Lotus-Reisbrei

Zutaten für Lotusreisbrei

Lotusreis, polierter Reis

Wie man Lotus-Reisbrei macht

1. Nachdem die Lotussamen eingeweicht sind, entfernen Sie die Schale mit einer Bürste im Wasser.

2. Nehmen Sie die Lotussamen heraus und kochen Sie sie in Wasser.

3. Mit poliertem Reis kochen und essen.

Es kann leicht zu Leberschäden führen und sogar die Denkleistung beeinträchtigen. Die Verwendung einer medizinischen Breitherapie zur Behandlung von Schlaflosigkeit ist sehr wirksam und hat keine Nebenwirkungen. Im Folgenden finden Sie eine Einführung. Vielleicht möchten Sie es einmal ausprobieren.

20 Gramm Longanfleisch, 30 Gramm Lotussamen und 100 Gramm Reis. Zerdrücken Sie die Lotussamen, kochen Sie sie mit Longanfleisch und Reis zu einem Brei und nehmen Sie diesen zwei Stunden vor dem Schlafengehen ein.

Longanfleisch nährt Herz und Milz, stärkt das Blut und beruhigt den Geist. Es eignet sich gegen Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Herzklopfen und andere Symptome, die durch Überlastung des Herzens und der Milz sowie durch Qi- und Blutmangel verursacht werden; Lotussamen nähren die Milz, nähren das Herz und sind gut für die Nieren. Dieser Brei eignet sich besser für Menschen mit Schlaflosigkeit aufgrund von Herz- und Milzschwäche sowie Herzklopfen, Vergesslichkeit, Müdigkeit, weichem Stuhl und blasser Hautfarbe.

20 Gramm Lilie, 20 rote Datteln, 50 Gramm Mungobohnen und 50 Gramm Reis. Kochen Sie zunächst die Mungbohnen, bis sie halb gar sind, geben Sie dann Lilien, rote Datteln und Reis hinzu und kochen Sie alles zu einem Brei zum Verzehr. Einmal morgens und einmal abends.

Lilie klärt den Geist und beruhigt die Nerven, rote Datteln nähren den Magen und stärken die Milz und Mungobohnen beseitigen Hitze und lindern Unruhe. Es eignet sich für Menschen, die im Sommer an Schlaflosigkeit leiden, sowie für Frauen, die in den Wechseljahren unter Schlaflosigkeit leiden, die von Herzklopfen, Reizbarkeit, Hitzewallungen und spontanem Schwitzen begleitet wird.

15 Gramm Pinienkerne, 20 Gramm frittierte Jujubesamen und 100 Gramm polierter Reis. Zerdrücken Sie zunächst die Pinienkerne und Jujubesamen und kochen Sie sie zu einem Brei mit Reis. Wenn der Brei fast gar ist, geben Sie die entsprechende Menge Honig hinzu, kochen Sie ihn und nehmen Sie ihn vor dem Schlafengehen zu sich.

Platycladus-Samen haben die Funktion, das Herz zu nähren und den Geist zu beruhigen. Sie sind sehr wirksam bei unzureichender Herzdurchblutung, Unruhe, Schlaflosigkeit, Verträumtheit, Herzklopfen und Angstzuständen. Ziziphus-Jujuba-Samen nähren Leber und Gallenblase, nähren Herz und Milz und sind ein ausgezeichnetes Produkt zur Behandlung von Schlaflosigkeit, Herzklopfen und Angstzuständen. Dieser Brei eignet sich für Menschen, die an Schlaflosigkeit leiden, die von häufigen Träumen, schnellem Erwachen, Schüchternheit und Herzklopfen begleitet wird, sowie für Menschen mit schwachem Herz- und Gallenblasen-Qi.

20 Gramm Bambussaft und 100 Gramm Hirse. Kochen Sie zunächst den Hirsebrei, geben Sie kurz vor der Garzeit Bambussaft hinzu, rühren Sie gut um und essen Sie den Brei morgens auf nüchternen Magen.

Bambussaft (der Saft, der aus frischem Bambus gewonnen wird, nachdem er über dem Feuer geröstet wurde, in Apotheken erhältlich) hat die Funktion, Schleim zu lösen, Unruhe zu beseitigen und die Nerven zu beruhigen. Es eignet sich für Menschen, die an Schlaflosigkeit leiden, die von schwerem Kopf, Engegefühl in der Brust, übermäßiger Schleimabsonderung, Nahrungsabneigung und Aufstoßen begleitet wird, sowie für diejenigen, die an inneren Störungen durch Schleim und Hitze leiden.

10 Gramm Enzian, 20 Gramm Bambusblätter und 100 Gramm polierter Reis. Kochen Sie zunächst Enzian- und Bambusblätter in Wasser, nehmen Sie den Saft anstelle des Wassers und kochen Sie mit Reis einen Brei daraus, den Sie anstelle des Frühstücks zu sich nehmen.