Wie kocht man Lilien-Erdnussbrei? Zutaten, Methoden und Funktionen von Lilien-Erdnussbrei

Wenn Sie eine Frau sind, müssen Sie hoffen, für immer jung zu bleiben. Wenn Sie ein Mann sind, müssen Sie hoffen, dass Ihre Frau immer jung und schön sein wird. Daher möchte ich Ihnen ein Rezept zur Schönheits- und Hautpflege empfehlen – Lilien-Erdnuss-Porridge.

Zutaten für Lily Erdnuss Porridge

100 g Reis, 30 g Erdnüsse, 25 g Lilienzwiebeln, 5 g Wolfsbeere

Wie man Lilien-Erdnuss-Porridge macht

1. Waschen Sie zunächst alle Materialien. Kochen Sie den Reis zunächst eine Weile bei hoher Hitze, etwa 20 Minuten.

2. Dann Wolfsbeeren und Erdnüsse dazugeben. Wenn alles fast gar ist, auf niedrige Hitze stellen und köcheln lassen, bis die Reissuppe dick wird.

3. Zum Schluss mit Lilienzwiebeln bestreuen, den Topf abdecken und etwa 5 Minuten köcheln lassen. Fügen Sie je nach Wunsch eine angemessene Menge braunen Zucker hinzu, dann ist die blutauffüllende Wirkung noch besser.

Die Wirkung von Lilien-Erdnuss-Porridge

Die Erdnüsse im Lilien-Erdnussbrei können den täglichen Kalorienbedarf des menschlichen Körpers ergänzen. Neben der sehkraftverbessernden Wirkung kann die Wolfsbeere auch Muskeln und Knochen stärken, das Blut nähren und die Vitalität stärken. Lilie ist eine der besten Zutaten zur Ernährung des Körpers. Wenn Frauen sie über einen längeren Zeitraum essen, sieht ihre Haut viel besser aus.