Wie man Erdnussbrei macht

Zutaten für Erdnussbrei

Gewürze: 5 Gramm Kandiszucker

Kategorie: Medizinische Diät-Konditionierung, Rezepte für Senioren, Anti-Aging-Konditionierung, Verstopfungs-Konditionierung, Vergesslichkeits-Konditionierung

1 Erdnüsse waschen und zerdrücken, den polierten Reis waschen, mit dem Kandiszucker in den Topf geben und

2 Erdnussbrei: 1 Liter Wasser zunächst bei starker Hitze aufkochen, dann 20 bis 30 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen, bis der Reis gar ist.

3. Achten Sie beim Kochen von Tofu darauf, dass er ganz durchgegart ist. Kochen Sie ihn nicht zu lange, damit das einzigartige Aroma des Tofus erhalten bleibt.

4 Beim Frittieren von Chilipulver sollte die Öltemperatur nicht zu hoch sein, da das Chilipulver sonst schnell matschig wird und Geschmack und Farbe beeinträchtigt werden.

Unverträgliche Nahrungsmittel: Japonica-Reis: Japonica-Reis sollte nicht zusammen mit Pferdefleisch oder Honig gegessen werden; er sollte nicht zusammen mit Xanthium sibiricum gegessen werden, da er sonst Herzschmerzen verursacht.

Erdnüsse: Erdnüsse sollten nicht zusammen mit Gurken oder Krabben gegessen werden, da sie sonst leicht Durchfall verursachen; Erdnüsse sollten nicht zusammen mit Melonen gegessen werden. Erdnüsse sind reich an Nährstoffen wie Protein, ungesättigten Fettsäuren, Vitamin E, Niacin, Vitamin K, Kalzium, Magnesium, Zink, Selen usw. Sie können das Gedächtnis verbessern, der Alterung vorbeugen, Blutungen stoppen, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen vorbeugen und das Auftreten von Dickdarmkrebs reduzieren. Sie sind von Natur aus flach und schmecken süß. Sie wirken in die Leber- und Lungenmeridiane. Sie haben die Wirkung, Leber und Magen nüchtern zu machen, die Lunge zu befeuchten und Schleim zu lösen, Qi zu nähren und zu regulieren, den Hals zu reinigen und Husten zu lindern.