Wie man Erdnuss-Lilie-Reisbrei macht

Wie gut kennen Sie das Rezept für Erdnuss-, Lilien- und Reisbrei? Lassen Sie mich Ihnen eine detaillierte Einführung in dieses Thema geben.

Wie man Erdnuss-Lilie-Reisbrei macht

Erdnuss-Lilie-Reisbrei

Dies ist ein Brei, der die körperliche Kraft schnell wiederherstellt und umfassende therapeutische Wirkungen hat. Eine Schüssel enthält etwa 280 kcal, also etwa 1/6 der Kalorien, die ein Mensch täglich zu sich nehmen muss. Zusätzlich zur therapeutischen Wirkung von Erdnüssen ist die Wolfsbeere von Natur aus süß und mild und wirkt sich auf Leber und Nieren aus, kann Muskeln und Knochen stärken, die Sehkraft verbessern und das Blut nähren. Es hat offensichtliche blutdruck- und blutzuckersenkende Wirkungen und kann der Alterung vorbeugen. Lilien haben nicht nur gute ernährungsphysiologische und nährende Eigenschaften, sondern sind auch sehr wirksam bei körperlich geschwächten Menschen, insbesondere bei denen, die unter einer heutzutage weit verbreiteten Untergesundheit leiden. Dieser Brei kann morgens und abends warm getrunken und über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Erdnüsse, Wolfsbeeren und Lilien sind allesamt gute Schönheitsprodukte. Frauen werden nach dem Verzehr noch schöner.

Zutaten für Erdnuss-Lilie-Reisbrei

(2 Portionen), Reis (Klebreis) 100g, Erdnüsse 30g, Lilie 25g, Wolfsbeere 5g

Spezifische Betriebsmethode von Erdnuss-Lilie-Reisbrei

Wolfsbeeren, Erdnüsse und Klebreis in einen Schmortopf geben, Wasser hinzufügen und bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann köcheln lassen, bis der Reis aufgequillt und die Suppe dick ist, mit frischen Lilien bestreuen, die Hitze abstellen und 5 Minuten köcheln lassen.

Neben Stärke, Eiweiß, Fett, Kalzium, Phosphor, Eisen, Vitamin B1, B2, C und anderen Nährstoffen enthält die Lilie auch einige besondere Nährstoffe, wie beispielsweise Colchicin und andere Alkaloide. Diese Inhaltsstoffe wirken kombiniert auf den menschlichen Körper und haben nicht nur eine gute ernährungs- und nährende Wirkung, sondern haben auch eine gewisse vorbeugende und therapeutische Wirkung auf verschiedene saisonale Krankheiten, die durch das trockene Klima im Herbst verursacht werden. Der traditionellen chinesischen Medizin zufolge nährt eine frische Lilie das Herz und beruhigt den Geist, befeuchtet die Lunge und lindert Husten und ist sehr wohltuend für Menschen, die nach einer Krankheit geschwächt sind.