Frischer Lotoswurzelbrei

Wie gut kennen Sie sich mit frischem Lotoswurzelbrei aus? Lassen Sie mich Ihnen unten eine ausführliche Einführung geben.

Frischer Lotoswurzelbrei

Einführung in das Wissen über frischen Lotuswurzelbrei

Die Alten nannten Haferbrei „das beste Mittel der Welt, um Menschen zu ernähren“

Im Sommer sollten Sie auf die Ernährung achten und das regelmäßige Trinken von Haferbrei kann gesundheitliche Probleme einfach, bequem und effektiv lösen.

Denn dem Reis werden Gemüse, Fleisch, Meeresfrüchte, Getreide usw. hinzugefügt und er wird langsam bei niedriger Hitze gekocht.

Die Nährstoffe und Essenzen aller Rohstoffe sind im Reissaft aufgelöst und können vollständig vom menschlichen Körper aufgenommen werden.

Der allgemeine Grundsatz der Sommerdiät besteht darin, rohe, kalte und fettige Speisen zu vermeiden und nicht zu viel kalte Speisen, Gelee usw. zu essen.

Es wird empfohlen, leichte und leicht verdauliche Kost zu sich zu nehmen, und das Trinken von Brei ist eine bessere Wahl

Das Trinken von Haferbrei im Sommer kann nicht nur den durch Hitze und Schwitzen verlorenen Wasserverlust wieder auffüllen, sondern auch Magen und Milz nähren.

Die Lotuswurzel ist reich an Vitamin C, Eisen und Ballaststoffen: Sie nährt das Herz und beruhigt den Geist, beseitigt Müdigkeit und Anspannung, hilft beim Schlafen und stellt die körperliche Kraft wieder her

Für Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen aufgrund eines Qi-Mangels ist Klebreis ein ideales Produkt zur Regulierung von Milz und Magen im Sommer. Er wird auch besser aufgenommen, wenn er zu Brei gekocht wird.

Weizenkorn nährt das Herz, lindert Unruhe, entfernt Hitze und löscht den Durst. Regelmäßiger Verzehr ist für Menschen mit übermäßigem Herzfeuer im Sommer sehr hilfreich.

Fleischfüllung hinzufügen und zusammen kochen, der Geschmack ist so aromatisch und angenehm

Darüber hinaus trinkt man den Brei am besten auf nüchternen Magen und gibt eine kleine Menge Salz hinzu.

Es kann das „Medikament“ in den Nierenmeridian leiten und so die nährende und gesundheitsfördernde Wirkung des Haferbreiöls auf die Niere verstärken.