Zutaten und Schritte zur Herstellung von nierenstärkendem und schönheitsförderndem Porridge

Die Niere ist eines der wichtigsten inneren Organe des Körpers und die Quelle des Lebens. Wenn das Nieren-Qi unzureichend ist, verursacht dies viele Krankheiten und verschlechtert die Haut der Menschen und zeigt Symptome vorzeitiger Alterung. Daher essen die Menschen gerne einige Lebensmittel, die die Nieren in ihrem Leben nähren können. Unter ihnen ist nierennährender und schönheitsfördernder Brei eine gute Wahl. Dieser Brei ist einfach zuzubereiten und leicht zu essen. Ich werde später alle Zutaten und Schritte für den nierennährenden und schönheitsfördernden Brei aufschreiben. Freunde, die die Nieren nähren und die Haut verschönern möchten, können lernen, ihn zuzubereiten.

Zutaten und Schritte zur Herstellung von nierenstärkendem und schönheitsförderndem Porridge

Zutaten für nierenstärkenden und schönheitsfördernden Porridge

Es gibt viele Möglichkeiten, zu Hause nierennährenden und schönheitsfördernden Brei zuzubereiten. Der vom Herausgeber empfohlene Brei besteht aus dem chinesischen Heilmittel Cynomorium songaricum und Hammelfleisch als Hauptzutaten. Er erfordert 10 Gramm Cynomorium songaricum, 100 Gramm Hammelfleisch und 100 Gramm Reis sowie eine entsprechende Menge Wasser.

Schritte zur Herstellung von nierennährendem und schönheitsförderndem Brei

1. Weichen Sie das vorbereitete Cynomorium songaricum in sauberem Wasser ein, geben Sie es dann in einen Topf und kochen Sie es langsam, um den medizinischen Saft zu erhalten. Filtern Sie den Rückstand heraus und bewahren Sie die medizinische Flüssigkeit für die spätere Verwendung auf.

2. Das zubereitete Hammelfleisch mit klarem Wasser waschen und in kleine Stücke schneiden. Eine kleine Menge gehackter Frühlingszwiebeln hinzufügen und kurz mithacken. Gut vermischen und beiseite stellen.

3. Waschen Sie den Reis mit klarem Wasser, geben Sie ihn in den Topf mit der gekochten Cynomorium songaricum-Flüssigkeit und der entsprechenden Menge klarem Wasser, geben Sie dann das gehackte Hammelfleisch in den Topf, schalten Sie das Feuer an und lassen Sie es kochen. Nach dem Kochen bei hoher Hitze auf mittlere oder niedrige Hitze stellen und langsam köcheln lassen. Es ist in etwa neunzig Minuten fertig. Nach dem Kochen können Sie je nach Geschmack einige Ihrer Lieblingsgewürze hinzufügen. Nachdem Sie alles gut vermischt haben, können Sie es herausnehmen und essen.