Vorteile von schwarzem Sesam-Mandelbrei

Schwarzer Sesam-Mandel-Porridge

Die Vorteile von schwarzem Sesam-Mandelbrei

1. Hypoglykämische Wirkung: Die orale Verabreichung von Samenextrakt an Ratten kann den Blutzucker senken und den Glykogengehalt in Leber und Muskeln erhöhen, aber große Dosen reduzieren den Glykogengehalt.

2. Nebennierenstimulierende Wirkung: Die Fütterung von Ratten mit 0,2 ml/100 g Körpergewicht schwarzem Sesam kann den Gehalt an Ascorbinsäure und Cholesterin in den Nebennieren erhöhen.

3. Entzündungshemmende Wirkung: Das Auftragen von sterilisiertem Sesamöl auf Haut und Schleimhäute kann Reizungen lindern und die Genesung von Entzündungen fördern.

4. Abführende Wirkung: Die Samen haben eine abführende Wirkung.

5. Herz-Kreislauf-Wirkungen: Die Linolsäure im schwarzen Sesam kann den Cholesterinspiegel im Blut senken und Koronarsklerose vorbeugen und behandeln.

Vorteile von schwarzem Sesam-Mandelbrei

1. Als Nahrungsmitteltherapieprodukt wirkt sich schwarzer Sesam positiv auf Leber, Nieren und Blut aus, spendet Feuchtigkeit, schwärzt das Haar und verschönert es. Es ist ein ausgezeichnetes Gesundheits- und Schönheitsmittel.

2. Die magische Wirkung von schwarzem Sesam liegt auch darin, dass er Vitamin E enthält, das unter den pflanzlichen Lebensmitteln an erster Stelle steht. Vitamin E kann die Zellteilung fördern und die Zellalterung verzögern. Regelmäßiger Verzehr kann die Ansammlung von „freien Radikalen“ in Zellen ausgleichen oder neutralisieren und hat somit eine Anti-Aging- und lebensverlängernde Wirkung.

3. Neuere Studien haben gezeigt, dass schwarzer Sesam die Blutfettwerte senkt und der Alterung vorbeugt. Seine therapeutische Wirkung ist seit langem bekannt und es ist vorteilhaft, ihn regelmäßig zu essen.

4. Schwarzer Sesam ist reich an Biotin, das besonders wirksam gegen Haarausfall ist, der durch körperliche Schwäche und vorzeitiges Altern verursacht wird. Es hat auch eine gewisse Wirkung auf medikamentenbedingten Haarausfall und Haarausfall, der durch bestimmte Krankheiten verursacht wird.

Die verschiedenen essentiellen Aminosäuren in schwarzem Sesam können mithilfe von Vitamin E und Vitamin B1 die Stoffwechselfunktion des Körpers beschleunigen. Das in schwarzem Sesam enthaltene Eisen und Vitamin E sind wichtige Bestandteile zur Vorbeugung von Anämie, zur Aktivierung der Gehirnzellen und zur Beseitigung von vaskulärem Cholesterin. Das in schwarzem Sesam enthaltene Fett besteht hauptsächlich aus ungesättigten Fettsäuren, die lebensverlängernd wirken. Nach der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin hat schwarzer Sesam die Wirkung, Leber und Nieren zu nähren, die fünf inneren Organe zu befeuchten, Qi und Kraft zu stärken, Muskeln aufzubauen und das Hirnmark zu füllen. Er kann zur Behandlung von Schwindel, vorzeitigem Ergrauen der Haare, Haarausfall, Schmerzen in der Taille und den Knien, Ermüdung der Gliedmaßen, Schwierigkeiten beim Gehen, Insuffizienz der fünf inneren Organe, trockener Haut und Haare, trockenem Darm und Verstopfung aufgrund von unzureichender Nährstoff- und Blutversorgung der Leber und Nieren verwendet werden. Noch bekannter ist er für seine Wirkung beim Schwärzen der Haare und der Pflege der Haut. Generell sollten Vegetarier mehr schwarzen Sesam essen, und auch diejenigen, die geistig arbeiten, sollten mehr schwarzen Sesam essen. Das im schwarzen Sesam enthaltene Lecithin ist ein Bestandteil der Galle. Ist der Cholesterinspiegel in der Galle zu hoch und das Verhältnis von Gallensäure und Lecithin in der Galle unausgewogen, kommt es zu Ablagerungen und zur Bildung von Gallensteinen. Lecithin kann Cholesterin abbauen und senken, daher kann Lecithin die Bildung von Gallensteinen verhindern. Die Ergebnisse moderner medizinischer Forschung haben bestätigt, dass der Lecithingehalt in der Galle von Patienten mit Gallensteinen unzureichend sein muss. Der regelmäßige Verzehr von schwarzem Sesam kann Menschen helfen, Gallensteine ​​zu verhindern und zu behandeln, und er hat auch die Wirkung, das Gehirn zu stärken, die Intelligenz zu verbessern und das Leben zu verlängern. Es handelt sich in der Tat um ein gutes Gesundheitsprodukt, das häufig von Menschen mittleren und höheren Alters verwendet wird.