Walnuss-Sesam-Porridge Rezept und Wirksamkeit

Jeder möchte wissen, wie man Walnuss-Sesam-Brei zubereitet und welche Wirkung er hat. Deshalb möchte ich es Ihnen im Folgenden vorstellen.

Die Wirksamkeit und Funktion von Walnuss-Sesambrei

Zutaten für Walnuss-Sesam-Porridge

60 Gramm Walnusskerne, 30 Gramm schwarzer Sesam, 9 Datteln und 100 Gramm Klebreis.

Rezept für Walnuss-Sesam-Porridge

① Die Walnusskerne zerkleinern, den schwarzen Sesam, die Jujuben und den Klebreis von Unreinheiten befreien, waschen und beiseite stellen.

② Geben Sie die entsprechende Menge Wasser in den Topf, geben Sie Walnusskerne, schwarzen Sesam, Datteln und Klebreis hinein und kochen Sie den Brei zusammen. Er ist fertig, wenn er gar ist.

Verwendung von Walnuss-Sesam-Brei

Einen Monat lang einmal täglich einnehmen.

Wirkung

Walnusskerne haben eine nierennährende und taillenstärkende Wirkung sowie eine festigende Wirkung auf die Samenflüssigkeit und verringern die Harnmenge. Schwarzer Sesam hat die Wirkung, Leber und Nieren zu nähren, den Darm zu befeuchten und die Darmtätigkeit zu fördern, das Blut zu nähren und das Haar zu verdunkeln.

Indikationen

Zu den Symptomen einer vorzeitigen Ejakulation aufgrund schwachen Nieren-Qi gehören eine verminderte Libido, Schmerzen und Schwäche in der Taille und den Knien, Depressionen sowie häufiges und klares Wasserlassen.

Wie man Walnuss-Sesam-Porridge macht

Zutaten: Je 50 Gramm schwarzer Sesam und Walnusskerne, 60 Gramm Maulbeerblätter, 100 Gramm polierter Reis und etwas weißer Zucker.

Zubereitung: Maulbeerblätter in Wasser kochen, den Rückstand entfernen und den Saft zur späteren Verwendung auffangen. Mahlen Sie schwarzen Sesam und Walnusskerne zu Pulver und kochen Sie sie mit Reis und Maulbeerblattsaft zu Brei. Nachdem der Brei fertig gekocht ist, geben Sie zum Würzen etwas Zucker hinzu.

Anwendung: einmal morgens und einmal abends.