Zutaten und Methoden des magenstärkenden Frühlingsbreis

Der Frühling ist auch eine sehr gute Jahreszeit für die Erhaltung der Gesundheit. Lassen Sie uns nun etwas über die Zutaten und Methoden zur Herstellung von magenstärkendem Frühlingsbrei erfahren. Im Frühling gibt es viele Sorten magenstärkender Brei.

Zutaten und Methoden des magenstärkenden Frühlingsbreis

2. Magenstärkender Frühlingsbrei: Sesam- und Reisbrei . Nehmen Sie 50 Gramm Sesamsamen, braten Sie sie und mahlen Sie sie zu Pulver. Kochen Sie dann 100 Gramm Reis zu Brei und geben Sie dann das Sesampulver hinzu. Dieser magenstärkende Frühlingsbrei hat eine gute Wirkung auf die Nieren und die Leber und ist auch gut gegen Verstopfung.

3. Magenstärkender Frühlingsbrei: Sellerie-Reis-Brei. Nehmen Sie 100 Gramm Sellerie, waschen Sie ihn mitsamt der Wurzel, geben Sie Wasser hinzu und kochen Sie ihn, nehmen Sie dann den Saft und kochen Sie ihn mit 100 Gramm Reis zu einem Brei, den Sie morgens und abends essen. Der Frühling ist eine gute Zeit zum Schutz des Leber-Yangs und wohltuend für Menschen mit Kopfschmerzen.

4. Magenstärkender Frühlingsbrei: Reisbrei aus Chrysanthemen und Japonica . Nehmen Sie 50 Gramm Chrysanthemen und 100 Gramm Japonica-Reis. Kochen Sie zuerst die Chrysanthemen zu einer Suppe und dann mit den Stielen zu Brei. Er ist gut gegen Kopfschmerzen durch Wind und Hitze, rote Augen, Schwindel und Tinnitus bei Menschen mittleren und höheren Alters.