Vorteile von Gersten- und roten Bohnenbrei

Kennen Sie alle die Vorteile von Gersten- und roten Bohnenbrei? Wenn Sie es nicht wissen, lesen Sie bitte die folgende Einführung und Sie werden es verstehen.

Vorteile von Gersten- und roten Bohnenbrei

Wirksamkeit und Funktionen Die Hauptwirkung von Gersten- und Rotbohnenbrei besteht in der Feuchtigkeitsentfernung, wodurch dem Körper Feuchtigkeit entzogen werden kann. Er eignet sich sehr gut für den Verzehr im Sommer und für Menschen mit starkem Feuchtigkeitsgehalt des Körpers. Es kann als Mahlzeit eingenommen werden und ist ein hervorragendes Produkt zur Feuchtigkeitsbeseitigung und Milzstärkung.

Hiobstränen, in der traditionellen chinesischen Medizin „Coix-Samen“ genannt, werden in „Shennongs Kräuterbuch“ als erstklassiges Heilmittel aufgeführt. Sie können Feuchtigkeit und Arthritis heilen, Darm und Magen stärken, Ödeme beseitigen, Milz und Magen stärken und bei langfristiger Anwendung den Körper leichter machen und das Qi fördern. Rote Bohnen, in der traditionellen chinesischen Medizin „Adzukibohnen“ genannt, haben auch offensichtliche harntreibende, ödemhemmende und milz- und magenstärkende Wirkungen. Da sie rot sind und Rot ins Herz eindringt, können sie das Herz auch nähren.

Die modernen Menschen stehen unter großem psychischen Stress, haben ein schwaches Herz-Qi, ernähren sich unregelmäßig, treiben wenig Sport und leiden an Milzschwäche und Feuchtigkeit. Wenn Sie Feuchtigkeit beseitigen, das Herz nähren und Milz und Magen stärken möchten, sind Coix-Samen und rote Bohnen die beste Wahl. Durch das Einkochen zu Brei sollen die wirksamen Inhaltsstoffe vollständig vom menschlichen Körper aufgenommen werden, ohne Milz und Magen zu belasten.

Sehr interessant ist auch die „entquellende“ Wirkung von Coix-Samen und roten Bohnen. Wir dürfen nicht denken, dass eine Schwellung ein Ödem sei. Schauen Sie sich die Menschen heute an: Mindestens fünf bis sechs von zehn sind übergewichtig, was auch als Schwellung bezeichnet wird und Fettleibigkeit bedeutet.

Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin auf die Wirksamkeit von Gersten- und roten Bohnenbrei

In der traditionellen chinesischen Medizin bedeuten Fettleibigkeit und Ödeme beides, dass der Körper feucht ist. Das Wasser kann nicht mit dem Blut und dem Qi fließen und bleibt stattdessen zwischen den menschlichen Zellen, was zu einer raschen Schwellung des Körpers führt. Dasselbe gilt für Ödeme und Fettleibigkeit, allerdings variiert der Schweregrad. Medikamente oder Nahrungsmittel mit stark entfeuchtender Wirkung können das im menschlichen Körper eingelagerte Wasser entfernen und Schwellungen reduzieren. Daher müssen rote Bohnen zur Behandlung von Ödemen verwendet werden. Die Praxis hat bewiesen, dass Gersten- und Rotbohnenbrei eine gute Wirkung beim Abnehmen hat. Er kann Gewicht verlieren, ohne den Körper zu schädigen, insbesondere bei übergewichtigen Menschen mittleren und höheren Alters.

Feuchtigkeit ist die Hauptursache vieler chronischer und hartnäckiger Erkrankungen unserer Zeit. Eine Gersten- und rote Bohnensuppe ist das beste Heilmittel gegen Feuchtigkeit. Nachdem ich meinen Patienten Medikamente verschrieben habe, erinnere ich sie immer an einige Vorsichtsmaßnahmen in ihrer Ernährung und ihrem täglichen Leben. Am häufigsten erinnere ich sie daran, nach Hause zu gehen und Gersten- und rote Bohnensuppe zu kochen, um sie als Tee zu trinken. Patienten, die diese Voraussetzung nicht erfüllen, lasse ich zum Abendessen Haferbrei mit Coix-Samen und roten Bohnen als Grundnahrungsmittel kochen.

