Zutaten und Schritte für Schweineleber-Ei-Brei
|
Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um gesundheitsfördernden Brei zu essen, um Ihren Körper zu nähren. Wenn Sie weiterhin jeden Tag weißen Brei essen, fühlt er sich nicht frisch an und die Wirkung der Nahrungsergänzung reicht nicht aus. Heute möchten wir Ihnen ein Rezept empfehlen, nämlich Schweineleber-Ei-Brei. Schweineleber-Ei-Brei ist reich an Nährstoffen, für viele Menschen geeignet und einfach zuzubereiten. Schauen wir uns an, wie man Brei aus Schweineleber und Ei zubereitet. Wie man Schweineleber-Ei-Brei macht1. Vorbereitung der Rohstoffe für Schweineleber- und Eierbrei Die Hauptzutaten von Schweineleber-Eier-Brei sind Schweineleber, Reis und Eier. Zu den Zutaten zählen unter anderem Karotten, grünes Gemüse und Ingwerscheiben.2. Wie man Schweineleber-Ei-Brei macht Schritt 1: Die Schweineleber waschen und in möglichst dünne Scheiben schneiden. Schritt 2: Die Schweineleberscheiben in Wasser einweichen, bis das gesamte Blut austritt, dann das Wasser von den Schweineleberscheiben abgießen. Schritt 3: Mit Ingwer, Kochwein und heller Sojasauce marinieren, und wenn möglich etwas schwarzen Pfeffer hinzufügen. Schritt 4: Nachdem Sie den Reis gewaschen haben, beginnen Sie mit dem Kochen des Breis. Karotten und Grünzeug zusammen hacken und beiseite stellen. Schritt 5: Heißes Öl in die Pfanne geben, anschließend die marinierten Schweineleberscheiben sowie die gewürfelten Karotten und das grüne Gemüse in die Pfanne geben. Gleichmäßig unter Rühren anbraten, dann mit Kochwein und heller Sojasauce würzen, bis es duftet. Während dieser Zeit können Sie eine entsprechende Menge Wasser hinzufügen, damit die Leber nicht an der Pfanne festklebt. Schritt 6: Die gebratene Schweineleber und die anderen Lebensmittel zum Brei geben, würzen und eine Weile kochen lassen, bis der Brei dick wird. Schritt 7: Ein Ei in den Brei geben, langsam umrühren und zugießen, sodass aus der Eierflüssigkeit Eierblüten werden, die sich in den Brei einarbeiten. |
<<: Zutaten und Zubereitung von Haselnuss-Bocksbeerenbrei
>>: Zutaten und Schritte für Brei aus Schweineleber, gereiftem Reis und Mungobohnen
Artikel empfehlen
Was tun, wenn die Blätter des Glücksbambus gelb werden? Ursachen und Behandlungsmethoden für vergilbte Blätter des Glücksbambus
Glücksbambus ist eine Pflanze mit grünem Blattwer...
Welche Lebensmittel sind gut bei Eisenmangel?
Das Spurenelement Eisen ist ein essentieller Nähr...
Wie man Weißdorn isst und seine Wirkungen und Funktionen
Jeder weiß, dass Weißdorn eine köstliche Frucht i...
Machen Sie Wissen über Ohrenpflege und Gehörschutz bekannt｜2023 Nationaler Tag der Ohrenpflege
Morgen, am 3. März 2023, ist in meinem Land der 2...
Wie viele Jahre dauert es, bis grüne Feigen Früchte tragen?
Einführung in den Anbau grüner Feigen Grünschalig...
Wie isst man Ginkgo-Nüsse? Wie isst man Ginkgo-Nüsse
Ginkgo-Nüsse sind die Samen der Pflanze Ginkgo bi...
Wie wäre es mit der Walden International Investment Group? Walden International Investment Group Bewertungen und Website-Informationen
Was ist die Website der Walden International Inves...
Wie man Ingwerlotus gießt
Wichtige Punkte zum Gießen von Ingwerlotus Wenn d...
Wie oft sollte ich den Glücksbaum gießen?
Wie oft sollte ich den Glücksbaum gießen? Pflanze...
Wie wählt man eine geeignete Flasche für ein Baby mit Lippen-Kiefer-Gaumenspalte aus?
Kinder mit Lippen-Kiefer-Gaumenspalten oder Gaume...
Von welcher Marke ist Quan Zhilongs Pariser blauer Anzug? Wie viel kostet Quan Zhilongs blauer Anzug?
K-Pop TOP1 G-Dragon hat drei Monate nach seiner E...
Wie lange dauert es, bis Sellerie wächst?
Einführung in das Selleriewachstum Sellerie wird ...
Kann die ketogene Diät Krebszellen „aushungern“? Liste der Wissenschaftsgerüchte, Oktober 2024
1. Solange Sie keine Kopfschmerzen haben oder sic...
So bereiten Sie eine köstliche Wintermelonensuppe zu So bereiten Sie eine köstliche Wintermelonensuppe zu
Wintermelonen sind sehr nahrhaft und bei den Mens...
Kann Maisseide den Blutzucker senken?
Ich bin sicher, dass jeder Mais isst, aber ich gl...