Zutaten und Schritte zur Herstellung von Milch-Haferflockenbrei

Milch-Haferbrei ist für viele Menschen das beliebteste nahrhafte Frühstück. Er hat ein reichhaltiges Milcharoma und einen milden Geschmack. Er kann dem menschlichen Körper Energie und eine Vielzahl von Nährstoffen liefern. Doch welche Zutaten braucht es, um Milch-Haferbrei herzustellen? Welche Schritte sind für die Durchführung erforderlich? Wenn Sie es wissen möchten, schauen Sie sich die berufliche Einführung des Herausgebers an.

Milch-Haferflocken-Porridge Rezept 1

1. Wenn Sie zu Hause Milch-Haferbrei zubereiten, benötigen Sie 25 Gramm Instant-Haferflocken, 200 Gramm Milch, eine Mikrowelle und eine mikrowellengeeignete Schüssel.

2. Geben Sie den zubereiteten Haferbrei in eine mikrowellengeeignete Schüssel, geben Sie dann die Milch in die Schüssel und verrühren Sie alles gleichmäßig mit Stäbchen. Stellen Sie die Schüssel dann in die Mikrowelle und erhitzen Sie sie drei Minuten lang bei hoher Hitze. Nehmen Sie sie heraus und verrühren Sie sie erneut. Zu diesem Zeitpunkt ist der duftende Milch-Haferbrei zum Verzehr bereit.

Methode 2

1. Wenn Sie Haferbrei mit Milch zubereiten, können Sie je nach Bedarf auch verschiedene Zutaten hinzufügen. Yamswurzeln sind beispielsweise eine ideale Zutat für die Zubereitung von Haferbrei mit Milch. Sie können die Yamswurzeln vorher schälen und in kleine Würfel schneiden, den Haferbrei waschen, in einen Topf geben und mit der entsprechenden Menge Wasser kochen.

2. Nach dem Kochen die vorbereiteten, gewürfelten Yamswurzeln in den Topf geben und zusammen kochen. Wenn der Brei im Topf zu 80 % gekocht ist, die vorbereitete Milch hinzufügen und gut verrühren. Dann etwa zehn Minuten kochen lassen, und der Milch-, Haferflocken- und Yamsbrei im Topf ist fertig.

3. Wenn Sie bei der Zubereitung von Haferbrei keine Yamswurzeln hinzufügen möchten, können Sie nach der Zubereitung des Haferbreis eine angemessene Menge Erdbeeren, Bananen oder andere Früchte Ihrer Wahl hinzufügen. Der Haferbrei mit Fruchtgeschmack ist besonders lecker, nahrhafter und hat bessere gesundheitliche Vorteile.

Methode 3

1. Wenn Sie bei der Zubereitung von Haferbrei zu Hause eine angemessene Menge Eier hinzufügen, erhöht sich der Nährwert und der Geschmack wird verlockender. Für die Zubereitung müssen Sie 50 Gramm Haferflocken, 250 Gramm Milch, ein Ei und eine angemessene Menge Wasser vorbereiten.

2. Haferflocken waschen, etwas Wasser in den Topf geben und weichkochen, dann die vorbereitete Milch in den Topf geben und zusammen kochen. Wenn der Brei fast gar ist, die Eier in den Topf aufschlagen, gut verrühren, sodass Eierblumen entstehen, und etwa fünf Minuten kochen lassen, und schon ist der duftende Brei aus Milch, Haferflocken und Eiern fertig.