Muss ich während der Epidemie wegen einer leichten Erkältung in Quarantäne? Was sollte ich bei einer leichten Erkältung während der Epidemie tun?

Wir alle wissen, dass es sich bei dem neuen Coronavirus um ein neues Virus handelt, das in letzter Zeit ziemliche Probleme bereitet hat. Die Krankheit ist hoch ansteckend und ihre ersten Symptome sind Fieber, trockener Husten usw., die den Symptomen einer Erkältung sehr ähnlich sind. Daher müssen wir auf unseren Schutz achten. Muss man also während der Epidemie wegen einer leichten Erkältung in Quarantäne? Schauen wir uns das unten genauer an!

Muss ich während der Epidemie wegen einer leichten Erkältung in Quarantäne?

Am besten ist es, sich selbst zu isolieren.

Seien Sie während der Epidemie nicht übermäßig nervös, wenn Sie eine leichte Erkältung oder Fieber haben. Eine Erkältung heilt in etwa 7 Tagen von selbst aus. Wenn Sie erkältet sind und große Angst haben, können Sie sich für eine gewisse Zeit selbst isolieren.

Bei einer Grippe ist eine Isolierung erforderlich, die eine wichtige Maßnahme zur Vorbeugung und Eindämmung von Grippe-Clusterausbrüchen darstellt. Wird die Krankheit nicht isoliert, kann es leicht zu einer großflächigen Grippeepidemie kommen, die schwerwiegende Schäden anrichtet. Der Verlauf einer Grippe beträgt in der Regel etwa eine Woche und weist auch eine gewisse Selbstlimitierung der Erkrankung auf. Eine aktive Behandlung während der Isolation führt im Allgemeinen zu einer guten Genesung. Erfolgt die Behandlung nicht rechtzeitig, kann es zu schweren Komplikationen wie Lungenentzündung und Bronchitis kommen.

Was tun bei einer leichten Erkältung während der Epidemie?

Selbstisolation

Am besten wohnt man in einer separaten Wohnung. Wenn Sie mit Ihrer Familie zusammenleben, richten Sie sich ein eigenes Zimmer ein, schließen Sie die Tür und öffnen Sie die Fenster zum Lüften. Sie können einen Ventilator in der Nähe der Fensterbank aufstellen, der die Luft nach außen bläst. Das Virus kann nur sehr kurze Zeit in der Luft überleben. Solange sich niemand vor dem Fenster aufhält und Platz ist, kann sich das Virus nicht verbreiten. Tragen Sie eine Maske, wenn Sie Ihr Zimmer verlassen, und erinnern Sie Ihre Familienmitglieder daran, Masken zu tragen. Bitten Sie Ihre Familie, die drei Mahlzeiten pro Tag an die Zimmertür zu stellen. Wenn die Familie gegangen ist, können Sie die Tür öffnen und die Mahlzeiten entgegennehmen. Erst wenn die Erkältungssymptome abgeklungen sind und Sie genesen sind, kann die Selbstisolation beendet werden. Sollten sich die Symptome nicht bessern, gehen Sie rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus.

Trinken Sie viel Wasser

Die tägliche Wasseraufnahme sollte 1500 ml nicht unterschreiten, am besten sind 2000 ml. Sie können dem Wasser eine entsprechende Menge Vitamin C Brausetabletten hinzufügen.

Symptomatische Behandlung

Im Allgemeinen heilt eine Erkältung innerhalb von etwa einer Woche von selbst aus. Wenn kein Fieber vorliegt, wird empfohlen, mehr Wasser zu trinken und sich mehr auszuruhen. Bei einem Fieber unter 38,5 °C steht die körperliche Kühlung im Vordergrund und eine Beobachtung ist anzuraten. Steigt die Körpertemperatur nicht weiter an, ist eine medikamentöse Behandlung nicht notwendig. Die Medikation für Patienten mit Fieber muss vom Arzt auf Grundlage der Gesamtsituation und nicht nur des Fiebers beurteilt werden. Bei kurzfristigem, einfachem Fieber geht man in den meisten Fällen davon aus, dass es durch Viren oder Bakterien verursacht wird und der Patient zur Nachbeobachtung zu Hause bleiben kann. Wenn keine anderen ernsthaften Symptome vorliegen, können Sie ein Erkältungsmittel einnehmen.

Blutsauerstoffmessung

Gehen Sie in die Drogerie und kaufen Sie ein Blutsauerstoffmessgerät mit Fingerclip. Messen Sie jeden Morgen und Abend dynamisch Ihre Blutsauerstoffsättigung (SpO2). Der SpO2-Wert eines normalen Menschen liegt bei etwa 98. Wenn ein Abwärtstrend erkennbar ist, der Wert beispielsweise anfangs immer bei 97–98 lag und jetzt nur noch bei 94–95 liegt, wird empfohlen, rechtzeitig zur Blutuntersuchung und zur CT-Untersuchung der Lunge ins Krankenhaus zu gehen.

