Abbildung der Schritte zur Herstellung von Poria Ling-Brei

Poria cocos ist ein traditionelles chinesisches Heilmittel mit hervorragender gesundheitsfördernder Wirkung. In der Antike war es ein königliches Heilmittel. Es hat viele Funktionen, wie z. B. Feuchtigkeitsentfernung, Förderung der Diurese und Schönheitspflege. Neben seiner Verwendung als Heilmittel ist Poria cocos auch eine der wichtigen Zutaten für die Zubereitung von Haferbrei. Was die konkrete Methode zur Herstellung von Poria-Brei betrifft, können Sie sich an den abgebildeten Schritten zur Herstellung von Poria-Brei orientieren.

Abbildung der Schritte zur Herstellung von Poria cocos

Zutaten für Poria-Brei

15 Gramm Poria Cocos, 100 Gramm Japonica-Reis und entsprechende Mengen an Gewürzen wie Salz und Pfeffer.

Wie man Poria-Brei macht

1. Geben Sie die Poria Cocos in eine Küchenmaschine und mahlen Sie sie zur späteren Verwendung in kleine Stücke. Waschen Sie sie vor der Verarbeitung gründlich.

2. Den Japonica-Reis zweimal waschen, in den Topf geben, das vorbereitete Poria-Pulver hinzufügen, dann die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und bei hoher Hitze zum Kochen bringen.

3. Stellen Sie die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe und lassen Sie das Ganze langsam köcheln. Nach etwa einer Stunde ist der Japonica-Reis im Topf ganz weich. Fügen Sie nun das vorbereitete MSG, Pfeffer, Salz und andere Gewürze zum Würzen hinzu.

4. Den Brei würzen, gut verrühren, die Hitze abstellen und vor dem Servieren noch zehn Minuten köcheln lassen.

Die Wirksamkeit von Fuling Brei für die Menschen

Poria-Brei eignet sich für ältere Menschen, die an vielen Krankheiten leiden, insbesondere für Menschen mit Schwierigkeiten beim Wasserlassen und Altersfettleibigkeit. Die Wirkung des Verzehrs von Poria-Brei ist sehr deutlich. Darüber hinaus ist es auch für Patienten mit Durchfall am frühen Morgen geeignet, regelmäßig Poria-Brei zu essen, da er eine gute regulierende Wirkung auf die Durchfallsymptome aller hat.