Wie man Topinambur einlegt, Nährwertanalyse von eingelegtem Topinambur

Wie legt man Topinambur ein? Ich glaube, es gibt immer noch viele Freunde, denen das nicht ganz klar ist, deshalb möchte ich es Ihnen im Folgenden vorstellen.

Wie man Topinambur einlegt

【Zutaten】： Topinambur, gehackte Pfeffersauce, Knoblauch, Ingwer

[Lagermethode]: Am besten bei Raumtemperatur frisch halten und im Kühlschrank aufbewahren

[Verpackungsmethode]: Vakuumverpackt, nach dem Öffnen des Beutels verzehrfertig.

【Gewicht】: 250g

Die eingelegten Topinambur werden von meiner Mutter selbst hergestellt, ohne jegliche Zusätze. Die Topinambur werden von Xiao He selbst angebaut, ohne den Einsatz von Pestiziden und Düngemitteln. Sie sind wirklich natürliches grünes Essen!

Die Topinambur werden von Xiao He vakuumverpackt, nachdem sie persönlich fotografiert wurden, um die Frische zu gewährleisten!

Vakuumverpackt, direkt nach dem Öffnen der Tüte verzehrfertig, ein tolles Gericht zum Reis. Für die Mädchen im Büro, die Snacks lieben, ist dies ein guter Snack.

Nährwertanalyse von eingeweichten Topinambur

Topinambur enthält eine Substanz, die in ihrer Struktur dem endogenen Insulin in der menschlichen Bauchspeicheldrüse sehr ähnlich ist. Wenn Zucker im Urin erscheint, essen

Topinambur kann den Harnzucker kontrollieren, das heißt, sie hat eine blutzuckersenkende Wirkung. Auch bei Unterzuckerung kann der Verzehr von Topinambur Linderung verschaffen. Nährstoffzusammensetzung und -verwertung

Der Essbarkeitsgrad der Topinambur beträgt 100 %. 100 Gramm Knollen enthalten 79,8 Gramm Wasser, 0,1 Gramm Rohprotein, 0,1 Gramm Fett, 16,6 Gramm Kohlenhydrate, 0,6 Gramm Rohfaser, 2,8 Gramm Asche und Kalzium.

49 mg, Phosphor 119 mg, Eisen 8,4 mg, Vitamin B1 0,13 mg, Vitamin B2 0,06 mg, Niacin 0,6 mg, Vitamin C

6 mg und ist reich an Inulin, Pentose, Stärke und anderen Substanzen. Es ist süß, mild und ungiftig. Es hat die Wirkung, die Diurese zu fördern und Feuchtigkeit zu entfernen, den Magen zu harmonisieren, Hitze zu beseitigen und zu entgiften. Es ist ein Diuretikum. Topinambur ist vielseitig verwendbar.