Der Unterschied zwischen Erkältungen und einer durch das neuartige Coronavirus verursachten Lungenentzündung

Eine Erkältung wird durch Erkältungsviren verursacht, die meisten davon führen jedoch nicht zu einer Lungenentzündung. Das neue Coronavirus kann leicht eine Lungeninfektion verursachen. Dies ist der Hauptunterschied zwischen den beiden.

Eine Infektion mit dem neuen Coronavirus kann eine Lungenentzündung und verschiedene Atemwegssymptome verursachen. In schweren Fällen kann es zu Atembeschwerden, Atemnot und sogar zu Atemstillstand und Multiorganversagen kommen.

Es ist ersichtlich, dass die Schäden, die eine Infektion mit dem neuen Coronavirus verursacht, viel schwerwiegender sind als bei einer gewöhnlichen Erkältung. Da es sich bei der neuen Coronavirus-Infektion jedoch um eine Virusinfektion handelt, weist sie viele ähnliche Symptome wie eine gewöhnliche Erkältung auf. Insbesondere bei Patienten mit leichten Symptomen ähneln die ersten Symptome denen einer Erkältung, beispielsweise Kopfschmerzen, Muskelschmerzen am ganzen Körper, Müdigkeit, leichtes Fieber usw.

Daher ist es sehr wichtig, zwischen diesen beiden Zuständen zu unterscheiden. Für eine definitive Diagnose ist ein Rachenabstrich oder ein Blut-Nukleinsäuretest erforderlich, um festzustellen, ob der Patient mit dem Coronavirus infiziert ist. Darüber hinaus werden CT-Untersuchungen des Brustkorbs und andere Untersuchungen zeigen, dass Patienten, die mit dem neuen Coronavirus infiziert sind, interstitielle entzündliche Veränderungen in der Lunge aufweisen.

So beugen Sie Erkältungen vor

1. Wettervorhersage

Zunächst müssen wir jeden Tag den Wetterbericht verfolgen, um zu wissen, wie das Wetter morgen sein wird, und uns dann abends warm anziehen, damit uns nicht kalt wird. Wenn Sie am nächsten Morgen aufstehen, ziehen Sie sich entsprechend der Wetterlage Kleidung an und lassen Sie Ihren Körper nicht auskühlen.

2. Heißes Wasser trinken

Trinken Sie nach dem Aufstehen etwas heißes Wasser, um Ihren Körper aufzuwärmen. Darüber hinaus sollten Sie bestimmte körperliche oder aerobe Übungen durchführen, um Ihre Widerstandskraft zu stärken und einer Erkältung vorzubeugen, die durch eine Abnahme der Widerstandskraft aufgrund einer schlechten körperlichen Verfassung verursacht wird.

3. Tragen Sie eine Maske

Wenn wir nach draußen gehen und es windig ist, wird uns empfohlen, eine Maske zu tragen, um zu verhindern, dass kalte Luft in die Nasenhöhle oder den innersten Teil eindringt, was ebenfalls eine Erkältung verursachen kann.

4. Belüftung

Wenn Sie sich in Innenräumen aufhalten, müssen Sie den Raum rechtzeitig lüften und die Fenster nicht zu fest schließen. Ohne Luftzirkulation und gute Luftqualität können sich Bakterien leicht verbreiten, wodurch sich das Risiko einer Erkältung erhöht.

5. Kontrollieren Sie die Innen- und Außentemperaturen

Sie sollten lernen, die Innen- und Außentemperaturen zu kontrollieren. Da das Wetter zu kalt ist und die Innentemperatur relativ hoch ist, sollten Sie vor dem Ausgehen alle Ihre Kleidungsstücke anziehen. Warten Sie nicht, bis Sie das Haus verlassen, um Ihren Mantel anzuziehen, da dies leicht zu einer Erkältung führen kann.

6. Wütend werden

Wenn Sie zu Hause oder bei der Arbeit sind, können Sie eine Packung Isatis-Wurzel kaufen und mit Wasser trinken. Verbessern Sie Ihre Immunität und essen Sie keine Lebensmittel, die Sie ständig reizen.

7. Erkältungsmittel

Darüber hinaus sollten Sie zu Hause einige Erkältungsmittel vorbereiten, damit Sie im Falle einer Erkältung vorbeugende Maßnahmen ergreifen können. Bei manchen Menschen verschlechtert sich der Zustand, je länger sie warten.