Nährwerte der Wintermelone
Im Sommer kann eine Wintermelonensuppe helfen, die Hitze zu lindern. Informieren wir uns über die Nährwerte der Wintermelone.WintermeloneSie hat die Form eines Kissens und wird auch Kissenmelone genannt. Sie wird im Sommer produziert. Warum wird die im Sommer produzierte Melone Wintermelone genannt? Dies liegt daran, dass sich auf der Oberfläche der Melone bei reifer Reife eine Schicht aus weißer, pulverartiger Substanz befindet, die an den weißen Frost im Winter erinnert. Aus diesem Grund wird die Wintermelone auch als weiße Melone bezeichnet. Nährwerte der WintermeloneWachskürbis ist eine einjährige Kletterpflanze aus der Familie der Kürbisgewächse und eines der traditionellen Herbstgemüse meines Landes. Wintermelonen sind auch als Donggua bekannt. Da sich auf ihrer Schale weißer Belag bildet, wenn sie reif sind, werden sie auch als weiße Melone bezeichnet. Wintermelonen stammen ursprünglich aus China. Die bemerkenswerten Merkmale der Wintermelone sind ihre Größe, ihr hoher Wassergehalt und ihr geringer Kaloriengehalt. Sie kann gebraten, zu Suppe verarbeitet, roh eingelegt oder in eingelegte Wintermelonenstreifen geschnitten werden. Wintermelonen bestehen zu 96,5 % aus Wasser. Der Nährstoffgehalt der Wintermelone ist relativ gering und sie enthält kein Fett. Jede 100 Gramm enthalten 0,4 Gramm Protein, 2,4 Gramm Kohlenhydrate, 19 Milligramm Kalzium, 12 Milligramm Phosphor, 0,3 Milligramm Eisen, 0,01 Milligramm Carotin, 0,01 Milligramm Thiamin, 0,02 Milligramm Riboflavin, 0,3 Milligramm Niacin und 16 Milligramm Ascorbinsäure. Laut der traditionellen chinesischen Medizin ist Wintermelone von Natur aus süß und kühl und wirkt harntreibend und schwellend, hitzeabführend und entgiftend, reinigt den Magen und reduziert Feuer und hat eine entzündungshemmende Wirkung. Sie hat eine gute therapeutische Wirkung bei Krankheiten wie Arteriosklerose, koronarer Herzkrankheit, Bluthochdruck, Ödemen und Blähungen. Wintermelone hat außerdem die Funktion, Fisch und Alkohol zu entgiften. Regelmäßiger Verzehr von Wachskürbis kann überschüssiges Fett aus dem menschlichen Körper entfernen. Aufgrund seines geringen Zuckergehalts eignet sich Wachskürbis auch für Diabetiker, um „ihren Hunger zu stillen“. Im heißen Sommer kann der Verzehr von Wachskürbis bei Hitzschlag und Durst erhebliche therapeutische Wirkungen haben. Moderne Forschungen haben ergeben, dass der Natriumgehalt der Wintermelone sehr niedrig ist und sie daher eine gute therapeutische Wirkung bei Erkrankungen wie Arteriosklerose, koronarer Herzkrankheit, Bluthochdruck, Nephritis und Ödemen hat. Wachskürbissamen enthalten Urease, Adenosin, Trigonellin usw., die die Lungenhitze lindern, Eiter absondern, Schleim lösen und Feuchtigkeit fördern können. Sie eignen sich zur Behandlung von chronischer Bronchitis, Lungenabszessen usw. Darüber hinaus enthält Wintermelone auch Bernsteinsäure, die sehr wirksam bei der Vorbeugung von Fettleibigkeit und der Verbesserung der körperlichen Fitness ist. Der regelmäßige Verzehr von Wintermelonen im Frühling und Sommer ist sehr gesundheitsfördernd, insbesondere für übergewichtige Menschen. Hier stellen wir drei Gerichte vor, bei denen Wintermelone die Hauptzutat ist.KaufenDie Melone ist groß, die beiden Enden sind gleich groß, zylindrisch, spärlich behaart, hat eine dunkelgrüne Schale, ist zu 90 % reif und weist keine Krankheitsflecken oder Insektenbefall auf. Es handelt sich um ein hochwertiges Produkt. Diese Art Wintermelone hat eine dicke Schale, festes Fruchtfleisch, einen geringen Wassergehalt, ist stark resistent gegen Krankheiten und lässt sich leichter lagern.Wirkung1. Der Verzehr von mehr Wintermelonen im Sommer kann nicht nur den Durst löschen, Hitze lindern und die Diurese fördern, sondern auch der Entstehung von Karbunkeln vorbeugen. 2. Ein hervorragendes Produkt zur Verringerung von Ödemen, die durch chronische Nephritis, Unterernährung und schwangere Frauen verursacht werden. 3. Ideales Gemüse für übergewichtige Menschen. 4. Es hat eine Anti-Aging-Wirkung. Langfristiger Verzehr kann die Haut jadeweiß, mit Feuchtigkeit versorgt und glatt halten und einen gesunden Körper bewahren.Hinweis1. Es ist für die meisten Menschen essbar. Es eignet sich besonders für Menschen mit Nierenerkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck und koronarer Herzkrankheit. Der Effekt ist deutlicher, wenn Sie die Suppe mit Schale kochen. 2. Die Natur ist kalt, deshalb sollten Menschen mit Langzeiterkrankungen und solche mit Yin-Mangel und überschüssigem Feuer weniger essen. |
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