So bereiten Sie köstlichen Jakobsmuschel-Erdnuss-Porridge zu Zutaten und Schritte für Jakobsmuschel-Erdnuss-Porridge

Getrocknete Jakobsmuscheln sind eine Lebensmittelzutat mit besonders hohem Nährwert und können auf verschiedene Arten verzehrt werden. Eine der idealsten Arten, sie zu Brei mit Erdnüssen zuzubereiten, ist, sie zu verzehren, und sie können ihre Wirkung und Funktion leicht entfalten. Wie also sollte Jakobsmuschel-Erdnuss-Porridge zubereitet werden? Wie macht man es köstlich? Heute werde ich euch ausführlich davon erzählen.

Wie man Jakobsmuschel-Erdnussbrei zubereitet Wie man Jakobsmuschel-Erdnussbrei köstlich zubereitet

Zutaten für Jakobsmuschel-Erdnuss-Porridge

Wenn Sie Jakobsmuschel-Erdnuss-Brei kochen, müssen Sie 80 Gramm Reis, 30 Gramm Jakobsmuscheln, 20 Gramm Erdnüsse, jeweils 10 Gramm Seetang und Sellerie und schließlich eine kleine Menge MSG, Salz, Sojasauce und Pfeffer vorbereiten.

Schritte zur Herstellung von Jakobsmuschel-Erdnussbrei

1. Die vorbereiteten Jakobsmuscheln einige Stunden in warmem Wasser einweichen. Nach dem Einweichen herausnehmen, waschen und in dünne Streifen reißen. Den Reis waschen und eine halbe Stunde in klarem Wasser einweichen.

2. Die Algen in Stücke reißen, den Sellerie waschen und in kleine Stücke schneiden. Wasser in den Topf geben, zum Kochen bringen, dann Reis und Erdnüsse hinzufügen und zusammen kochen. Nach dem Kochen die Hitze reduzieren, den Reis halb gar kochen, dann die Jakobsmuscheln in den Topf geben und zusammen kochen.

3. Wenn Reis und Erdnüsse weich sind, fügen Sie die vorbereiteten Algen und den Sellerie hinzu und kochen Sie alles fünf Minuten lang. Zum Schluss fügen Sie Salz, MSG, Sojasauce, Pfeffer und andere Gewürze hinzu. Nach dem Vermischen schalten Sie die Hitze aus, nehmen Sie das Gericht heraus und servieren Sie es in einer Schüssel.

4. Jakobsmuschel-Erdnussbrei hat einen angenehmen Geschmack und ist für Jung und Alt geeignet. Er versorgt den menschlichen Körper nicht nur mit einer Vielzahl von Nährstoffen, sondern nährt auch Yin und Nieren, stärkt Milz und Magen und lindert Schwäche. Er ist von großem Nutzen für die körperliche Genesung der Menschen nach einer Krankheit.