Zutaten und Schritte für Damen Beauty Porridge

Der Winter naht und die Menschen trinken gerne warmen Brei. Manche Breie sind besonders für Frauen geeignet. Sie haben eine hervorragende Schönheitswirkung, können die Alterung von Frauen verzögern und machen die Haut von Frauen glatt und zart. Wie also sollten Frauen diesen Schönheitsbrei zubereiten? Wenn auch du ihn essen möchtest, schau dir die ausführliche Einführung der Redaktion zu den Zutaten und Kochschritten des Damen-Beauty-Porridges an.

Zutaten und Schritte zur Herstellung von Beauty Porridge für Frauen

Zubereitung der Zutaten für Damen Beauty Porridge

Wenn Sie Schönheitsbrei für Frauen zu Hause zubereiten, müssen Sie drei Tael Yamswurzel, drei Stängel Schnittlauch, ein Blatt Seetang, eine halbe Frühlingszwiebel, 50 bis 100 Gramm Reis, eine Schüssel Brühe und etwa fünf Gramm Salz vorbereiten.

Schritte zur Herstellung von Beauty Porridge für Frauen

1. Schälen Sie die vorbereitete Yamswurzel, waschen Sie sie sauber und schneiden Sie sie in Stücke Ihrer Wahl. Schälen Sie die Frühlingszwiebeln und schneiden Sie sie in gehackte Frühlingszwiebeln für die spätere Verwendung.

2. Die vorbereiteten Algen in lange Streifen schneiden und den Schnittlauch zur späteren Verwendung in Stücke schneiden. Den Reis mit klarem Wasser waschen, in einen Suppentopf geben, klares Wasser hinzufügen und mit den Yamsstücken bei hoher Hitze kochen.

3. Nach dem Kochen die Hitze reduzieren und langsam köcheln lassen. Nach einer halben Stunde die vorbereiteten zerkleinerten Algen, den gehackten Schnittlauch, die gehackten Frühlingszwiebeln und die Brühe hinzufügen und weiter köcheln lassen. Nach etwa einer halben Stunde ist der Brei fertig. Zu diesem Zeitpunkt eine kleine Menge Salz zum Würzen hinzufügen und dann die Hitze abstellen. Nachdem der Brei abgekühlt ist, kannst du ihn jederzeit herausnehmen und essen. Regelmäßiger Verzehr kann einen hervorragenden hautverschönernden Effekt haben.