Zutaten und Zubereitungsarten des Milz stärkenden, Feuchtigkeit entfernenden und Magen nährenden Breis

Die Milz stärken, Feuchtigkeit entfernen und den Magen nähren ist ein Begriff, der in der Gesundheitsfürsorge häufig auftaucht. Die Stärkung der Milz, die Entfernung von Feuchtigkeit und die Ernährung des Magens sollten auf einer Diättherapie basieren. Der Einsatz von Medikamenten kann das Problem nicht grundsätzlich lösen. Heute stellt Ihnen der Herausgeber die Zutaten und Methoden verschiedener Breisorten vor, die die Milz stärken, Feuchtigkeit entfernen und den Magen nähren.

Zutaten und Zubereitungsarten des Milz stärkenden, Feuchtigkeit entfernenden und Magen nährenden Breis

1. Lotusblattbrei zur Stärkung der Milz und Beseitigung von Feuchtigkeit

Sie können drei Gramm Lotusblätter und fünfzig Gramm Reis zubereiten. Waschen Sie den Reis und die Lotusblätter zusammen und fügen Sie dann fünfhundert Gramm Wasser hinzu. Bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann eine halbe Stunde bei niedriger Hitze köcheln lassen. Wenn der Brei weich wird, können Sie ihn herausnehmen und essen. Die Lotusblätter in diesem Brei können nicht nur Hitze und Feuchtigkeit beseitigen, sondern regulieren auch Milz und Magen und haben eine sehr gute Wirkung bei der Stärkung der Milz und der Beseitigung von Feuchtigkeit.

2. Mungobohnen-, Lilien- und Gerstenbrei

Brei aus Mungobohnen, Lilien und Coix-Samen ist ebenfalls eine Art Brei, der die Milz stärken, Feuchtigkeit entfernen und den Magen nähren kann. Für diesen Brei benötigen Sie 30 Gramm Mungobohnen, 30 Gramm frische Lilien, 50 Gramm Coix-Reis und 100 Gramm Japonica-Reis und Kandiszucker. Waschen Sie alle Zutaten mit sauberem Wasser, geben Sie sie in einen Topf und fügen Sie sauberes Wasser hinzu. Bringen Sie es bei starker Hitze zum Kochen, drehen Sie dann auf niedrige Hitze und lassen Sie es köcheln, bis der Brei weich und klebrig ist. Dies ist einer der hervorragendsten Breisorten in China zur Stärkung der Milz, zur Entfernung von Feuchtigkeit und zur Ernährung des Magens.

3. Wintermelonenbrei zur Ernährung der Milz, Beseitigung von Feuchtigkeit und Ernährung des Magens

Das Kochen von Brei mit 100 Gramm Wintermelone und 100 Gramm Japonica-Reis kann auch die Milz stärken, Feuchtigkeit entfernen und den Magen nähren. Sie können die Wintermelone waschen und in kleine Stücke schneiden. Denken Sie daran, die Wintermelone nicht zu schälen. Geben Sie sie dann mit dem Japonica-Reis in den Topf und kochen Sie sie. Nach dem Kochen können Sie eine kleine Menge Speisesalz hinzufügen, um es zu würzen. Nach dem guten Mischen direkt essen. Es kann nicht nur eine Vielzahl von Vitaminen ergänzen, sondern auch eine Rolle dabei spielen, Feuchtigkeit zu entfernen und den Magen zu nähren.