf sein, da er die Magenschleimhaut schädigen kann. Ebenso ist Hot Pot nicht für alle Jahreszeiten geeignet. Im Frühling und Sommer kann das Essen von Hot Pot zu Magenbeschwerden und Halsschmerzen führen. Daher sollten Freunde, die Hot Pot essen möchten, ihren Mund kontrollieren, damit sich ihr Mund nicht wohl fühlt, ihr Magen sich jedoch unwohl fühlt.

So verwenden Sie Little Sheep Hotpot Base

Xiao Fei Yang Hotpot ist definitiv ein Muss für Feinschmecker. Sie müssen lediglich einen Reiskocher, eine Eintopfbasis und alle Zutaten vorbereiten, die Sie mögen und kaufen können. Es wird auf jeden Fall voller Duft sein.

1. Bereiten Sie alle Fleischbällchen, den Eintopfboden und andere Zutaten wie Fleisch und Gemüse vor. Sie können entsprechend Ihren Vorlieben auswählen.

2. Anschließend Wasser in den Reiskocher geben, bei starker Hitze zum Kochen bringen und anschließend den heißen Topfboden hineingeben.

3. Weiter kochen lassen, das Essen hineingeben und blanchieren, und Sie können es essen, wenn es gar ist.

Tipps:

Im Allgemeinen kann ein Beutel Hot Pot Base zweimal verwendet werden. Bei einem großen Reiskocher kann es aber auch weniger sein.

Grundrezept für den Eintopf mit kleinen Schafen

Rezept: 20 Catties Butter, 50 Catties Rapsöl, 10 Catties Hühnerfett, 10 Catties Bohnenpaste, 2,5 kg fermentierte schwarze Bohnen, 2,5 Catties Kandiszucker, 15 Catties zerstoßener Ingwer, 3 Catties Schnaps, 5 Flaschen fermentierter Klebreissaft, 10 Catties gehackte Frühlingszwiebeln, 10 Catties zerstoßener Knoblauch, 10 Catties eingelegte Paprika (mit Wasser gekocht und gehackt), 1 Catties Sternanis, Sichuan-Pfefferkörner (in Wasser eingeweicht), 2 Beutel gehackte Chilischoten, 0,5 g Fenchel, 0,2 g gehackte Süßholzwurzel, 0,2 g Zimt, 0,2 g Nelken, 0,5 g Muskatnuss, 0,5 g Cassiarinde, 0,2 g Kardamom, 0,2 g Kreuzkümmelsamen, 0,2 g Longan, 0,5 g Angelikawurzel, 0,2 g Zimtrinde, 0,2 g Kardamom, 0,5 g Tsaoko, 0,2 g Galgant, 0,2 g Amomum, 0,2 g Costuswurzel, 0,1 g Süßkraut, 0,5 g Lorbeerblatt (alle Gewürze zerstoßen und in kochendem Wasser blanchieren, um das Wasser abtropfen zu lassen)