Die Wirksamkeit von Egg Drop Rinderbrei

Hier sind zwei Vorteile von Egg Drop Beef Porridge. Ich hoffe, sie gefallen Ihnen.

Porridge mit Rindfleisch und Eierstich

1. Rindfleisch enthält Kalium und Eiweiß

Kalium ist ein Mineral, das in der Ernährung der meisten Sportler fehlt. Ein niedriger Kaliumspiegel kann die Proteinsynthese und die Produktion von Wachstumshormonen hemmen und so das Muskelwachstum beeinträchtigen. Rindfleisch ist reich an Proteinen: 113 Gramm mageres Filetstück können 22 Gramm erstklassiges Protein liefern.

2. Rindfleisch ist eine fettarme Quelle für Linolsäure

Rindfleisch hat einen geringen Fettgehalt, ist aber reich an konjugierter Linolsäure, einem potenziellen Antioxidans, das Gewebeschäden, die durch Übungen wie Gewichtheben verursacht werden, wirksam bekämpfen kann. Darüber hinaus wirkt Linolsäure als Antioxidans und trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei.

3. Rindfleisch enthält Carnitin

Der Carnitin- und Kreatingehalt in Hühnchen und Fisch ist sehr gering, der Gehalt in Rindfleisch jedoch sehr hoch. Carnitin dient vor allem der Unterstützung des Fettstoffwechsels und der Produktion verzweigtkettiger Aminosäuren. Es ist eine Aminosäure (Aminosäure-Nahrung), die beim Muskelaufbau bei Bodybuildern eine wichtige Rolle spielt (Sportnahrung).

4. Rindfleisch enthält Zink und Magnesium

Zink ist ein weiteres Antioxidans, das bei der Proteinsynthese hilft und das Muskelwachstum fördert. Zink wirkt zusammen mit Glutamat und Vitamin B6 zur Stärkung des Immunsystems. Magnesium unterstützt die Proteinsynthese, steigert die Muskelkraft und, was noch wichtiger ist, verbessert die Effizienz des Insulinanabolismus.

Die Wirkung von Egg Drop Rinderbrei

Hauptindikationen: Hitzschlag, Ruhr, Bauchschmerzen und Husten.

Natur und Geschmack: „Nanning Pharmacopoeia“: „Süß, neutral, ungiftig.“ Wirkt in die Lungen- und Dickdarmmeridiane

Gegenanzeigen: Bei sommerlicher Hitze, Feuchtigkeit und Kälte, durch Kälte und Feuchtigkeit verursachtem Durchfall sowie durch kalte Lungen verursachtem Husten mit Vorsicht anwenden.

Arzneimittelverträglichkeit: Mit Wassermelonenschale kann es Hitze abführen und die Produktion von Körperflüssigkeiten fördern; mit Portulak kann es Hitze im Qi abführen; mit Bambusspänen kann es Lungenhitze und Husten lindern.

Überprüfung: Aus „Aufzeichnungen der Kräutersammlung in Lingnan“.

Wirkung: Wärme ableiten, Feuchtigkeit beseitigen, Sommerhitze lindern

Indikationen: Erkältung und Fieber; Hitzehusten; Gelbsucht durch feuchte Hitze; Durchfall und Ruhr; Harnsteine; Vorbeugung von Hitzschlag

Verschiedene Diskussionen

1. „Aufzeichnungen über Heilkräuter in Lingnan“: ​​Es kann Durchfall aufgrund feuchter Hitze und Tenesmus behandeln und kann auch die Lunge befeuchten und entgiften.

2. „Nanning Pharmacopoeia“: Antitussivum.

Dies ist eine kurze Einführung in die Wirkungen und Funktionen von Frangipani. Ich hoffe, dass es für alle hilfreich sein wird.