Wie man Traubenbrei macht

Wie gut wissen Sie über die Zubereitung von Traubenbrei? Lassen Sie uns gemeinsam mit dem unten stehenden Editor lernen.

Traubenbrei

Viele Menschen leiden an Gicht. Wenn Sie dieses Problem haben, sollten Sie auf Ihre Ernährung achten und keinen Alkohol trinken, insbesondere kein Bier und keinen Schnaps. Essen Sie auch keine Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, wie Meeresfrüchte, Innereien usw. Sie sollten mehr auf Ruhe achten. Arbeiten und leben Sie nicht in einer übermäßig feuchten und heißen Umgebung und lassen Sie sich nicht direkt von feuchtem Wind (wie Wasser während eines Regenschauers) anblasen.

Wie das Sprichwort sagt: „Medizin und Nahrung haben denselben Ursprung, und Nahrung kommt als Medizin zuerst.“ In meinem vorherigen Artikel habe ich verschiedene Ernährungstherapien nachgedruckt, unter anderem habe ich vorgestellt, dass man bei einem akuten Gichtanfall Traubenbrei trinken kann. Tatsächlich ist Traubenbrei im regnerischen, heißen und feuchten Sommer eine gute Wahl. Er schmeckt säuerlich und süß und ist köstlich!

Wie man Traubenbrei macht

1. Rohstoffe

Reis (am besten duftender Reis), frische Weintrauben, Coix-Samen (in Brei gekochte Coix-Samen können Lungenabszesse heilen), Lilienzwiebeln (befeuchten die Lunge und lindern Husten, beruhigen den Geist, füllen das Qi auf) und Kristallzucker

2. Schritte

(1) Reis und Weintrauben waschen

(ii) Den gewaschenen Reis, die Weintrauben, die Coix-Samen und die Lilien in den Topf geben und kochen.

Während des Kochens häufig umrühren. Nach einer Stunde:

Wenn es kocht, fügen Sie Kandiszucker hinzu und rühren Sie, bis sich der Kandiszucker vollständig aufgelöst hat

Eine weitere halbe Stunde kochen und der Brei ist fertig. Wow, die Farbe des Breis ist so schön! Der Lavendel-Trauben-Brei erfüllt die ganze Küche mit dem Duft von Trauben und duftendem Reis, so erfrischend! Interessant ist, dass die Traubenschalen verschwunden sind, sie müssen im Brei geschmolzen sein. Jeden Morgen und Abend eine Schüssel davon zu trinken tut deinem Körper auf jeden Fall gut!