Ein Vorteil von Gersten- und roten Bohnenbrei ist, dass er nicht klebrig und dick wird, egal wie lange er gekocht wird. Unten bleiben immer gekochte rote Bohnen und Gerste und oben eine hellrote Suppe. Die meisten wirksamen Inhaltsstoffe von Gerste und roten Bohnen sind in der Suppe enthalten. Wenn Sie Brei kochen, fügen Sie mehr Wasser hinzu. Die Suppe reicht uns, um einen halben Tag zu trinken, und sie kann als Tee verwendet werden ...

So bereiten Sie Gersten- und rote Bohnenbrei zu: Mischen Sie Gerste und rote Bohnen im Verhältnis 2:1 (ein ungefähres Verhältnis reicht aus). Coix-Samen und rote Bohnen waschen und über Nacht einweichen. Alle Zutaten in einen Topf geben, Wasser hinzufügen und bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann köcheln lassen, bis die Gerste gar ist. Sie können dem Getränk etwas Kandiszucker oder braunen Zucker hinzufügen.

Neben dem Brei aus roten Bohnen und Gerste können Sie auch mehr über die Beschaffenheit und den Geschmack verschiedener Nahrungsmittel erfahren, aus einem Beispiel Rückschlüsse ziehen, selbst Zutaten hinzufügen oder weglassen und weitere Ernährungsvorschläge zusammenstellen, die zu Ihrer Konstitution passen. Auf diese Weise können Lebensmittel tatsächlich zu einem guten Produkt zur Gesundheitserhaltung werden. Zum Beispiel--

Stumpfe Haut, Energielosigkeit, sogar Herzklopfen, Schläfrigkeit und Leere im Herzen: Gerste, rote Bohnen und Longan

Reizbarkeit, Schlaflosigkeit oder Hautausschläge und Akne im Gesicht: Gerste, rote Bohnen, Lilie, Lotussamen

Kälteschmerzen im Magen, Appetitlosigkeit, Angst vor Kälte: Gerste, rote Bohnen und Ingwer

Niereninsuffizienz

Gerste, rote Bohnen und schwarze Bohnen

Beriberi

Gerste, rote Bohnen und Sojabohnen

Husten

Italienische rote Bohnen und Birne

Appetitlosigkeit und dünner Körper: Gerste, rote Bohnen und Yams

Durchfall, Bauchschmerzen, Diabetes: Gerste, rote Bohnen und Kürbis

Körperliche Schwäche, vorzeitige Ejakulation, Spermatorrhoe und übermäßiges nächtliches Wasserlassen: Coix-Samen, rote Bohnen und Euryale ferox.

Schwangere sollten die Menge an Coix-Samen reduzieren und eine kleine Menge Astragalus und Codonopsis hinzufügen

Schwangere: Reduzieren Sie die Menge an Coix-Samen und erhöhen Sie die Menge an Jujube, Hirse und braunem Zucker

Wichtige Tipps

Manche Leute sagen, dass der Geschmack von Gersten- und rotem Bohnenbrei besser wird, wenn man ihm eine Handvoll Reis hinzufügt. Ich rate Ihnen davon ab, da Reis Feuchtigkeit enthält und rote Bohnen und Coix-Samen beide entfeuchtend wirken. Sobald Sie Reis hinzufügen, ist dies gleichbedeutend mit der Zugabe von Feuchtigkeit. Obwohl der Geschmack besser sein kann, ist dies nicht gut für Ihre Gesundheit. Nur wegen dieser Handvoll Reis werden alle roten Bohnen und Coix-Samen verschwendet und haben keine Wirkung.