Nährwert und Verzehrmethoden von Erbsensprossen

Kennt jeder den Nährwert und die Verzehrmethoden von Erbsensprossen? Lassen Sie uns unten gemeinsam lernen.

Erbse

Auch als Erbsensprossen und kalte Sojasprossen bekannt.

Erbsensämlinge sind frisch gekeimte Erbsensprossen mit oder ohne Samen, die in ganzen Schalen oder geschnittenen Bündeln verkauft werden. Erbsensämlinge werden in erdloser Kultur gezüchtet, und von der Aussaat bis zum Keimwachstum vergehen in der Regel nur wenige Tage. Die Stängel der Erbsensetzlinge sind weiß und dünn und die Blätter an der Spitze der Stängel sind klein. Ohne Erde gezogene Erbsensetzlinge werden nur für eine Ernte verwendet.

Erbsenkeimlinge sind die jungen Setzlinge der Erbsenpflanze aus der Familie der Hülsenfrüchtler. Die essbaren Teile der Erbsensprossen sind die zarten Triebe und Blätter, die reich an Nährstoffen sind und eine Vielzahl essentieller Aminosäuren für den menschlichen Körper enthalten. Es hat einen frischen Duft, eine zarte Textur, eine glatte und schmackhafte Konsistenz und verfügt über eine ausgezeichnete Farbe, ein ausgezeichnetes Aroma und einen ausgezeichneten Geschmack. Es hat einen hohen Nährwert, ist umweltfreundlich und frei von Schadstoffen und schmeckt frisch, zart und köstlich. Es eignet sich hervorragend zum Pfannenrühren, für die Zubereitung von Suppen und Eintöpfen und erfreut sich bei den Verbrauchern großer Beliebtheit.

Nährwert von Erbsensprossen

Erbsensprossen enthalten Kalzium, B-Vitamine, Vitamin C und Carotin und haben eine harntreibende, durchfallhemmende, ödemhemmende, schmerzstillende und verdauungsfördernde Wirkung. Erbsensprossen können gebräunte Haut pflegen und ihr ein frisches, nicht fettendes Aussehen verleihen. Erbsensprossen enthalten Nährstoffe wie Carotin, Ascorbinsäure und Riboflavin.

Zielgruppe

Es ist für die breite Bevölkerung essbar.

Wie man Erbsensprossen isst

1. Erbsensprossen haben eine hellgrüne Farbe und duften nach Erbsen, daher eignen sie sich am besten für Suppen.

2. Der gemeinsame Verzehr von Sojasprossen und Schweinefleisch beugt Diabetes wirksam vor.