Die Zubereitung und Wirksamkeit von Pfeffer-Ingwer-Brei

Sichuan-Pfeffer ist ein Gewürz und auch eine Gesundheitszutat mit offensichtlichen Wirkungen. Wenn er zusammen mit Ingwer zu Reis gegeben und zu Brei gekocht wird, hat er eine ausgezeichnete Wirkung bei der Vertreibung von Erkältungen und ist besonders für Menschen mit kalter Konstitution geeignet. Manche Leute wissen einfach nicht, wie man Pfeffer-Ingwer-Brei zubereitet, was es sehr umständlich macht, wenn sie ihn essen möchten. Heute werde ich die genaue Methode aufschreiben und alle über die Wirkung von Pfeffer-Ingwer-Brei informieren.

Die Zubereitung und Wirksamkeit von Pfeffer-Ingwer-Brei

1. So bereiten Sie Pfeffer-Ingwer-Brei zu

Um Brei mit Sichuanpfeffer und Ingwer zuzubereiten, müssen Sie 100 Gramm Reis, 20 Gramm Ingwer und 10 Gramm Sichuanpfeffer vorbereiten. Waschen Sie den vorbereiteten Ingwer und schneiden Sie ihn in dünne Streifen. Spülen Sie den Reis dann mit klarem Wasser ab, geben Sie ihn in den Topf, fügen Sie klares Wasser hinzu und bringen Sie ihn zum Kochen. Nachdem Sie die Hitze reduziert haben, kochen Sie den Reis, bis er aufquillt. Fügen Sie dann den gehackten Ingwer und den Sichuanpfeffer hinzu und kochen Sie ihn zu Brei. Nachdem Sie die Hitze ausgeschaltet und abgekühlt haben, können Sie ihn herausnehmen und essen.

2. Pfeffer-Ingwer-Brei kann den Appetit steigern

Die Pfefferkörner im Pfeffer- und Ingwerbrei haben ein natürliches Aroma, das die Speichelsekretion des Menschen fördern, den Appetit und die Verdauung anregen und den Appetit steigern kann. Darüber hinaus können einige Spurenelemente im Pfeffer- und Ingwerbrei auch Cholesterin aus dem Blut entfernen und haben eine gewisse vorbeugende Wirkung auf häufige Krankheiten wie Bluthochdruck und Hyperlipidämie.

3. Pfeffer-Ingwer-Brei kann die Kälte vertreiben und wärmen

Brei aus Sichuanpfeffer und Ingwer kann Kälte vertreiben und den Körper wärmen. Er kann die Kälte im menschlichen Körper beseitigen, die Durchblutung beschleunigen und die Kälteresistenz des Körpers verbessern. Darüber hinaus können der Pfeffer und der Ingwer in Sichuanpfeffer und Ingwer auch Entzündungen reduzieren, Bakterien abtöten, Parasiten austreiben und Schmerzen lindern und haben eine gewisse vorbeugende Wirkung auf Enteritis und Durchfall, die bei Menschen häufig auftreten.