Wie man Longan- und Weizenkornbrei macht

Vielleicht kennen Sie das Rezept für Longan-Weizenkorn-Brei nicht genau, deshalb möchte ich Ihnen zeigen, wie er zubereitet wird.

Wie man Longan- und Weizenkornbrei macht

Ich glaube, es ist nicht schlimm, ungeliebt zu sein. Das Schlimmste ist, dass man sich selbst nicht liebt. Von nun an habe ich beschlossen, mich selbst zu lieben. Lassen Sie mich mit dieser Schüssel Longan- und Weizenkornbrei beginnen, der Qi und Blut wieder auffüllen kann! ^_^

Zutaten: Reis, Klebreis, Weizenkörner, rote Bohnen und getrocknete Longan.

Methode 1 zur Herstellung von Longan- und Weizenkornbrei

Den gesamten Reis waschen und die getrockneten Longan schälen.

Alle Zutaten mit Wasser vermengen und in einen Schnellkochtopf geben. Bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann bei geringer Hitze etwa eine halbe Stunde köcheln lassen, bis Dampf aufsteigt. Natürlich können Sie es auch in einem gewöhnlichen Topf zwei Stunden lang kochen lassen, bis die ganze Küche von dem süßen Duft erfüllt ist.

Wie man Longan- und Weizenkornbrei macht

1. Den gesamten Reis waschen und die getrockneten Longan schälen.

2. Alle Zutaten mit Wasser vermischen und in einen Schnellkochtopf geben. Bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann bei schwacher Hitze etwa eine halbe Stunde köcheln lassen, bis Dampf aufsteigt. Natürlich können Sie es auch in einem gewöhnlichen Topf zwei Stunden lang kochen lassen, bis die ganze Küche von dem süßen Duft erfüllt ist.

Wie man Longan- und Weizenkornbrei macht

1. Beim Kauf sollten Sie darauf achten, sie von der Madman-Frucht zu unterscheiden. Die Madman-Frucht wird auch Drachenlitschi genannt und ist giftig. Ihre Schale ist glatter als die der Longan, ohne die schuppige Schale der echten Longan. Das Fruchtfleisch ist klebrig und lässt sich nicht leicht abziehen. Es ist nicht so zäh wie das Longan-Fruchtfleisch und hat nur einen leicht bittersüßen Geschmack.

2. Longan ist eine Frucht, die frisch gegessen werden sollte. Essen Sie keine Früchte, die verdorben sind.

3. Einige einheimische Wissenschaftler haben Artikel über die Anti-Aging-Wirkung von Longan veröffentlicht, die darauf schließen lassen, dass Longan zu einem seltenen Anti-Aging-Lebensmittel werden wird.