Wie macht man leckeren Fuling-Brei? Tipps zur Zubereitung von Fuling-Brei

Poria-Kokos-Brei ist eine Art traditionelle chinesische Medizin zur Erhaltung der Gesundheit. Er hat eine offensichtliche nährende Wirkung auf den menschlichen Körper, kann die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten stärken und die Milz und den Magen regulieren. Viele Menschen möchten Poria-Kokos-Brei essen, wissen aber nicht, wie man ihn zubereitet. Heute werde ich speziell die Tipps zur Zubereitung von Poria-Kokos-Brei vorstellen, damit jeder lernen kann, wie man Poria-Kokos-Brei zubereitet und wie man ihn am leckersten zubereitet.

So bereiten Sie köstlichen Poria-Brei zu

1. Wenn Sie Poria-Kokos-Brei zubereiten, bereiten Sie reichhaltige Zutaten vor und verarbeiten Sie sie richtig, damit der Poria-Kokos-Brei besonders lecker wird. Wenn die Zutaten zu einzeln sind, wirkt sich dies auf den Geschmack des Poria-Kokos-Breis aus. Wenn Sie Poria-Kokos-Brei zubereiten, bereiten Sie am besten Poria-Kokos, Coix-Samen, rote Bohnen, Yamswurzeln, Wasserkastanien, Lotussamen und andere Zutaten zu.

2. Wenn Sie Poria-Cocos-Brei zubereiten, können Sie die vorbereiteten Poria-Cocos, Lotussamen, den braunen Reis und die roten Bohnen mit sauberem Wasser waschen, sie jeweils 2 bis 3 Stunden in sauberem Wasser einweichen lassen, Wasser aufnehmen und weich werden lassen, sie dann in den Breitopf geben, die entsprechende Menge sauberes Wasser hinzufügen, andere leicht zu kochende Zutaten hinzufügen, zusammen aufkochen und dann etwa 40 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Zu diesem Zeitpunkt kann der Poria-Cocos-Brei im Topf gekocht werden. Nehmen Sie ihn heraus und fügen Sie Zucker hinzu, um ihn zu würzen. Der Geschmack ist besonders gut.

Tipps zur Zubereitung von Poria Cocos Brei

1. Poria cocos ist ein traditionelles chinesisches Heilmittel mit extrem hohem medizinischen Wert. Wenn Sie möchten, dass es beim Kochen von Haferbrei eine gute gesundheitsfördernde Wirkung hat, können Sie es mit verwandten Zutaten kombinieren. Wenn Sie möchten, dass es Hitze besser ableitet, die Sommerhitze lindert und Geist und Nerven beruhigt, können Sie Haferbrei mit Poria cocos und Lotusblättern kochen. Verwenden Sie beim Kochen von Haferbrei keinen Reis, sondern am besten Hirse. Nehmen Sie alles heraus, waschen Sie es, geben Sie es zusammen in den Topf, fügen Sie die entsprechende Menge weißen Zucker hinzu und kochen Sie es zu Haferbrei, der gegessen werden kann.

2. Poria Cocos ist ein traditionelles chinesisches Heilmittel, das die Diurese fördern und Schwellungen reduzieren kann. Wenn Sie die Wirkung noch verstärken möchten, können Sie den Brei mit anderen harntreibenden Zutaten wie roten Bohnen und Coix-Samen kochen. Wenn Sie den Brei mit diesen Zutaten kochen, können Sie auch entsprechende Mengen Klebreis und Reis hinzufügen. Dadurch schmeckt der Poria Cocos-Brei nach dem Kochen besser und seine harntreibende Wirkung ist noch ausgeprägter.

Heute werde ich Ihnen einige Tipps zur Zubereitung von Poria-Kokos-Brei geben, damit Sie wissen, wie Sie den köstlichsten Poria-Kokos-Brei zubereiten. Wenn Sie die oben vorgestellten Kenntnisse beherrschen, können Sie zu Hause köstlichen Poria-Kokos-Brei kochen.