Welche Vorteile hat der Verzehr von Yakfleisch? Wie man köstliche Yak-Rindfleischsuppe macht

Im Allgemeinen leben Yaks in Hochplateaus, daher kann das Trinken einer Yak-Rindfleischsuppe eine sehr gute Wirkung haben. Das Trinken von Yak-Rindfleischsuppe kann Muskeln und Knochen stärken und den Durst löschen. Wie macht man eine köstliche Yak-Rindfleischsuppe? Für Sie, die Essen lieben und genießen!

Inhalt dieses Artikels

1. Welche Vorteile bietet der Verzehr von Yakfleisch?

2. Wie man köstliche Yak-Rindfleischsuppe zubereitet

3. Wie lange dauert es, Yakfleisch zu kochen?

Welche Vorteile hat der Verzehr von Yakfleisch?

Das Trinken einer Yak-Rindfleischsuppe kann die vom Körper benötigten Aminosäuren und Proteinkomponenten ergänzen, die Immunität des Körpers verbessern und außerdem Magen und Milz nähren und Blutstauungen beseitigen.

Yak-Rindfleischsuppe enthält außerdem B-Vitamine und Proteine. Der Verzehr einer angemessenen Menge davon kann die Darmperistaltik beschleunigen, Oxidation verhindern und der Alterung vorbeugen. Es ist außerdem sehr gut geeignet, um die Sehkraft zu verbessern, die Leber zu nähren, die Verdauungs- und Aufnahmefunktionen zu verbessern und den Körper widerstandsfähiger gegen Krankheiten zu machen.

Das Trinken einer ausreichenden Menge Yakfleischsuppe kann den Wachstums- und Entwicklungsprozess beschleunigen. Wer nach einer Krankheit Qi und Blut wieder auffüllen muss, kann durch das Trinken einer ordentlichen Yakfleischsuppe sehr gute Ergebnisse erzielen. Das Trinken von Yakfleischsuppe kann Muskeln und Knochen stärken und ist auch sehr wirksam beim Durstlöschen. Wenn Sie unter einer gelblichen Hautfarbe, Anämie, Muskel- und Knochenschmerzen, Kurzatmigkeit und einem schwachen Körper leiden, ist das Trinken einer ordentlichen Yakfleischsuppe sehr gut.

Das Trinken von Yak-Rindfleischsuppe kann den Körper stärken und Muskeln aufbauen, wodurch der Körper ausreichend Adenosintriphosphat erhält und so die Ausdauer des Körpers trainiert wird. Auch der Gehalt an Vitamin B6 und Protein ist sehr hoch. Vitamin B6 kann die Aufnahme von Proteinen verbessern. Ihre Kombination kann die körperliche Fitness steigern und die Stoffwechselleistung verbessern.

Wie man köstliche Yak-Rindfleischsuppe macht

Bereiten Sie etwas Yakfleisch vor, schneiden Sie es in Würfel, waschen Sie es, lassen Sie das Wasser abtropfen, geben Sie es in einen Behälter, fügen Sie etwas Süßkartoffelstärke, Austernsauce, Salz, Kochwein und Ingwer hinzu und kneten Sie es etwa 5 bis 8 Minuten lang weiter, damit das Fleisch zarter wird. Bereiten Sie dann einige andere Zutaten vor, wie gehackten Ingwer, gehackte Frühlingszwiebeln, gehackten Koriander und gehackte Chili. Geben Sie die entsprechende Menge Öl in den Topf und erhitzen Sie es, geben Sie den Ingwer hinein und braten Sie ihn an, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, geben Sie das aufgekochte Yakfleisch hinein, kochen Sie es zwei Minuten lang bei hoher Hitze, schöpfen Sie den Schaum ab, geben Sie die entsprechende Menge MSG und Salz hinzu und dünsten Sie, bis das Rindfleisch gar ist. In einer Schüssel servieren und dann gehackten Koriander, gehackte Frühlingszwiebeln, Hirse und gehackten Ingwer hinzufügen. Nach dem Würzen kann es gegessen werden. Der Geschmack ist sehr lecker.

Wie lange dauert es, Yak-Rindfleisch zu kochen?

Bei Verwendung eines Schnellkochtopfs dauert es 15 Minuten, bei einem Suppentopf etwa 45 Minuten und bei einer gewöhnlichen Bratpfanne etwa 30 Minuten.

Die Zubereitung des Rindfleischeintopfs ist wie folgt:

1. Das Yakfleisch waschen, in kleine Stücke schneiden und den weißen Rettich in kleine Stücke schneiden.

2. Geben Sie die Yak-Rindfleischwürfel, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Sternanis, Pfeffer, Zimt, Mandarinenschale, Lorbeerblätter und Kardamom in einen Schnellkochtopf, fügen Sie Wasser hinzu, bis das Rindfleisch bedeckt ist, und lassen Sie alles etwa 15 Minuten lang pressen.

3. Nachdem das Yakfleisch gepresst und gekocht ist, entfernen Sie die Gewürze, gießen Sie es in einen Schmortopf, geben Sie Rettich hinzu und wenn der Rettich gar ist, geben Sie die entsprechende Menge Salz und Koriander hinzu.